Felfújt has mint egy lufi, duzzadt karok és lábak, feszes gyűrűk és szandál. Ha problémája van duzzanattal és puffadással, nyáron mindennel még jobban szaporodik.

Sokunk számára gyakori probléma, de ez nem jelenti azt, hogy nem teheti meg elkerülni! Ebben a cikkben írunk néhányat a leggyakoribb hibák, amelyet el kell kerülnie, hogy élvezhesse a nyarat duzzadás és felfújás nélkül!

nyáron

Miért jelentkeznek a duzzanatok gyakrabban nyáron?

A duzzanat és a puffadás nem más felesleges víz és méreganyagok, amelyek a testünkben maradnak. Télen is lehetnek duzzanati problémáink, de nyáron ezek a problémák megduplázódnak. Miért?

A meleg miatt a miénk a vénák kitágulnak, és a víz felhalmozódik a testben. A vénák nem okoznak kellő nyomást ahhoz, hogy a folyadékokat a test közepe felé, a szervek felé tolják, hogy megfelelően működjenek megosztott és testünk teljes egyensúlyhiányban van.

Ez minden Egyre rosszabb főleg ha ezeket csinálod 5 hiba!

1. Nem iszik elég vizet

Pi, pi és újra pi! Ez támogatni fogja a vese működését és a vizeletmennyiséget. Különösen nyáron kell, hogy legyen a tiéd kezdje a napot egy pohár vízzel. Természetesen nem Coca Colára vagy más cukros italokra gondolunk. Igyon sok tiszta vizet és zöld teát. Te is ihatsz gyógyteák a vízkiválasztást elősegítő növényekből, pl. ánizs, pitypang, édeskömény, nyírfa stb.

2. Túl sok sót veszel be

Csökkentse a sóbevitelt, mert stimulálja felesleges vízvisszatartás a testben. A napi bevitelünk 3-5 g legyen, de gyakran körülbelül 11 g-ot fogyasztunk. A só nagyon könnyen bejut testünkbe, mert előfordul szinte minden ételben, még azokban is, amelyekre soha nem számíthat. A sok sót tartalmazó ételek: sajt, dió, felvágottak, különféle snackek és hasonlók. Így kerüld őket nyáron.

3. Kevesen mozogsz

Több mozdulat. A testmozgás növeli a só és folyadék fogyasztását. Ha sokat ülünk, akkor az infláció is romlik. Éjjel kipróbálhatja tegyen párnát a lábai alá, hogy támogassa a folyadék áramlását a testben.

4. Nem eszel elég gyümölcsöt és zöldséget

Egyél minél többet szezonális gyümölcsök és zöldségek, amely legfeljebb 90% vizet tartalmaz. Például dinnye, paradicsom, uborka, eper. Válasszon alacsony zsírtartalmú, magas fehérjetartalmú ételeket, például halat.

5. Még nem ismeri az Aqua Detox-ot

Ha elöntött, látja, hogy van duzzadt lábak, kezek és arc, próbálja ki az Aqua Detox italunkat. Ez egy 100% -ban természetes vízelvezető ital, amely támogatja a nyirokrendszert és pár napon belül köszönet neki látni fogja a különbséget!

Enyhíti a puffadást és a duzzanatot akár 60% egyetlen hét alatt *, javítja a felesleges víz kiválasztását akár 27%, visszaállítja nyirokrendszer és máj és ráadásul megkezdi a fogyás folyamatát!

Méregtelenítő ital kiszáradásra, látható karcsúsító hatással - a sikeres fogyás első lépése.

Normál ár: 22,99 €

* [A termék hatása személyenként eltérő lehet, és eltérhet a weboldalon leírtaktól. Termékeink nem célja bármilyen betegség vagy súlyos betegség megelőzése vagy kezelése.]

Lehet, hogy érdekel

A termék használata utáni hatások minden felhasználó esetében eltérőek lehetnek, és eltérhetnek a weboldalon leírtaktól. Termékeink nem bármilyen betegség vagy súlyos betegség megelőzésére vagy kezelésére szolgálnak. * Az árak tartalmazzák az áfát, de szállítási költségek nélkül.