Igyon fogyni
Tél, karácsony, a kamra tárgyalási időszak vár ránk. Jó tudni, hogy garantáltan lehet fogyni a túlsúlyból. A bordiéta unalmas és fájdalmas azok számára, akik általános redukciós eljárásokat találnak.
Ezt megakadályozza az antioxidánsok gazdag jelenléte, amely kiküszöböli a szabad gyököket, a bor is energiát szolgáltat, és hacsak nem kezdi el minden nap az elhízást "gyógyítani", ez egy nagyon biztonságos és kellemes fogyókúra.
Inkább piros, mint fehér
A kívánt hatás elérése érdekében, és egy kicsit megszabadulva a szabad gyökök testétől, nyúljon vörösborhoz. Sokkal csodálatosabb resveratrolt tartalmaz, amely a kék szőlő héjából és szeméből származik.
És a bőrborokat a fehérbor elkészítése során eltávolítják az elkészítési folyamat megkezdése előtt, ezért a fogyás és az egészség érdekében egyértelműen ízletes vöröseket kell választani.
Két font két nap alatt
Pontosan ennyi és még egy kicsit több ígéret azoknak, akik úgy döntöttek, hogy a vörösboros étrendet élvezik. Mindenesetre valószínűleg senki sem fogja ajánlani hosszú távú fogyáshoz, de ha péntek van, és hétfőig le kell fogynia, nincs jobb módja annak, hogy két üveg vöröset megfogjon és belejusson.
A diéta nem tartalmazza azokat az eseteket, amikor vezetni kell, ezért választania kell. Autó vagy dörömböl.
Első nap
Reggelire kezd érdekes lenni, mert egy pohár vörösből indul. Ehhez megenged egy pohár mész- vagy citromvizet, egy tojást és egy szelet teljes kiőrlésű kenyeret. Ebédre keményítsen meg, és kényeztesse magát két pohár borral, fél sült csirkével salátán és egy kis kávéval.
A vacsora a palackból maradt maradékból származik, plusz nem zsíros sajt és olajbogyó, hanem egy pohár szóda. Ha még mindig éhes, megengedett két evőkanál spenót és friss rákhús, vagy egy marék garnélarák. Nem sok, ezért legalább válasszon minőségi bort.
Második nap
Semmi új a nap alatt. Kinyit egy másik üveget, és ugyanazzal a menüösszetétellel folytatja, mint az első napon. Senki sem javasolja, hogy ezt a diétát csak két napnál tovább kövesse. Utánuk sokkal könnyebb lesz a súlya, és ha eltekintünk a vörösbor jótékony hatásaitól, a legtöbb "fogyókúrázó" úgy véli, hogy anélkül is ugyanúgy lefogynának. Az éhség mindenesetre sokkal jobban megbirkózik egy borfejjel, mint az éhgyomorra érkező stresszel.
- 10 legnépszerűbb étel a fogyásért Tegye bele az étrendbe, és a kilók vadul csökkennek
- 2 evőkanál olcsó bors csak forraljuk fel a vízben, és font földet le A régi trükk rejtőzik a zsebében drága
- 10 apróság a nagy fogyásért És a kilók gyorsan lemennek!
- 6 trükk, hogy elveszítse a felesleges kilókat anélkül, hogy éhes lenne
- Még a lassú fogyás is csodákat tehet a testtel - Egészséges életmód - Nő