neurózisai

Nagy Tesztek

TESZT: Mit tanácsol indiai horoszkópod? Meg fog lepődni!

népszerű az internetről

SZERETEM vagy UTÁLOM

Cameron Diaz

A kéjes nők számának csökkentésének örömére a kaliforniai tudósok a közelmúltban forradalmi felfedezéshez jutottak: a fagylalt segít leküzdeni a felesleges fontokat. Ha keményen megpróbálja kiküszöbölni a tél folyamán felhalmozódott zsírtartalékokat, kényeztesse magát ezzel a "tiltott gyümölccsel", amely a torkát megkívánja.

A fagylalt hatékony csökkentő étrend-kiegészítővé válik. Tehát fogyasztásakor nyugodtan felejtse el a megbánást!

Kalciumban gazdag fagylalt

A fagylalt előállításának fő alkotóeleme a kalciumban gazdag tej. A kalcium amellett, hogy ásványi anyag, amely a csontszövet alapvető építőköve, és erősíti a fogakat és a csontokat, jelentősen hozzájárul a zsírégetéshez.

Amikor a test hiányban szenved, a sejtek automatikusan felhalmozzák a zsírt és megsokszorozzák térfogatukat. Ezzel szemben, amikor ellátja a szervezetet az ajánlott napi kalcium adaggal (800–1200 mg), az égési folyamat sokkal gyorsabb.

Egyéb fagylalt pluszok

A súlycsökkentés és az oszteoporózis kockázatának csökkentése mellett a fagylalt a magas vérnyomás esetén is segít, és megelőzi a vesekövek és egyes daganattípusok kialakulását. Ezenkívül támogatja az endorfin boldogsághormonok termelését, és gazdagítja az unalmas diétaprogramot a fogyás érdekében tett erőfeszítéseinek idején.

A jégkrém testtömegre gyakorolt ​​pozitív hatásainak örömteli hírei ellenére maradjon megalapozott! Bár nem kell frissítő finomságot szednie a szájából, és gondolatokkal kínozni az ízlelőbimbóit, még a fagylalt diéta mellett is, a kötelező "minden, de mértékkel" vonatkozik. Minden étrendnek szigorú szabályai vannak, ezért gazdagítsa csökkentő programját napi néhány gombóc fagyival, mint az egyetlen megengedett csepp.

Egyél takarékosan, kerülje a nehéz zsíros ételeket, és fogyasszon sok gyümölcsöt és zöldséget az étrendjében. És természetesen ne feledkezzünk meg a gazdag ivásmódról és a rendszeres testmozgásról.