Kiváló könnyű hús nélküli tészta, amelyet a szülők is élvezhetnek. 10 hónapos kortól megfelelő krémmel, 1 évtől Lučinával. Alkalmasak ebédre és vacsorára.

10-től

Van szüksége:

  • fél csomag tészta (ízlés szerint inkább a "propellert" kedveljük)
  • főzővíz
  • 1 tejföl (a 10. hónaptól) vagy kb. csésze Lučina sajt (1. évtől)
  • 2 gerezd fokhagyma (vagy medvehagyma)
  • akár fagyasztott (1 csomag), akár friss spenót

A tésztát egy edényben, vízben puhára főzzük. Főzés után öntsön 1,5 - 2 dl vizet a tésztából egy csészébe. Öntsük ki a maradék vizet az edényből, és engedjük le a tésztát. Az oldalsó serpenyőben megpirítjuk a spenótot felszeletelt fokhagymával. Ezután adjon hozzá krémet vagy Lucinát (a gyermek életkorától függően). Összekever. Adjuk hozzá a keveréket a tésztához, és keverjünk össze mindent újra, végül adjuk hozzá az eldobott vizet egy bögrébe és keverjük utoljára. Minden kész!

A szülőknek ajánlom a tésztát sóval, borssal ízesíteni, és ha szükséges, reszeljünk rá egy kevés kemény sajtot.

További cikkek és receptek ITT.

Vigyázat: ne sózzon, ne ízesítse, ne keverje össze az ételeket!

Tálaljon több összetevőből álló ételt gluténtartalommal, ha gyermekében már előre kizárta az ezekre az összetevőkre vonatkozó allergiás reakciót. az adott alapanyagok egyszeri adagolása.