enyhíti

Beauty Spa koncepció - kaukázusi nő, tökéletes arcbőr portré. Gyönyörű barna Spa lány üres másolatot bemutató. Elszigetelt rózsaszín stúdió háttere. Termék javaslata. Gesztus a reklámhoz.

11 életmódbeli változás, amely enyhíti a pattanásokat

Nem csak az számít, hogy milyen kozmetikumokat tesz az arcára. Bizonyos életmódbeli változások segíthetnek a pattanások elleni küzdelemben.

Több alvás

Az alvás minden egyes órájával a mentális stressz kockázata 14% -kal nő. Hogyan befolyásolja a pattanásokat? A stressz fokozza a glükokortikoidok termelését, ami rendellenességekhez vezet a bőr felépítésében és működésében. Egyszerűen fogalmazva: a pattanások súlyosbodhatnak az alváshiány miatt. A jó alvás érdekében tartsa a szoba hőmérsékletét körülbelül 17 és 22 Celsius fok között, mivel az alacsonyabb testhőmérséklet sokkal gyorsabban alszik el.

Étel

Egyes ételek gyors növekedést okoznak a vércukorszintben, ezért az inzulinban. A túl sok inzulin a vérben eltömítheti a pórusokat és fokozhatja a faggyúmirigyek működését. Változtassa meg étrendjét és fogyasszon sok teljes kiőrlésű gabonát, hüvelyeseket és zöldségeket, és csökkentse jelentősen a tésztát, a fehér rizst, a fehér kenyeret és a cukrot.

Gyakorlat

A testmozgás enyhíti a stresszt, amely felelős lehet a pattanások súlyosbodásáért. A fizikai aktivitás a bőr vérkeringésének fokozásában is segít, több oxigént és hatékonyabb kimosódást eredményez a sejtekben. Az edzés közbeni izzadás azonban irritálhatja a bőrt, ezért mindig zuhanyozzon utána.

Víz

Az ivott vízmennyiség növelése elősegíti a méreganyagok kiürítését és a bőr hidratálását belülről kifelé. Még két csésze víz is jelentősen megnöveli a vérkeringést az egész testben, és ezáltal a bőrt is.

Fényvédők

Soha ne feledkezzen meg a fényvédőkről, mivel az égés súlyosbíthatja a pattanásokat és sötét foltokat okozhat a bőrön. Ezenkívül veszélyeztetheti a bőrrák kialakulását. Használjon fényvédő krémet, amikor csak napsütésbe megy. Ha hajlamos a pattanásokra, válasszon könnyebb (nem komedogén) termékeket, amelyek tartalmazzák

  • avobenzon,
  • oxibenzon,
  • metoxicinnamát,
  • oktilén
  • és cink-oxid, amely nem tömíti el a pórusokat.

Omega-3 zsírsavak

Az omega-3 zsírsavak szabályozzák a leukotrién B4 termelését, amely molekula növeli a bőrzsír mennyiségét és gyulladásos pattanásokat okoz. Ezek a savak például

  • dió,
  • avokádó,
  • lenmagot
  • és a lazac.

Takarítás naponta kétszer

Az arcon több faggyúmirigy található, mint a test más részein. A bőrön a nap folyamán leeső minden réteg, legyen az smink, verejték, szmog, por vagy szennyeződés, eltömíti a pórusokat. Ha a bőrt nem tisztítják rendszeresen, ezek a szennyeződések kitöltik a pórusokat, mitesszerekhez és sebekhez vezetnek. Ezért fontos a bőr alapos tisztítása reggel és este. Keressen olyan termékeket, amelyek nem tömítik el a pórusokat.

Hámlás

A túl aktív faggyúmirigyek pattanásokhoz vezetnek, és az inaktív mirigyek is okozhatják. A száraz bőr finom repedésekkel jár, amelyekben a baktériumok szaporodnak, és a bőr hámlása a pórusok eltömődéséhez is vezet. Ezért a rendszeres gyengéd peeling alkalmas, legalább hetente többször, amelyhez ideális bőrpuhítószert használni.

Mobiltelefon

Számos tanulmány kimutatta, hogy a mobiltelefonok a baktériumok táptalaját jelentik. A mobiltelefon minden nap baktériumok ezreinek van kitéve, az ujjaktól (gépelés közben) az arcig (telefonáláskor) és fordítva. Ezenkívül a mobiltelefon által termelt hő lehetővé teszi a baktériumok gyorsabb szaporodását. Ezért tanácsos a telefont minden nap egészségügyi betétkel törölni.

Hajkozmetikumok

A pattanásokat a hajon használt kozmetikai termékek is okozhatják, mint például balzsam, sampon, gél és spray. Az ezekből a termékekből származó olajok a bőrre jutnak, főleg a haj körül, és csapdába ejtik a pattanásokat okozó baktériumokat. Ezért vigye fel ezeket a termékeket a hajára, mielőtt megtisztítja az arcát, vagy olajmentes hajkozmetikumot választ.

Professzionális kozmetikumok

Ahol a legtöbb termék nem sikerült, ott a Breakout Defense + Age Repair játszik szerepet. Kipróbáltál egy végtelen termékválasztékot a problémás bőr számára, és soha nem láttál javulást? A Breakout Defense + Age Repair több éven át segít megoldani a bőrproblémákat. Az egyedülálló olajmentes formula alkalmas zsíros és kombinált bőrre. Szabadalmaztatott antioxidánsokat tartalmaz, amelyek csökkentik a szabad gyököket és összességében védik a bőrt. A Breakout Defense + Age Repair láthatóan kijavítja a hosszú távú bőrhiányokat, például a finom ráncokat, pattanáshegeket és egyéb pigmenthiányokat. A béta-glükán fontos összetevője segít az újonnan képződött sejtek helyreállításában és megőrzésében. Az egész termék természetes alapra épül, és olyan anyagok, mint a ginzeng, a vaj és a köldökzsinór csökkentik és kisimítják a finom ráncokat. Rendszeres alkalmazás után az eredmény egy hónapon belül látható.

Összetétel (fő hatóanyagok)