A jó eredmények érdekében nincs külön edzés vagy speciális diéta. A legjobban az segít, hogy egész életemben aktívan éltem - mondja Ján Hazucha.

korában

Ján Hazucha, Zvolenből idén lesz 75 éves, életkora ellenére továbbra is teljes mértékben építészmérnökként dolgozik - szerkezeti mérnökként, és robotja mellett fut. Leggyakrabban futja a maratont, korosztályában 70 és 75 év között a világ egyik legjobbja.

Kassa és Prága mellett Berlinben, Bostonban, Athénban és Bécsben is nyert maratonokat, novemberben pedig kategóriájában a legjobb volt a New York-i maratonon. Abszolút sorrendben az 5704. helyet szerezte meg, és az egész rajtpályán több mint 45 000 futót előzött meg. Legtöbbjük lényegesen fiatalabb volt nála.

Mit tettél fiatal korodban, amikor ma ilyen állóképességed van?

Volt hegymászó vagyok, és fiatal koromban főleg másztam. Idős koromban vége lett, de mégis sífutni vagy túrázni jártam. Későbbi korban kezdtem el futni.

Pontosan mikor?

Az első maratont 45 éves koromban futottam - 1988-ban. Volt egy Zvolen-maraton a városban, és több barátom is futott, így én is elmentem kipróbálni. Eleinte kissé furcsának tűnt számomra, de gyorsan szerettem futni, és egy év alatt, valamint két év alatt futottam le a maratonot Zvolenben. Nem futottam más maratont, csak alkalmanként mentem más versenyekre. Így kezdődött a futásom.

Hogyan járt akkor?

Nem hinném, hogy a legrosszabb volt. A 40-50-es kategóriámban nem nyertem, de végül az első három közé kerültem. De számomra az volt a legfontosabb, hogy gyorsan fejlődhessek. Az első maratont három és fél óra alatt, egy évvel később 3:14 alatt futottam le. és a következő évben, 47 éves koromban 2:56 alatt futottam le egy maratont. Ez a személyes rekordom, mert akkor nyolc évre abbahagytam a futást.