- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Szia. 15. vagyok. Szeptember óta nincs időszakom. 158 cm vagyok és 60 kg-ot fogytam 49 kg-ra, de már 50 kg-ot híztam. Nagyon hülye voltam a fogyásért, annak ellenére, hogy elvesztettem a menstruációmat. Dühös vagyok. Nos, nem tudom, mit tegyek. Normál normális tortát eszek, vagy néha van egy édes.
Kérem, tanácsolja, hogyan szerezzem vissza.
Hát, köszönöm
Szia. Bízzon az anyádban. Ez mindenképpen segít.
@ lolipop111 mióta vagy vele?
@ lolipop111 160 cm és 45-47 kg van. normális a menstruációm.
Működő ms-nak nincs jó stressz, mert a testsúlycsökkenéssel a test a zsírégetés mellett stresszhormonokat is létrehozott. Tehát ez lehet. Ráadásul a másik dolog az, hogy kell egy kis zsír. Nem tudom, hogy van-e 48 kg izom vagy csont és zsír.
Inkább a másikat. 😏
Ha izmaid vannak, azok nehezebbek, ezért a súlyodnak 50-52kg-nak kell lennie. Ha nincsenek izmaid, akkor még 45-47 kg-nál is normálisan kell működnie, mint én (még mindig szalonna van a gyomromon ebben a súlyban, és nem sportolok. 😂).
A harmadik dolog pedig a te korod. Kb. 14 éves koromtól volt egy ms, de még három hónapig is ilyen korban még mindig hiányzott. Már 16-17 év körüli volt, hogy rendszeresen megvolt.
15 éves vagy. De a súly nem a te problémád. A psziché sokat tesz. A hozzászólásod szerint eszembe jut, hogy már az anorexia küszöbén álltál. Ha nincs benne. Amikor látta, hogy elveszíti az ms-t, és továbbra is szó szerint zavarja a testét, mindenképpen van egy probléma a pszichében. Az első ms-t a 4. év végén kaptam, azóta 27-28 nap után rendszeresen legyintettem, és korábban két szülésem és hullámzó súlyom is volt. Anyának el kellene vinnie pszichológushoz, amíg itt az ideje
Beszéljen az anyjával, különben elmehet orvoshoz. Ha gyorsan fogysz, akkor a test számára a stressz + az a stressz, hogy nincs ms + normális stressz mindenből, ez elég. Nyugodj meg, rendszeresen sportolj, pihenj, étkezz és mindent újra beállíts. Ha nem, akkor mindig fel lehet keresni egy orvost, és megtudhatja, miért vannak problémái az ms-val, vagy ha bármilyen más egészségügyi problémája van, akkor ezt korábban meg kell fontolni.