Tudja meg, melyek azok a figyelmeztető jelek, amikor a veséjét meg kell tisztítani. 4 receptet fogunk mondani olyan italokra, amelyek megszabadítják a káros anyagokat és köveket.
A vese méregtelenítésnek sokféle típusa létezik, de gyakori tényező a sok víz és gyümölcslé fogyasztása, miközben elkerülik a kávé, a csokoládé és a túlzott fehérjebevitelt.
Vese működése emberben
-Az anyagcsere-hulladék ártalmatlanítása
-D-vitamin aktiválás
-A sav-bázis egyensúly fenntartása
-Folyadék- és elektrolit-egyensúly fenntartása
Honnan tudja, hogy a veséinek tisztításra szorul?
- Vesefájdalom bizonyos ételek elfogyasztása után.
- Bőrproblémák, például ekcéma, pattanások vagy kiütések.
- Vesekövek a múltban.
- Súlygyarapodás és puffadás.
- A hólyag vagy a húgyúti fertőzés gyakori problémái.
Olvassa el: Az egészséges vese legfontosabb ételei
Ezek az italok természetesen serkentik a méregtelenítés folyamatát a vesékben, ezáltal kiküszöbölik a méreganyagokat és köveket. Szüksége lesz egy facsaróra vagy turmixgépre mindegyikhez.
1. Térdlé a vesék számára
- 1 marék nyelvlevél
- ½ csésze friss petrezselyem
- 3 cm-es darab friss gyömbérgyökér
- ½ Citrom mag nélkül
- Jablka zöld magvak magok nélkül
2. Sárgarépa vese méregtelenítés
A cékla kiválóan alkalmas a méreganyagok kiöblítésére és a vörösvértestek regenerálódásának elősegítésére. A sárgarépa és az uborka eltávolítja a húgysavat a szervezetből, megakadályozva a vesekő kialakulását. Adja hozzá ezeket az összetevőket a gyümölcscentrifugához, és igyon naponta.
Olvassa el: Cékla: Hogyan kell használni a máj, a belek tisztítására és az agy működésének javítására
- 3 közepes sárgarépa
- 1 közepes uborka
- ½ cékla
3. Pitypanglé a vese tisztításához
A pitypang egy jól ismert vértisztító, és gyakran használják méregtelenítő programokban.
Olvassa el: Pitypangolaj ízületi fájdalmak esetén
- 3 pitypanglevél
- Jablka zöld magvak magok nélkül
- 2 szár zellert
- ½ Citrom mag nélkül
- 1 nagy brokkoli
4. Retek vese méregtelenítő
- 1 csésze retek
- 1 csésze vöröskáposzta
- 1 szár zeller
Utasítás: Mossa meg az összes hozzávalót és tegye be a gyümölcscentrifugát.