Tapasztalja meg a haladás kultúráját ...
Hogyan lehet növelni az alkalmazottak teljesítményét és jólétét?
Hogyan növelhető az alkalmazottak teljesítménye? Nézze meg a Nagyszombatban tartott előadás visszajelzéseit.
A szarról ...
Egy tabutéma azonban segít felismerni a problémákat, mielőtt még késő lenne.
Progress Local: Személyes konzultáció a városában!
Exkluzív lehetőség korlátozott számú férőhellyel + bónuszokkal és 100% -os pénzvisszafizetési garanciával!
Feszültség alatt álló idő - a céljainak kulcsa
Fedezze fel céljainak kulcsát a karakteralakítás során - feszültség alatt álló idő.
Tömegprogram
- Végül törje meg a pangást
- Nyerje izomtömegét bevált módszerekkel
- A hosszú távú periodizáció fejlett módszerei
- Programozzon 25 hétig a legjobb eredmények érdekében
- Edzhet bármelyik közös fitneszközpontban
- Beruházás: 55 €
Szerezd meg a Haladás stratégiát a Benefit Plus segítségével
Szerezd meg a Haladás stratégiát, amely már több ezer embernek segített a Benefit Plus alkalmazotti programon keresztül.
Haladó módszerek: 1-6 elv
Hogyan alkalmazzuk az 1-6 elvet az izomerő és az izomtömeg növelésének további előrehaladásához?
Haladás 10. gyakorlat: Hátsó guggolás, párnával a sarka alatt
Fedezze fel az edzés során a hátsó guggolás előnyeit a sarka alatt lévő párnával.
Miért vezet az egyik fehérjetípus sehová?
Fedezze fel, miért fontos a fehérje-kiegészítő típusának rendszeres megváltoztatása.
Metabolikus Vs. idegi alkalmazkodás a képzéshez
A képzéshez való idegi alkalmazkodást gyakran alábecsülik. Itt van, miért nem szabad.