7.3. 2014 5:30 Köztudott, hogy az édes bárok, chips és a gyorsétterem nem egészséges étel. Tehát nem csoda, hogy tele vannak élelmiszer-adalékokkal. Meglepően sok mesterséges összetevő azonban leselkedik ránk számos ártatlan külsejű és hangzású termékben, például tejfölben és hasonlókban.
Kémiai adalékanyagok
Az ügyfelek logikailag feltételezhetik, hogy az ilyen ételek legfeljebb egy gátlástalan összetevőt tartalmaznak, de gyakran sokkal több van, és egyáltalán nem olvassuk el a címkéket. Néha a fogyasztók szándékosan választják ezeket az "egészségesebb" típusú ételeket a magasan feldolgozottak helyett, mert el akarják kerülni a kémiai adalékanyagok egészségükre gyakorolt negatív hatásait.
Sajnos sok látszólag "teljes étel" gyakran pontosan ugyanazokat az összetevőket és rejtett kémiai forrásokat tartalmazza, mint például a gyorsétterem. Ezeket a vegyi anyagokat azért adják az élelmiszerekhez, mert növelik az élelmiszeripar nyereségét azáltal, hogy csökkentik az előállítási költségeket és meghosszabbítják eltarthatósági idejüket. Azáltal növelik az értékesítést, hogy a termékeket addiktívabbá teszik.
Táplálkozási folyadékok
Ha nem akar ilyen ételeket vásárolni, és el akarja kerülni az adalékanyagok fogyasztását, akkor el kell olvasnia mindent és mindent, ami a címkén szerepel. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan ételt, amelyek úgy gondolják, hogy nem tartalmaznak gyanús összetevőket, de mégis tartalmazzák őket. Bár úgy tűnik számodra, hogy az almalé gyönyörű tápláló folyadék, amelyet csak almából állítanak elő, a kereskedelmi márkáknál ez nem gyakran fordul elő.
Aromák
Az aromát általában a "sótlan" vajfajtákhoz adják, hogy ellensúlyozzák gyengébb ízét. Az Annattót néha a vaj mellett hozzáadják a sajtokhoz, hogy sárgás megjelenést kapjanak. Számos márka sok adalékot tartalmaz, és különösen magas a gyümölcsszirup tartalma. Mikor olvastad utoljára a tejfölön a címkét?
Mivel annyira krémes, sokkal vastagabb, mint a tej, és gyakran tartalmaz olyan adalékanyagokat, mint karragén, módosított keményítő és guarángumi, hogy krémes állagúra sűrűsödjön. Ugyanígy a joghurtok, csakúgy, mint a gyermekek számára készültek. A "csökkentett zsírtartalmú" és "zsírmentes" összetevők krém- és joghurtkémiát is eredményeznek. Tehát egy kicsit tovább fog vásárolni az élelmiszerekben, hogy mindent jól láthasson?
Ön is érdekelheti.
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást
- Édesítsd életed édesgyökérrel Védi a gyomrot és fellép a stressz ellen
- Ha éhgyomorra iszik citromvizet, figyeljen! Talán te is ezt a hibát követed el
- Savanyú káposzta leves fogyáshoz; Egészséges életmód
- FIGYELEM! Csak egy gyümölcs éhgyomorra és 2 kg fog eltűnni 2 nap alatt! Csodálatos egészség
- Te iszik vizet citrommal, éhgyomorra. Sokan elkövetnek egy fő hibát ebben a szokásban - Top