Néha problémája van a libidóval?

Emlékszel egy olyan időszakra, amikor egész nap a szexre gondoltál, de most inkább filmet néznél, vagy söröznél a barátaiddal? Vagy talán a szex iránti vágyad rendben van, de még mindig természetes libidót fokozó anyagokat keresel egy még szenvedélyesebb éjszakára?

Jó hírünk van az Ön számára.

Sok tanulmány mutatja ezt bizonyos anyagok hatása a férfiak libidójának fokozására. És nézzük meg őket ma.

Minden további nélkül képzeljük el azokat az anyagokat, amelyek támogatják a szex iránti vágyadat.

1) Tribulus Terrestris

szex

A férfiak számára a legnépszerűbb gyógynövény. A férfiak tesztoszteronjára gyakorolt ​​hatása régóta ismert.

Kotvičníknak azonban van kimutatható hatás a libidó fokozására, növelheti a DHEA és a nitrogén-oxid szintjét. A csapat lehorgonyoz segít javítani a merevedési tulajdonságokat.

Több libidó, tesztoszteron és jobb erekció. Mit akarhat még. Nem hiába tekintik a horgonyt a kék tabletta természetes pótlójának hatásai miatt. Ezenkívül a rögzítés hosszú távú használatának nincsenek súlyos mellékhatásai.

A horgony maximális kihasználásának legjobb módja egy erős főzet a friss fűszernövényekből. Ez azonban nem mindig lehetséges, ezért célszerű ennek a gyógynövénynek egy erős étrendjét elérni megfelelő étrend-kiegészítőben. Például itt.

2) Görögszéna

A fűszer kivonata növelheti a libidót és az orgazmus erősségét.

A szénában található diosgenin fontos prekurzor nemi hormonok termelése. Az anyag elősegíti a libidót egészséges férfiaknál.

A vizsgálatban (DB-RCM) 60 férfi vett naponta két tablettát (600 mg) görögszéna kivonatot. A tesztelt férfiaknál nőtt szexuális izgalom, orgazmus, és egész energiával és erővel egészíti ki. A fiatal férfiak valószínűleg nem tudják elképzelni az orgazmus képtelenségét, többé-kevésbé ez a probléma néhány idősebb férfit zavar.

A görögszéna a libidó növelése mellett segít csökkenteni az étkezés utáni glükózszintet, felépíteni az izomtömeget és megvédi a testet a gyulladástól.

Annak a ténynek köszönhetően, hogy maga a görögszéna is nagyon aromás, leginkább étrend-kiegészítők formájában erős kivonat formájában lehet használni. Itt található egy link egy 350 mg minőségi kivonatot tartalmazó multivitaminra.

3) Cink

A cink számos folyamatban vesz részt a sejtanyagcserében, több mint 100 enzimet irányít, segíti a DNS-szintézist és szorosan kapcsolódik az egészséges reproduktív rendszerhez.

A cink olyan elem is, amely nagy hatással van a javításra természetes tesztoszteronszint és így pozitívan befolyásolja a szex iránti vágyat. Ennek oka az aromatáz enzim aktivitásának csökkentése, ezáltal a konverzió megakadályozása a tesztoszteron ösztrogénné.

Itt vannak a legfontosabb tények, amelyeket tudnia kell a cinkről:

  • csökkenti az aromatáz enzim aktivitását, amely a tesztoszteron ösztrogénné történő átalakításáért felelős enzim
  • természetesen növeli a tesztoszteron szintet egészséges férfiaknál, különösen, ha hiányzik a szervezetükből ez az ásványi anyag

Például ebben a vizsgálatban cinket cink-szulfát formájában (3 mg/kg) adtak a testmozgás kerékpározásában részt vevő férfiak egy csoportjának. Olyan férfiak csoportjában, akik ilyen módon kaptak cinket, a tesztoszteronszint meredeken emelkedett összehasonlítva a placebo csoporttal.

Az endokrin rendszerek legfontosabb funkcióinak fenntartása érdekében naponta kell bevennie 15 mg cink. Ez azt jelenti, hogy nagy mennyiségű osztrigát és steaket kell fogyasztania, amelyek ebben az ásványi anyagban gazdagok, és emellett gondoskodnia kell más formájú cinkellátásról is, mivel a cink önmagában elhagyja a testet. Így a kiegészítés szinte kötelező étrend-kiegészítő formájában.

4) D-vitamin

Úgy érzi, hogy nyáron aktívabb és tele van (nemcsak szexuális) energiával?

Ennek oka a megnövekedett D-vitamin-tartalom, amelyet a tested a napsugarakon keresztül szintetizál. És csak a szervezetben a megnövekedett D-vitamin szint befolyásolja tesztoszteronszint és magasabb szexuális étvágy.

Az alábbiakban néhány tanulmány bizonyítja ezt a tényt:

  • Például ez a tanulmány megállapította, hogy a D-vitamin rendszeres napi 3332 NE dózisú alkalmazásával a tesztoszteronszint több mint 25% -kal nőtt, a csak placebo-csoporttal összehasonlítva.
  • Ezenfelül ebben az ausztrál vizsgálatban megállapították, hogy az alacsony D-vitamin-szint összefügg az idősebb férfiaknál. csökkent tesztoszteronszinttel.
  • Ez a tanulmány azt mutatja, hogy azok a férfiak is bőségesek, akiknek elegendő D-vitaminjuk van megnövekedett tesztoszteronszint azokhoz képest, akiknek hiányzik ez a vitamin.

2017 elején az Állami Népegészségügyi Intézet meglepő megállapítással állt elő. Eredményeik megerősítik, hogy a 18-90 éves emberek kevesebb mint 1% -a elégíti ki a szokásos cseh étrendből származó D-vitamin iránti igényét.

Ez negatív hatással van az egészségre, különösen ősz és tél folyamán, amikor hiányzik az UV-sugárzás (a SZÚ teljes beszámolóját itt olvashatja).

És hogyan lehet kijavítani? Ha gyakran dolgozik nyáron, és nincs elegendő tartózkodása a napon, vagy tél van, és a nap nem süt, akkor a D-vitamint megfelelő kiegészítő állapotokkal kell kiegészíteni - például itt.

Következtetés

4 olyan anyagot soroltunk fel, amelyek rúghatják a libidó és a tesztoszteron szintjét.

Nem akarja az egyes anyagokat külön keresni a gyógyszertárban vagy az interneten? Van egy egyszerű megoldásunk az Ön számára.

Lehet, hogy tudományos-fantasztikusnak tűnik, de Csehországban hozták létre a PRIMULUS teljesen természetes és rendkívül hatékony táplálék-kiegészítőt, amely segít az elveszett tesztoszteronszint helyreállításában. PRIMULUS tartalmazza az összes fent felsorolt ​​anyagot + egyéb vitaminokat és ásványi anyagokat, amelyekre minden férfinak szüksége van.

Gyorsan több mint 14 000 embert szerzett az oldalán. Ezen kívül valóban valós referenciákat olvashat a weboldalon. Menj az internetre, és tedd meg az első lépést a libidó felrúgásához, és érezd magad újra egy nagy M-es férfinak.