Vágásakor megrészegíti friss illatával és gyönyörű színeivel. A passiógyümölcs vagy a passiógyümölcs nemcsak csodálatos íze van, de a tested is sokat kivesz belőle! Ünnep a szemnek és az ízlelőbimbóknak, és értékes anyagokat is fel fog tölteni.

Az üzletekben általában egy adag bizalmatlansággal járunk. Hogyan kell fogyasztani és elkészíteni? Hogy ízlik valójában? Bár az egzotikus gyümölcsök a választék szerves részévé váltak, a konyhánkba valahogy még nem jutottak el. Nagy kár! A passiógyümölcs sokkal többet kínál, mint gondolná.

Milyen gyümölcs?

A passiógyümölcs Dél-Amerikából származik, ahol termesztéséhez elegendő hő és nap áll rendelkezésre. Ez a hegymászó passiógyümölcs gyógynövényének gyümölcse. A passióvirág gyönyörű nézni, és "Krisztus koronája" neve alakjából származik. Bár egzotikus gyümölcs, boltjainkban könnyen beszerezhető. Nem is drága!

A gyümölcsöt egy védőbőr fedi, amely ehetetlen. Belül azonban lédús magot rejt! A passiógyümölcs rostot, magnéziumot, vasat, foszfort vagy folsavat tartalmazó fekete magvakkal van bevonva. Pozitív hatással vannak az emésztőrendszerünkre, felgyorsítja az anyagcserét, méregteleníti a testet és antiszeptikus hatású is. A hús savanyúbb, erős "cukorkás" aromával rendelkezik, ezért kellemes revitalizációként alkalmas fehér joghurtok, túró vagy tejszín sütemények számára. A gyümölcs a nyári limonádék frissítésére is alkalmas.

Véd a szívroham ellen

Pont a gazdag rosttartalma miatt érdemes gyümölcsöt szedni! Körülbelül 10 gramm rost van jelen száz gramm gyümölcsben, különösen a magokban. Javítja az emésztést és az oldódó rostok megakadályozzák a szívrohamot és a stroke-ot is. A székrekedés ellen működik, amely szó szerint egy madárijesztő a vastagbél számára. Ha hosszabb ideig tart, ez hozzájárulhat e testszerv onkológiai megbetegedéseihez.

Nagyszerű légzési problémák esetén

A passiógyümölcs flavonoidokat is tartalmaz, amelyek a kutatások szerint a légzési problémák, az asztma és az allergia megelőzését jelentik. Nyugtató hatású anyagokat is tartalmaz. Ezért ez a gyümölcs kiválóan alkalmas a békés és bőséges alvás biztosítására.

sztereotip

A passiógyümölcs sok C-vitamint és A.-t is tartalmaz. A C-vitamin leküzdi a gyulladásos betegségeket, és elősegíti az egészséget és a vitalitást. Az A-vitamin remek a látás és a bőr számára. Mindkét vitamin küzd a szabad gyökök ellen.

Ez az egzotikus gyümölcs kevés kalóriát tartalmaz, száz gramm gyümölcs 90 kalóriát tartalmaz. Ideális étel fogyáshoz és karcsú alak megőrzéséhez.

A gyümölcs hatása

  • Erősíti a test védekező képességét
  • Támogatja a megfelelő emésztést
  • Méregteleníti a testet és megtisztítja a vastagbelet
  • Támogatja a sebgyógyulást
  • Nyugtatja az idegrendszert
  • Támogatja a légzőszervi megbetegedések kezelését

Hogyan kell enni passiógyümölcsöt?

A gyümölcs szeletelésének eljárása nagyon egyszerű. Ne torzítsa a gyümölcsöt, hanem vágja félbe, és kanállal ássa ki a tartalmát. Fogyassz magokkal együtt.