Általában tudom, hogy barnul az a tény, hogy az emberek végül nem kérdezik meg, hogy jól érzem-e magam. Sajnos ez összefügg azzal a ténnyel is, hogy ha nem vagyok óvatos, akkor Hófehérkétől a Piroskaig megcsinálhatom az ujjaimmal.

Ajánlott védelem

Oszd meg a Tchibo Blogot

Marie Háková

Ha tetszik a cikk, értékelje

Tetszik! Már nem szeretem!

Ha megég, alapvetően a bőr akut és természetesen nem fertőző gyulladása. Vörös, feszült, viszkető és fájdalmas. Mindezt UV-káros hatások okozhatják - leggyakrabban a napsugárzás miatt, de ha leér, akkor a szoláriumban egy fluoreszkáló lámpa is megégheti. Nagyon extrém esetben kisebb vagy nagyobb hólyagok is készülnek.

Milyen komoly?

Tudta, hogy a kár teljes mértéke csak 6 - 24 órán belül nyilvánul meg (forrás)?

Piros bőr és enyhe fájdalom: 3-5 nap múlva elmúlik. Valószínűleg hámozni fog egy kicsit. Hűtsük le, használjunk fényvédőt és kerüljük a napsütést.

Duzzadó, forró tapintású bőr néhány óra elteltével is: ez körülbelül egy hét múlva elmúlik. Biztosan meg fog fürdeni. A hűsítés és a krémezés mellett mindenképpen élvezze a nyugodtabb rendszert, a test küzd a gyulladásokkal, és valóban őszintén hiányzik a nap.

Hólyagok, súlyos fájdalom: több hétbe fog telni. A bőr nagyon sérült, orvoshoz kell fordulnia. És még ha vonzza is, ne tépje le a hólyagokat, a bőr gyorsabban gyógyul alattuk.

Ezenkívül mindenképpen forduljon orvoshoz, ha gyenge a szívverése, hidegrázás, láz, hányinger vagy hányás van.

Hűvös, hűvös, hűvös!

Még mielőtt elkezdené gyógyítani a krémekkel történő égési sérüléseket, jó, ha a lehető legtöbb hőt "kihúzza" a bőrből.

1) Vegyen egy hideg zuhanyt

A test hűsítő zuhannyal bír - a jégfürdő termikus sokkot okozhat.

2) Nedves kendő helyett próbálkozzon a fagyasztó kendővel

Enyhébb esetekben hideg vízben áztatott törölköző vagy törölköző segít. Ha vastagabb kaliberű hőt sugárzó bőrt keres, tegye a nedves ruhát a fagyasztóba, lehetőleg néhány darabot. Ezután gyorsan át lehet váltani egyik törölközőről a másikra.

Szerencsére csak egyszer próbáltam ki őket, de örökké hálás leszek nekik.:-)

Mosogatórongyok, 3 db

3) Hámozza meg az uborkát

A hideg uborka héja valóban nagyon kellemes és remekül működik enyhébb égetéshez.

Kevésbé ismert, hogy a burgonya hasonló módon képes kihúzni a meleget. Nagymamám a reszelt burgonyát az égett kezemre tette, amikor gyerekként megfogtam a vasat, és a leégésen is dolgoznak.

4) Kész az erszényben: termálvíz

Amikor néhány évvel ezelőtt megjelentek a permetben lévő termálvizek, őszintén nevettem rajtuk egy kicsit - ennyi pénz egy vízpermetre? Ezek valóban túl drágák ahhoz, hogy napközben felfrissüljenek, de amikor hirtelen az otthonodon kívül találod magad, hogy elpirulsz, valóban működnek. Ajánlom a panthenol vagy más anyagok keverékével készült változatokat égési sérülésekhez (például szeretett aloé).

Nyúljon a krémekhez

Segíthet a bőr megégésében:

5) Napozás után enyhe bőrpírt jelent

Úgy tervezték, hogy regenerálják a bőrt, és minden nap után ki kell festeni őket. Ezen kívül segítenek, ha egy kicsit elfeledkezik kint.

6) Panthenol, ha túlzásba viszi

A csodakrém nemcsak a leégés, hanem bármilyen hősérülés esetén is kiváló.

Megszoktam, hogy a hűtőben van, és sürgősségi gyógyszerkészlet részeként szedem. Gondtalan érintkezés a hajsütővel, forrázás a konyhában stb. éppúgy megoldja a barnító futófelületeket.

7) Vényköteles gyulladáscsökkentő krémek

Súlyos esetekben orvostól kapja meg őket.

8) Nagymama titkos fegyvere: joghurt/cmar/túró

A Guardian már ajánlotta őket Scarlett O'Hara vádjával a Dél kontra észak című regényben. Hosszú ideig hűvösek, de támogatják a bőr gyógyulását is. Hagyja hatni körülbelül 15 percig; valójában azzal becsüli, hogy negyed óra múlva lassan leáll a hűtés.

A második lehetőség az, hogy cmar-t adunk egy langyos fürdőhöz, és beledobunk egy marék zabpelyhet, de elismerem, hogy ezt soha nem mertem kipróbálni.

9) Titkos fegyverem: aloe vera krém, teafa és olívaolaj

Nagyon sok dolgomat anyámnak köszönhetem, és ez az egyik legjobb: megtanított ebből a három csodás alapanyagból gélt használni. Nem nyaralok nélküle, és napozás után más eszközök helyett használom.

És ha véletlenül fütyülök a napra, ez garantált üdvösség. Az aloe és a teafa gyulladáscsökkentő, az olívaolaj pedig igazán kellemes a napon szárított bőrön.

10) Gyulladáscsökkentők is segíthetnek

Ibuprofennel vagy acilpirinnel enyhíti a test általános reakcióját.

11) Ne felejtsen el inni

Valószínűleg logikus, de nem nehéz megjegyezni: amikor megég, a testének vízre van szüksége. Rengeteg víz. Súlyosabb esetekben kipróbálhatja az italokat a sportolók számára (finom, de ha diétázol, akkor semmi sok) vagy gyógyszertári rehidrációs oldat (sós és undorító, de ez nem egy kalóriabomba). Mindkettő biztosítja a test számára a szükséges elektrolitokat.

Szerettem a hideg kamilla teát citromlével is. A kamilla természetesen gyulladáscsökkentő, és nagyon szeretem ezt a "házi jeges teát".

12) Óvatosan zuhanyozzon

Ha néhány napig meggyógyítja az égett bőrt, nagyon kellemetlen dolgot találhat, mint én: a zuhany alatt fáj!

Tehát a megoldás egy semleges pH-jú tusfürdő (5,5, amire még emlékezhetsz egy régi TV-reklámból), vagy egy természetes tusolaj.

Kedvenc mítosz: "Ha kissé barnulok, a nap már nem árt nekem"

Nem is olyan régen nagyszerű ötletem támadt egy félnapos kirándulásra rövidnadrágban, tank tetején és fényvédő nélkül. Az ünnep közepén voltam, és már kifogtam egy kis színt, ezért hagytam magam megnyugtatni, hogy ne égjek meg, de talán végre jobb színt fogok, mint egy kicsit érettebb sajt.

De mivel nem vagyok "a fejemen", ezért fényvédőt dobtam a hátizsákomba, hogy szükség esetén festhessek. Nem voltam hülye, de naiv voltam: az körülbelül 6 óra múlva jelentkeznek a leégések és 24 óra elteltével valóban teljes mértékű kár, tudom a mai napig.

A katasztrófa csak akkor jelentkezett, amikor visszatértem az utazásról. A piros combokon kívül, amelyeket az ünnep hátralévő részében már nem tudtam kitenni a napsütésben, fejfájást és olyan gyengeséget is hoztam az utazásból, hogy reggelig nem voltam szolgálatban. Ha lenne rá hőmérsékletem, vagy nagyon beteg lennék, az hőhímzés lenne.

Miért történt ez:

A gyengébb fototípusok annyira érzékenyek a napra, hogy szinte soha nem kapják meg a híres "barnás védelmet". Ezenkívül az égési sérülések nem jelennek meg azonnal, ezért előfordulhat, hogy nem veszi észre a problémát, amellyel carol.

Mi van vele:

Mivel, mint itt elhangzott, az égési sérülések a bőr gyulladását jelentik, a test valóban sok helyre igényelheti a regenerálódást. Az égési sérülések kezelése mellett tanácsos fokozni az ivási rendszert, ellazítani és enyhíteni az étrendet. A gyümölcs- és zöldségsalátán töltött nap ebben az esetben jobb, mint a száraz kenyérnél.:-)

Ismeri a fényképét?

A fototípusokat az határozza meg, hogy mennyi melanin van a bőrében. Ezek az első napsugárzás hatására utalnak.

1. fototípus: Mindig elpirulsz a napon, de alapvetően soha nem változtatsz barnává. Valószínűleg sápadt bőröd van és világos vörös hajad van.

Ajánlott védelem: SPF 20-30, a tengeren SPF 50+

2. fototípus: A napon piros színt kap, amely időnként megbarnulhat. Bőre világosabb, haja szőke vagy világosbarna.

Ajánlott védelem: SPF 20-25, a tengeren SPF 30-40.

3. fototípus: Nem megy egészen jól, amíg piros nem lesz, és ha mégis, akkor végül megbarnul. Soha nincs szeplőd és sötétebb hajad.

Ajánlott védelem: SPF 15, a tenger mellett SPF 20.

4. fototípus: Amikor kimegy a napra, megbarnul. Ezenkívül mindenképpen sötét hajad és olíva bőröd van.

Ajánlott védelem: SPF 5-10, a tengeren SPF 15-20.

Tudta, hogy léteznek is 5. és 6. fototípus? Soha nem fognak megégni.