- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
2 hónap alatt le tudsz fogyni 20 kg-ot? Ha van ilyen tapasztalatom, írj. előre is köszönöm a választ.
@ emm12 Nincs tapasztalatom, de volt egy kollégám, aki havi 25 kg-ot fogyott, de volt egy probléma, hogy a férje megcsalta, és gyereket várt másikkal. 16 kg-ot fogytam egy év alatt, és ezt nem gyakoroltam, és rendesen ettem, amíg nem ettem 92 kg-os kenyeret, kb. 74–76 kg-ig
@ emm12 valóban kiszámolja. Ez havonta 10 kg. Ez 1 kg 3 évig. Szerintem irreális. Legalábbis azért, mert mennyit fog visszatérni a való életbe való visszatérés után . számomra az sem világos, miért ébred fel mindig mindenki 2 hónappal a repülés előtt. Miért nem kezdenek fogyni fürdőruhában karácsony után? Ez sokkal reálisabb lenne, talán még az a 20 kg is. A második dolog az, hogy mennyit kell túlsúlyosnak lennie az embernek, hogy lefogyjon 20 kg-ot. .Gondolkodik
Jól lefogytál . Annak ellenére, hogy rendesen ettél🙂
2 hónapos éhségsztrájk csak:(. Ahogy írta @ sasa1983, 1 kg 3 nap alatt, ami kb. 0,33 kg naponta. 0,3 kg zsír leadásához (700 kcal/0,1 kg) kcal szükséges. szeretné elérni, idegen, hogy elveszítsen 20 kg zsíros szépséget, nem adja hozzá!), így majdnem 2 hónapig éheznie kellene. És nem kell írnom, hogy irreális, veszélyezteti az egészséget és az életet. egészségkárosodás.