Cukkini palacsinta tzatziki salátával

Ma egy kicsit hosszabb recept az elkészítéshez, de az íze mindenképpen megéri. A cukkini palacsinta olyan étel, amelyet mindig kicsit másképp készíthet. Előnye, hogy egyáltalán nem kell pontosan követnie a videón látható receptet. Hozzáadsz valamit, veszel valamit, és ez mindig nagyjából rendben lesz. Természetesen mindig szükséged van néhány elemre, amelyek alapján a jelvény […]

teljes kiőrlésű

Lech videó recept

A Lecho egy tipikus nyári étkezés. Azt szeretném írni, hogy főzzük, mert nyáron a zöldségek olcsók. De ahogy emlékszem, évek óta látható, hogy nyáron vagy télen a zöldségek nem olcsók. Tehát valójában akkor jobb lenne kekszet és olcsó csokoládét nyomtatni - azt mondaná, hogy […]

Rizs portobello gomba és sajt

Potrobello gomba és teljes kiőrlésű rizs. Egyszerű és ízletes étel. Bátran vágtunk egy darab sajtot köretként. Lehet, hogy nem gasztronómiai forradalomról van szó, de mi sem vagyunk szakácsok. Csak gyorsan akarunk enni, és nem változtatunk az életen a tányér felett a konyhában. Ezeket a gombákat nem gyakran látják a boltokban. Ha van kedved […]

Hányszor lefogyott?

A fogyás egyik leggyakoribb mondata, és különösen, ha az emberek diétáznak, a következő: "A végére érek és lefogyok". Jól hangzik, talán motivál. De a fogyás ilyen felfogása egy súlyos logikai hibát tartalmaz. Ez aztán az embereket ismét hízni fogja! A logika hibája az, hogy az elhízást […]

Csicseriborsó céklával

Gyorsétterem recept - csicseriborsó céklával. Ezt az ételt finomhangolhatja saját maga szerint, használhat más fűszereket, és mindig érdekes lesz. Még akkor is, ha még nem éred utol, a csicseriborsó doboz olyan étel, amelyet csak le kell önteni és megenni. Nincsenek fűszerek, nincsenek beállítások. A csicseriborsó csak finom. Van olyan napja a munkahelyén, amikor nincs mit enni? A […]

A dobok a szőnyegen vannak

Ha otthon dobokat tervez építeni, vásároljon ehhez szőnyeget. Apró dolog, amely megakadályozza, hogy játék közben a dob a kezed alá csúszjon. Idővel mindent kipróbáltam, egy szőnyeget is. Egyrészt abban a reményben, hogy kissé csillapítja a szomszédok miatti ütéseket, másrészt azért, mert játék közben a dob elfut a dobostól. BAN BEN […]

Mit kell főzni fogyáshoz 6

Ma három étkezésünk lesz, amely alkalmas fogyásra. Mai reggeli: tonhal rozs teljes kiőrlésű kenyéren uborkával. Amikor ilyen szendvicsekre teszed, szépen néz ki, de valószínűleg a földemre, a pólómra, az asztalomra, a számítógép billentyűzetére esne. Stano szépen el tudja intézni. Uborkát is tisztít. Megeszem őket […]

Mit kell főzni fogyáshoz 5

Van étkezésünk a következő napra, amelyet elfogyaszthat, ha fogyni szeretne. Tonhal olívaolajban, teljes kiőrlésű kenyér és paradicsom. A reggeli négy mechanizmussal is kielégít 🙂 Mennyiség - ez körülbelül negyed font étel, egyszerűen megtelít. Rost - nemcsak paradicsomban, hanem teljes kiőrlésű kenyérben is […]

Pulyka mell édesburgonyával

Ebben a receptben az édesburgonyát és a pulykamellet kombináljuk. Kicsit édes-sós kombináció, de ne aggódj miatta. Az előkészítés egyszerű, ezért menjen dolgozni. Így fog kinézni az étel a végén. Forraljuk fel az édesburgonyát héjában, és tegyük szeletelve egy tányérra. Pörkölt pulykamell olívaolajban. Hagyja őket pihenni, miközben még olajban vannak […]

Már van motivációs pólód?

Ha nincs tégla vagy tepsi a hasán, akkor ezt mindenképpen meg fogja tudni. Néhány pólóban az ember kényelmetlenül érzi magát. Kicsiek és hasonlítunk a májra. Stannek eszébe jutott, hogy megpróbálhat egy L méretű pólóban képet készíteni. Becslése szerint ez akkora lehet, amilyennek valószínűleg valódi […]