módon

Mindannyian hallottunk arról, hogy terhesség alatt híznak, de vannak olyan változások is, amelyekkel a túlsúly 9 hónapig képes megbirkózni, és néhányuknak soha nem kell elhagynia.

Azt mondják, hogy az anyaság örökre megváltoztatja minden nő életét. Ezért kétségtelen a pszichológiai fejlődés, de kevés szó esik azokról a fizikai változásokról, amelyekre az új anyáknak a szülés után számítaniuk kell. Ezenkívül a császármetszés utáni sár és heg a legkevésbé gonosz. Ennek a 15 dolognak soha nem kell megváltoznia a szülés után.

1. Lábméret

Az első ok, amely a terhesség alatt megváltoztatja a női láb méretét, a testtömeg. Egy hétköznapi nő körülbelül 11-16 kilogrammot gyarapít terhesség alatt. A túlzott igénybevétel egyensúlyba hozza a láb ívet, ezért gyakran előfordul, hogy az anyák szülés után új, nagyobb cipőt keresnek.

A második tényező, amely befolyásolja a láb méretének változását, a hormon prolaxin. Elsősorban biztosítja a test rugalmasságát és ellazulását a szülés során, de felszabadíthatja a lábakon lévő kötőanyagokat is, amelyek ezt követően kitágulnak. A láb mérete általában nem tér vissza eredeti állapotába.

2. Plusz kilók

Bár a terhesség alatt megszerzett súly nem biztos, hogy a fogát tartja a körmével, sok nőnek nehézségekbe ütközik a fogyás a szülés után. Kutatások kimutatták, hogy a születés után évente minden 4. nő 5 kilóval vagy annál nehezebb marad, mint korábban.

3. Hüvelykibocsátás

Szülés után az anyáknak meg kell szokniuk a váladék keverékét, amelyet egy ideig a nemi szervük választ ki. A hüvely általában születése után visszaköltözik eredeti méretére, de egyes nőknél tartósan szélesebb marad. Itt döntő szerepe van a születés típusa, a csecsemő mérete, a genetikai tényezők és az elhízás.

4. Vizelési problémák

Néhány nőnek szülés utáni problémái vannak inkontinencia. A szülés gyengíti azokat az izmokat és idegeket, amelyek felelősek a vizelet visszatartásáért a hólyagban, miközben még a császármetszéssel szült anyákat sem lehet veszélyeztetni.

5. Fogvesztés

Egy 2008-as tanulmány kimutatta, hogy minél több gyermeket szül egy nő, annál valószínűbb, hogy elveszíti a fogát. Egy gyermekes anya születése után átlagosan egy fogat veszít, míg a 4 vagy több gyermekes anya akár 7 fogat is elveszíthet. Bár a tudósok nem tudják, miért történik ez, meg vannak róla győződve a szájhigiénia minősége és rendszeressége ebben az esetben nem játszik szerepet.

Egyéb kérdések közé tartozik megnagyobbodott íny a nagyobb vérzés terhesség alatt. Gyakori hányás is előfordul a fogzománc gyengülése.

6. Mellnagyobbítás és redukció

A terhesség alatt egy nő melle több változáson megy keresztül. Eleinte növekedni kezdenek, de amint egy nő abbahagyja a szoptatást, összezsugorodnak. Ha a nő ismét teherbe esik, az egész folyamat megismétlődik. Ha egy nő nem hízik meg a szülés után, kevés az esély arra, hogy a melle ugyanúgy nézzen ki, mint korábban. A teljesebb forma érdekében zsírsejtekre van szükség, amelyek kiegyensúlyozott étrenddel nyerhetők el.

7. Mellnagyobbítás

A mell születése után megereszkedhet, amiért elsősorban a hormon felelős elasztin. Terhesség alatt csökken, és nagyon valószínűtlen, hogy a mellek szoptatás után visszanyerjék szilárd és rugalmas alakjukat.

8. Kevesebb az emlőrák kockázata

Bár a mellei már nem tűnhetnek olyan fiatalnak, mint korábban, a szoptatásnak legalább egy pozitívuma van: a becslések szerint ez minden 12 hónapos szoptatás 4 százalékkal csökkenti az emlőrák kialakulásának általános esélyét.

9. Striák

Minden nő rózsaszín vagy piros striákat talál a hasán vagy más részein terhesség alatt. Ezek olyan embereknél is megjelennek, akik gyorsan híznak. Jó hír, hogy még ha a striák is örökre veled maradnak, legkésőbb két éven belül már nem lesznek ilyen intenzíven láthatóak, és színük is lágyul.

10. A haj növekedése

Ha terhesség alatt azt veszi észre, hogy hirtelen vastagabb és fényesebb haja van, ez nem szokatlan. A hormonok terhesség alatti növekedése szintén befolyásolja a haj javulását, de a szülés után el kell búcsúzni a gyönyörű sörénytől. A legtöbb nő 6 hónapon belül panaszkodik a túlzott hajhullásra - ez megint nem szokatlan. Csak a hormonok visszatérnek eredeti egyensúlyukhoz.

11. Változások a bőrön

A terhesség alatt számolnia kell a bőrén észlelt változások körével is. Például a hasban sötét függőleges vonalat észlelhet a köldöktől a természet felé. Észre fogja venni a változásokat az arcon is, ahol azok elkezdhetnek megjelenni sötét foltok, vagy a már meglévő szeplői és nyomai elsötétednek. A hormon is felelős ezért a változásért - ezúttal melanin, amelynek növekedése a terhesség gyakori tünete.

12. Cukorbetegség

A terhesség alatt cukorbetegség alakulhat ki, amelynek tünetei általában eltűnnek, amint egy nő megszül. A nők legfeljebb fele azonban még a szülés után sem veszíti el kockázatát, és a jövőben kialakulhat a 2-es típusú cukorbetegség. Ezek elsősorban olyan anyák, akik fogékonyak erre a betegségre a családi kórelőzmények miatt.

13. Libido

A szülésig akár egy év is eltelhet, amíg a nő visszanyeri eredeti szeretetvágyát. Az utódok elrablásával és gondozásával járó erőfeszítések mellett a szoptatás is annak a jele, amely csökkenti a ösztrogén.

14. Visszér és aranyér

Egyes nők a terhesség alatt észrevehetik, hogy a kék kiálló vénák "megnőttek" a lábukon, a nemi szerveken és a végbélen. A visszér és az aranyér azért jelentkezik, mert a test alsó része nem vérzik jól a magas testtömeg-nyomás miatt.

A visszér és az aranyér általában a születéstől számított 12 hónapon belül eltűnik, de segíthet nekik a rendszeres testmozgásban és a magas rosttartalmú étrendben.

15. A méh megnagyobbodása

A méh alakja általában hasonlít egy körtére, de terhesség alatt ez a szerv görögdinnye nagyságúra duzzad. A születés után 6 héten belül eredeti méretére zsugorodik, de ez nem biztos, hogy 100 százalékos. Ezt a változást nem kell tartósnak tekintenie, mivel a menopauza után minden nő méhe még kisebb méretűre zsugorodik, mint eredetileg volt.