Szerkesztőség
A terhesség tizenegyedik hetében csecsemője egyre emberibbnek tűnik. Jelenleg itt a tökéletes alkalom a fogorvoshoz. Tegyen meg mindent azért, hogy szép mosolya a szülés után is kitartson. A fogorvos mellett fodrászat is rendelhet: de lehet-e festeni a hajat terhesség alatt? (A cikk először 2019. augusztus 22-én jelent meg).
Hogy van a baba?
A babád már akkora, mint mész. Kb. Kb 5,5 centiméter és körülbelül 8 gramm. Arca kezd hasonlítani egy férfira: a fülek még mindig alacsonyan vannak, és a szemek messze vannak egymástól, de az orrlyukak már tiszták. Ebben az időszakban egy új jelentés is kialakul - a szag. A nyelv is fejlődik, képes ásítani és nyelni.
Hozzájárul az emberi formához is a törzs meghosszabbítása és a test kíméletes törlése. Csuklós ízületek, például a bokák és a csuklók fejlődnek. Morzsád már kezd vizelni a magzatvízben.
A fertőzések és a gyógyszerek fejlődési rendellenességeinek vagy a magzat károsodásának kockázata fokozatosan csökken. Már vagy majdnem az első trimeszter végén, amelyet a legkockázatosabbnak tartanak. Ez csökkenti a terhesség spontán megszakadásának kockázatát is.
Hogy van anya?
Az életed eddigi sanyarúvá vált hányinger és kellemetlen terhességi tünetek lassan visszahúzódnak. A súlya enyhén növekszik és ha még nem volt alkalmad étrendedet a terhességhez igazítani az émelygés miatt, akkor valószínűleg ideje hamarosan megpróbálni.
Az első trimeszternek be kell fejeznie a terhesség legnehezebb periódusát, azonban figyeljen a megfelelő életmódra és csökkentse a káros anyagokat. Ha ereje megengedi, keresse fel a fogorvost, mivel a terhesség alatt megnő a fogszuvasodás kockázata.
Már csak néhány nap van hátra az első trimeszter végéig, így ha még nem mondtad el a családodnak ezt a jó hírt, akkor ideje lenne elgondolkodnod azon, hogy hogyan fogsz nekik tetszeni ezekkel a hírekkel.
Ebből az alkalomból - ha még nem tette meg - közölhette munkáltatójával a várható növekedést. Számodra ez a munkafeltételek kiigazítását, a munkaidő megváltoztatását és az elbocsátás megtiltását jelentheti a védelmi időszak alatt. Megelőző orvosi vizsgálatok és szülés előtti foglalkozások is várnak rád, és jó tudni a munkahelyi jogokat, amikor terhes vagy.
Ha legközelebb meglátogat egy terhességi rendelőt (a terhesség 11. és 13. hete között), valószínűleg további ultrahangos szűrés, az úgynevezett nyaki tisztázás. Együtt biokémiai szűréssel, úgynevezett tripple teszt, a magzatok 95% -át képes kimutatni Down-szindróma.
Valószínűleg már van kiállítva egy terhességi könyve: ismeri ezt? Nagyon sok rövidítést és információt tartalmaz, amelyeket az orvos vagy az orvos a következő néhány hónapban gyűjt rólad és a babádról.
A leendő édesanyákat az is motiválja, hogy rendszeresen látogassák meg az anyasági klinikákat, hogy ez a baba születésekor a pénzbeli ellátáshoz való jog megszerzésének egyik feltétele. Ezenkívül a terhességi tanácsadó központ látogatása segít megoldani a leendő anya vagy gyermek lehetséges egészségügyi problémáit.
A hasa még nem elég nagy ahhoz, hogy korlátozza mozgását vagy alvását.
Ha jól érzed magad, kezdd el a második trimeszterre kirándulások és tevékenységek tervezését a partnereddel. Ez az az idő, amikor a legtöbb erővel rendelkezel, ezért élvezd teljes mértékben.
Tippünk: ne halogassa tovább a fogorvos látogatását
Ha semmi sem zavarja, elővigyázatosságból rendeljen ellenőrzést fogorvosához. Ügyeljen arra, hogy ne becsülje alá a vérre fogínyeket, amelyek érzékenyebbek a hormonokra. Ha kezeletlen gyulladás alakul ki körülöttük, a fogágy körüli gyulladássá és az azt követő fogak lazulásává válhat.
A fogak károsodásának minimalizálása érdekében kerülje a fogakhoz tapadó ételeket. Különös figyelmet fordítson az édességekre. Bármilyen étel elfogyasztása után igyon egy pohár vizet, a szájban lévő pH legalább egy kicsit semlegesít. Ezután próbáljon ecsetet mosni. Ha nincs erre lehetősége, használjon legalább szájvizet vagy rágógumit.
A C-vitamint tartalmazó ételek erősítik az ínyt, A magas rosttartalmú zöldségek növelik a nyáltermelést. Ugyanakkor próbálja ki a rendszeres kalciumpótlást. Ez csak néhány tipp arról, hogyan lehet egy szép mosoly a szülés után is.
A terhesség alatt legalább egyszer látogassa meg a fogorvosi rendelőt. Amint az émelygés alábbhagy, rendeljen fogászati higiéniát is. A megelőzés jobb, mint a bonyolult fogszuvasodás kezelése. A legtöbb leendő anya úgy gondolja, hogy a szülés után lesz idő fogorvosra.
De amíg meg nem tanulják dolgozni a kisbabával, hogy egy-két órára elpattanhassanak, eltelnek a következő hónapok. Amikor meglátogatja a fogorvost, ne felejtse el megjegyezni, hogy terhes vagy: a röntgen és az érzéstelenítés miatt.
Igazság vagy mítosz: károsítja a baba hajszínét?
Jelenleg sokféle sampon és hajfesték található a piacon ne tartalmazzanak ammóniát. Idővel ezeknek a termékeknek az összetétele kevésbé agresszív lesz nemcsak a környezetre, hanem a bőrére és a hajára is. Ezenkívül ezeket a termékeket a forgalomba hozatalt megelőzően tesztelik.
Ha betartják a használati utasításokat, és az alkalmazás jól szellőző helyeken történik, csak kis mennyiségű anyag kerül be a szervezetébe. Egyes szakértők azt javasolják, hogy az első trimeszterben kerüljék a hajfestést, hogy biztosak lehessenek benne.
Eddig egyetlen tanulmány sem erősítette meg a hajfestés negatív hatását a baba fejlődésére, ha betartják a használati utasításokat. Ha továbbra is aggódik amiatt, hogy a hajfesték árthat a babának, próbáljon ki nem vegyi alternatív festési módszereket.
Mi igen - és mi nem?
- Adjunk hozzá fehérjét - az ajánlott 60 gramm napi adag egy adag főtt baromfi, 120 gramm joghurt vagy egy pohár tej.
- Ne feledkezzünk meg a kalciumról - Naponta 1000 milligramm 3-4 adag tejterméket ad.
- Előnyben részesítik a komplex szénhidrogéneket - gyümölcsökben, zöldségekben, teljes kiőrlésű kenyerekben és gabonafélékben, barna rizsben vagy teljes kiőrlésű tésztákban találhatók.
- Válasszon folsavtartalmú ételeket - Tegyen friss spenótos zöldségsalátát az olovrantra.
- Kényeztesse magát magnéziummal - ez megakadályozza a borjak görcseit, amelyek hajlamosak kényelmetlenné tenni a leendő anyák békés alvását.
- Ne szedjen klasszikus multivitamint - Csak terhes nőknek szánt táplálékkiegészítőket használjon. Szintén konzultáljon orvosával ezekről a kiegészítőkről.
- Óvakodjon az A- és a D-vitamintól - túlzott használatuk több kárt okozhat, mint hasznot. Az A-vitamin túladagolása fejlődési rendellenességeket okoz a magzatban, különösen az első trimeszterben.
Gyakran feltett kérdések és válaszok
Kérdés: Miért jelent meg egy sötét vonal a gyomrán?
A válasz: Nem kell aggódnia, ez a terhesség tipikus jele, az úgynevezett fekete vonal. Ezt a sötét vonalat hormonális változások okozzák, és nem marad örökké veled, önmagában eltűnik néhány héttel a születés után. Világosabb bőrön kifejezettebb.
Kérdés: Erős hüvelyváladék van rendben?
A válasz: A terhesség 11. hete körül találkozhat fokozott hüvelyváladékkal. Általában vékony és áttetsző, néha sűrűbb és fehér. A fontos az, hogy szagtalan legyen. A test ily módon megtisztul. Használja ebben az időszakban fehérnemű vagy talpbetét. Ha a váladék sárga, zöld, barnás, vérrel vagy szaggal jár, azonnal forduljon orvosához vagy gyógyszerészéhez.
Kérdés: Mi a vetélés kockázata a terhesség 11. hetében?
A válasz: Az első trimeszter végén a terhesség spontán megszakadásának kockázata jelentősen csökken. A százalékos arány 5 és 7% között mozog, tehát a legkockázatosabb napok vannak mögötted, gratulálunk!
Ez velem történt
A terhesség kezdetétől Meg voltam győződve arról, hogy kislányt várok. Nem valami jóslaton vagy hasi formán alapult, én csak így éreztem. Egyik este azonban nagyon élénk álmot láttam. Arról álmodoztam, hogy a szülészeten fehér pergamenben csecsemőt adtak nekem.
Ahogy az arcába néztem, rájöttem, hogy egy kislány nem így néz ki. Egy kisfiút tartottam a karjaimban, és úgy éreztem, hogy újabb babát adtak nekem, mert még mindig lányt várok.
Néhány héttel később én az ultrahangon megerősítették, hogy határozottan várom a fiút. Valójában semmi más nem volt látható, ezért olyan meggyőzően fordult meg, hogy az orvos alig ellenőrizte a többi végtagot és szervet. Még mindig emlékszem, hogy nézett ki az a baba arca álmomból.