fogyjon

A gyógynövények segítenek a fogyásban.

Néhány gyógynövény elindíthatja az anyagcserét, hogy sokkal gyorsabban égjen. Nekik köszönhetően nyárig tudod igazítani a karaktert. És nyugodtan termesztheti őket az erkélyen.

Kiválasztottunk néhány illatos segítőt, amelyek segítenek a gyorsabb fogyásban. Csak adja hozzá őket az étkezéshez, vagy készítsen belőlük egy finom italt.

  • Csalán támogatja az anyagcserét és küzd a vérszegénységgel és a fájdalommal. Igyon csalán leveleket és igyon teát a nap folyamán. Használhatja a főzetet a fejbőr öblítésére mosás után is.
  • Bazsalikom felgyorsítja az emésztést, kiszárítja és megszabadítja a salakanyagok testét. Mártásokhoz és sajtokhoz jól passzol. A bazsalikom ellazítja az idegeket és javítja a hangulatot.
  • Tárkony vízhajtóival gyorsítja az anyagcserét. Használhatja salátákhoz, zöldségekhez, halakhoz és baromfihúsokhoz.
  • Neked van a bőr alatt tárolt zsírsejteknek is gyorsabban kimosódik a testből, így ha literenként mateát iszol, akkor a kilók önmagukban lemennek, mert gyönyörűen lemerül.
  • Oregano gyorsan jóllakottság érzetét kelti és felgyorsítja az anyagcserét. Salátákhoz, pizzákhoz és a legtöbb olasz ételhez jól passzol.

Fotó: Shutterstock

  • Snidling támogatja az emésztést és a kalóriaégetést, és kiváló a tavaszi fáradtság ellen!
  • Palina száműzi az édesszájú fogat. Kóstolhat leveseket, gyógynövényolajokat vagy ecetet.
  • Petrezselyem kiváló zsírégető. Szinte mindent megkóstolhatnak vele: levesek, hús és burgonya.
  • Medvehagyma antibakteriális és gombaellenes hatása van, amely szintén nem káros, de különösen segít a fogyásban. A cellulitisz elleni küzdelemben is első számú!
  • Zsázsa felgyorsítja a zsírégetést, mert jóllakottságot vált ki és gátolja az éhséget. A muskátli levelek kiválóan alkalmasak salátákhoz, kenetekhez, túróhoz, halhoz és tojáshoz.
  • Zsálya elnyomja a falánkság rohamát és felgyorsítja az anyagcserét. Levesekben, tésztaételekben vagy húsban nem árt.