- Egészséges étrend és fogyás
- A diéta
- Hogyan működik a dobozos diéta
- Hogyan válasszuk ki a megfelelő szállítót?
- Rólunk
- Andrea Coddington
- GYIK és tanácsok
- BMI kalkulátor
- Emberek történetei
- Blog
- Egészségügyi tippek
- Receptek
- Élelmiszerbolt
- HÍREK
- Gyakorlat
- Diétás tippek
- Programok
- Redukciós dobozos étrend
- Klasszikus étrend
- Ínyenc étrend
- Vegetáriánus étrend
- Celiac diéta
- Cukorbeteg diéta
- Gyors étrend - Turbodieta
- Méregtelenítés
- Detox Start 3 nap
- Detox ideális 7 nap
- Detox Max 28 nap
- Juice detox Kezdő
- Juice detox Advanced
- Juice detox Profík
- ANYA
- Diéta szoptató anyák számára
- Fitt test
- Fitness étrend KEZDŐ
- Fitness étrend ÉPÍTŐ
- Az egészséges táplálkozás
- Dietetikai tanácsok
- Egyedi menük
- Ajándékkupon
- Redukciós dobozos étrend
- Menü
- Kulináris elit
- Szállítás
- Hogyan történik a fizetés és a szállítás
- Az ételbevitel megszakítása
- Az élelmiszer szállítási címének megváltoztatása
- Nem kötelező érvényű sorrend
- Kapcsolatba lépni
- Franchise
- eDiéta és Easydiet
- Gyors rendelés
- Árlista
2018.08.01 | Az előcsarnok molesztikus tortor terhes eget.
2018.01.01 | Nincs hely létesítmény augue következmény et.
- Cikkek
- Blog
- Kulináris elit
- Hogyan vásároljak
- Üzleti feltételek
- Daniel Hrivňák
- Žužič Mário
- Tomas és Petra
- Éva
- Miriam
- Irena
- Dominika
- Andrea Coddington
- Ada Straková
- Marek Majeský
- Alexandra Gajdošíková
- Vlado Černý
- Herman Patrik
- Alenka Kompasova
- Stanka
- Kristina Červenková
- Galánek Emil
- Erika Krestaňková
- Szakmai felügyelet
- Kristínka Kovešová
- Petra Marko
- fogyás
- aktív élet
- nincs időm
- méregtelenítés
- pravo-jest-zdravo
- Danka
- Árlista
- Adriana Ilavská
- Tomas Bulej
- Barbora Amarente
- Lucia Medeková
- Barbara Sviežená
- Ursula
- Barbora Demovičova
Ez a gyümölcs igazi csemege az érzékszerveknek, gyönyörű illatú és nagyszerű íze van. Annak ellenére, hogy néhány kilojolt (100 g csak 255 kJ) tartalmaz, jóllakat bennünket, energiával, vitaminokkal látja el, javítja hangulatunkat és javítja egészségünket.
Hatások
Az almának köszönhetően elkerüljük a hirtelen fáradtságot vagy kimerültséget a csökkentő étrend során. A munka kéz a kézben jár, mert ösztönzi a koncentrációt. Jobban kezeljük a stresszt, mert enyhíti a mentális feszültséget. Pektint tartalmaz, amely növelheti a gyomor térfogatát és jóllakottság érzetét keltheti.
Ezenkívül ez az anyag gátolja a káros organizmusok szaporodását a belekben, szabályozza az emésztést, csökkenti a koleszterinszintet és a vércukorszintet. A kálium viszont dehidratáló hatással van a szervezetre. Az alma édes, így enyhíti az étvágyat a bűnös finomságok iránt, amelyek a fogyókúra során oly gyakran zavarnak minket. Az ásványi anyagok és nyomelemek gazdag tartalmának köszönhetően a szervezet számos létfontosságú anyaggal rendelkezik.
Ha kiszámítanánk mindazt a csodálatos hatást, amelyet ez a gyümölcs gyakorol a testünkre, könyvet kellene írnunk:-). Ezért legalább a legérdekesebbeket választjuk ki. Az alma, különösen a bőre, vasat, kalciumot, magnéziumot és foszfort tartalmaz. Talál még B komplexet, A-vitamint, C, G, B5, E, K, niacint, biotint és más anyagokat. Például a fenolos vegyületek erősítik az erek falát, csökkentik törékenységüket és elősegítik a C-vitamin felszívódását.
Az alma 5 legfontosabb előnye
1. Erősíti az immunitást
C-vitamint tartalmaz, ezért kiváló eszköz az immunrendszer erősítésére. Ezután könnyebben ellenáll a vírustámadásoknak.
2. Védi a szívet
A C-vitamin mellett ez az egyedülálló gyümölcs E-t és A-t is tartalmaz, amelyek védik a szívet és az artériákat.
3. Segíti a beleket
Különösen savanyú ízű fajták támogatják a belek aktivitását. Segítenek a hasmenésben is.
4. Elűzi az álmatlanságot
A B-vitaminok, a magnézium és más anyagok nyugtatóan hatnak az idegekre és segítenek elaludni.
5. A rák ellen hat
A nyers alma antioxidánsokat tartalmaz, amelyek a kutatások csökkentették a rák kockázatát.
A héten ismét megtalálhatja az almát az EASYDIET csomagjaiban:-)