A túró nagy értékű étel, amely fogyáshoz és testsúly fenntartáshoz alkalmas. Magas fehérjetartalma és alacsony zsírtartalma. Megpróbáltam Oriflame vaníliafehérjét keverni a túróba.

életmód

Ha igazán egyszerű és ízletes, fehérjékkel teli desszertet szeretne készíteni, a panna cotta remek választás. Elkészíthetem ezt a receptet a gyermekek számára is. Csábítónak tűnik, így tálalhatja a partin.

Ma fehérje pálcikák leselkednek ránk minden üzletben, kávézóban vagy benzinkútnál. A "protein" felirat felidézi bennünket, hogy ez valami egészséges, és ezek a botok nem ronthatják el az álom célpontját.

Biztosan felismeri, hogy a hokkaido tök a sütemények sütésének rendhagyó alapanyaga. Ezért próbáld meg megbizonyosodni arról, hogy még édes receptekben is remekül ízlik. Én tök vagyok dióval és.

Az ősz újabb csodálatos alapanyagot hoz a konyhánkba. A gomba megfelelő táplálék mind a súlycsökkentéshez, mind a testsúly fenntartásához. Nagyon sok táplálékot adnak testünknek az alacsony kalóriatartalom miatt, magas a vízmennyiségük.

Az amerikai sajttorta gyorsan szurkolókra talált a szlovákok között. Főleg túróból áll, így egészséges fitneszkonyhára is alkalmas. Az ízétől függően elkészítheti.

Amint pelyhet, diót és szárított gyümölcsöt sütünk, ropogós finomság keletkezik, amelyet gyermekek és felnőttek egyaránt népszerűek. Előnye, hogy többet tehet vele, és reggel csak öntsön tejet vagy joghurtot és.

A cékla az egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásáról ismert, tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal. Gyakran felső ételként tekintünk a különféle tisztító és csökkentő kezelésekre. Kivéve.

A Hokaido tök tipikus őszi és téli zöldség. Krémes állaga és édes íze miatt nagyon népszerű sütőtök. Univerzális, sós és édes receptekben egyaránt használják. Egy.

A sűrű, tápláló forró leves ideális lehetőség ebédre vagy vacsorára a hideg hónapokban. 3 hozzávaló elég és a leves 20 perc alatt készen áll. Egy ilyen zöld forró turmix is ​​hoz neked.