A táplálkozás területén számtalan táplálkozási mítosz létezik. Miután megkértük, hogy elemezze a leggyakoribbakat, megkérdeztük Marcosi Marietta klinikai dietetikust és táplálkozási szakembert, hogy milyen alapvető táplálkozási igazságokat akar (és valószínűleg minden dietetikus), hogy mindenki megismerje. "Vannak táplálkozási mítoszok
A táplálkozás területén számtalan táplálkozási mítosz létezik. Miután megkértük, hogy elemezze a leggyakoribbakat, megkérdeztük Marcosi Marietta klinikai dietetikust és táplálkozási szakembert, hogy milyen alapvető táplálkozási igazságokat szeretne ő (és valószínűleg minden dietetikus), hogy mindenki megismerjen minket.
"Vannak olyan táplálkozási mítoszok, amelyek annyira elterjedtek, hogy könnyű elhinni, hogy ezek olyan irányelvek, amelyeket az Egészségügyi Világszervezet adott. Természetesen bizonyosan hallottam olyan sok felesleges vagy akár veszélyes véleményt a táplálkozásról" - mondja. "Másrészről van néhány" elmélet ", amelyet mindannyian támogatunk (táplálkozási és táplálkozási szakemberek), mert érvényeseknek bizonyultak."
Tehát melyek a legalapvetőbb táplálkozási igazságok?
- 7 dolog, amit Dietitiana szeretne tudni a szív egészségéről - tippek 2021
- 7 dolog, amit tudnod kell a húsról
- 10 dolog, amit tudnia kell, mielőtt megvásárolná a KitchenAid konyhai állványt
- 10 dolog, amit tudnia kell a HIV kezeléséről; HIV; AIDS
- 10 étel, amelyek segítenek a kilók fogyásában télen - Egészség és táplálkozás 2021