A fehérje bevétele népszerű módja annak, hogy a fehérjét belefoglalja az étrendbe. Ők minden élő szervezet alapvető eleme, Segíteni növekedés és izomtömeg-képződés. Testünk nem tudja saját maga létrehozni és raktárban tárolni őket, csak elfogadjuk őket rendszeres étrendből állati és növényi formában. A sportos egyéneknek megnövekedett a fehérjeszükséglete, ezért kiegészítik őket fehérje formájában…

tejsavófehérjék

Mi a tejsavófehérje 100?

Tejsavófehérjék 100 - Készült CFM módszer, amely az első számú fehérjekoncentrátum - a legnépszerűbb és legkeresettebb fehérjék az állóképességi sportolók körében. Ez a fehérje teljes egészében a denaturálatlan a legjobb minőségű tejsavó cukortartalom nélkül. Kiváló ízlésüknek, jó emészthetőségüknek és magas biológiai értéküknek köszönhetően elérték a legnépszerűbb szintet. Gyakorlatilag kb tejsavófehérjék, magas fehérjetartalmú, esszenciális aminosavakban gazdag, amelyeket a test nem képes egyedül előállítani. A tejsavófehérjék a leghatékonyabbak, támogatják az izomtömeg növekedését és regenerálódását, de támogatják a fogyást a diéta alatt is, itt a fehérjéket választjuk a fogyáshoz. A 100% -os tejsavófehérje-termékek nem csak sporttevékenységek után fogyaszthatók, hanem elfoglalt sportolók számára reggel, reggelenként vagy tízkor is felhasználhatók. E vonal egyik legnépszerűbb terméke a fehérjék Nutrend fehérje a Deluxe fehérje.

Azok számára, akik vege hívők és az állati fehérjék nem jöhetnek szóba, a vegán fehérjék állnak rendelkezésre - a növényi fehérjék ideálisak vegánok, vegetáriánusok és laktóz-intoleranciában szenvedő egyének számára. Növényi eredetű fehérjék a kenderfehérjék, a rizsfehérjék és borsófehérjék.

CFM módszer - keresztszűrés kerámia szűrőkön keresztül - a tejsavó elválasztása olyan nemkívánatos összetevőktől, mint a tejzsír és a laktóz (denaturált fehérjék), még alacsony hőmérsékleten is. A szűrés többször is megtörténhet, így a nem kívánt alkatrészek szétválasztása sokkal hatékonyabb.

  • Minimálisan denaturált fehérjék
  • A biológiai hatékonyság megőrzése
  • Vegyszerek használata nélkül

Hogyan kell szedni a tejsavófehérjét?

A fehérje adagja nem határozható meg pontosan, több tényezőtől függően, például a normál étrendből származó fehérjebeviteltől, a testsúlytól, a nemtől, az életkortól, a napi sporttevékenységektől stb.

Minden tevékenységnél és terhelésnél nő a fehérje iránti igény.

Adagolás

A fehérje adagolásakor követnünk kell a bemeneti információkat, legyen az férfi vagy nő, illetve továbbképzési tevékenységet. gyakorlási terhelés.

A lakosság és a szabadidős sportolók számára általában ajánlott napi adag 1 g fehérje 1 kg testtömegre, ami általában a diéta szokásos napi adagja. Sport-aktív emberek számára az ajánlott mennyiség 2-3 g/1 kg testtömeg. Természetesen ez a sportterheléstől és az edzés fázisától függ. Kerülje a fehérjék túladagolását, és mindig kövesse a csomagoláson található utasításokat.

116 termék érhető el ebben a kategóriában, kettőnél ingyenes szállítás. A felhasználóknak a Kompava, a Scitec Nutrition és az Extrifit tanácsok tetszettek a legjobban. A legjobb értékelésű termék a ProteinFit 80 5000g csokoládé.