dollár 3-ért amazon

Tehát keto diétát kezdett, és kissé megunta az egész avokádó fogyasztását és a csésze golyóálló kávét. Hé, mindannyiunknak szüksége van egy kis változatosságra a harapnivalóinkban, és a korlátozó étkezés, mint a Keto, határozottan görcsölheti a snack stílusát.

Ezért megtisztítjuk az üzletek (és az internet) polcait, hogy megoszthassuk kedvenc zsarufalatainkat a keto vonaton. Mindezek a lehetőségek magas zsírtartalommal, közepes fehérjetartalommal és különösen alacsony szénhidráttartalommal rendelkeznek. Sok tele van egyszeresen telítetlen zsírokkal a szív egészsége és a rostok miatt, hogy rendszeresek maradjanak. Akár sajtrajongó, akár hússzerető, akár gyógynövényes alternatívákat keres, rendelkezünk egy keto által jóváhagyott (és jóváhagyott táplálékkal!) Snack-tel.

Csak két összetevővel (mandula és pálmaolaj) és 1

(15 dollár 10-ért; amazon.com)

A keto diéta vagy sem, a sajt mindig jó ötlet. Ha azonban erre a chip-válságra vágyik, akkor a Holdsajt a legjobb. Adagonként csak 1 gramm szénhidráttal és 5 gramm fehérjével és zsírral készülj fel őrült sajtos álmokra.

(12 dollár 3-ért; amazon.com)

Szüksége van egy törékeny snackre, hogy szénhidrát nélkül boldog legyen a szája? Ezek a szerves pörkölt algák alacsony kalóriatartalmúak és szénhidráttartalmúak, de hatalmas ízűek. Mivel csak 1 gramm szénhidrát adagonként, 25 kalória és egy kis tengeri só a "kis sós" szükségleteihez, ezek az umama bombák függőséget okoznak, mert jót tesznek neked.

(15 dollár 20-ért; amazon.com)

Szüksége van egy új szórakoztató módszerre a kalcium és a zsírok beszerzéséhez? A helyi gazdaságok valódi, hormonmentes sajtjából készült könnyű sajtmust adagonként 14 gramm zsírt biztosít. Használja őket saláták vagy levesek tetejére, egye meg közvetlenül a zacskóból, vagy szolgáljon fel mini-crackerként további sajtok betöltéséhez. Hé, nem kell ítélkeznünk.

(12 dollár 3-ért; amazon.com)

Olajbogyó megy? Napló. Ezek a sós babák négy fűszeres ízben kaphatók, kevesebb mint egy gramm szénhidráttal és 5 gramm egyszeresen telítetlen zsírral/minipackonként. Remek keto-barát adalék egy salátához vagy csak egy könnyű ebédhez.

(14 dollár 12-ért; amazon.com)

Keto Cracker? Ez nem gyakorlat! Ezek a finomságok vegánok, gluténmentesek, GMO-mentesek és abszolút keto-barátak. Lenmag, almaecet, tengeri só és gyógynövények egyedülálló keverékéből készülnek. Mi egy változatos lenmag részei vagyunk, tetején chevre és pekándió folt, de van még öt ízes íz.
(8 USD; amazon.com)

Hiányzik a napi csokoládé? Ne aggódj, nálunk vagy. Hozzáadott cukor és gazdag csokoládéíz nélkül ezek a kakaótüskék a legfinomabb módszerek az antioxidáns arány elérésére. Adja őket alacsony karbidtartalmú keverékhez, vagy csak azonnali csokoládéhoz elégítse őket.

Cukor, aromák, tartósítószerek vagy szulfitok hozzáadása nélkül ezek a szerves kókusz chips egyszerű trópusi ital. Egyél egyenesen a zsebedből, vagy szórj meg joghurtot, avokádócukrot vagy kókuszkrémet egy nagyszerű délutáni kiránduláshoz.

(196 USD)

Míg a legtöbb idióta zsírszegény, némi cukormázat és pácot adnak hozzá, ez a játékos snack súlya 10 gramm, unciánként pedig csak 2 szénhidrát. És Amerika két kedvenc ételének - a pizza és a robbanóanyagok - egyesítésével minden fűszeres szeletbe teljes pizzát kap tészta nélkül.

(19 dollár 3-ért, amazon.com) [19659005] Keto grillezett sajt? OMG, OMG, OMG. Kizárólag valódi wisconsini természetes sajttal és nulla szénhidráttal készül, ez nosztalgikus álom minden keto étrendből snack formájában. Nem grillezett szír ördög? Először is őrült vagy. Nézd meg a régi cheddar és jalapeño sajt ízeket, hogy rögzítsd egyedi sajtjaidat.

(24 dollár 12-ért; amazon.com)

Vajok Ezek az egyszerű sózott makadámiadió gazdag és energikus, és igazi keto étrendet tartalmaz. Míg az összes dió ketóz (hacsak hozzáadott cukrot nem tartalmaz), a makadámiadió az egyik legdurvább és legalacsonyabb szénhidrát, amelyet vásárolhat.