Várjátok együtt a babát, de nőként, majd édesanyaként szülsz, szoptatsz, újracsomagolsz, fürdetsz és vigyázol rá - de mi van apával? Milyen szerepe van az egészben hirtelen neki?

hogy

Sokat beszélnek és írnak a szülés utáni depresszióról és az anyák különféle szorongási állapotairól, de gyanítod, hogy a férfiaknak is hasonló problémái lehetnek a gyermek születése után.?

Nem csak a kudarc vagy a félelem érzése, hogy nem lesznek jó apa, vagy kételyek, hogy tönkretették-e az életüket.

A másik pályán.

Egyes apák erős köteléket éreznek az anya és a gyermek margójára szorított vagy teljesen felesleges kötelék között.

A szoptatás megerősíti negatív érzéseiket. Természetesen az anyának egészen más munkája van, mint abban, hogy egy személyben vigasztalja gyermeke párját és apját, hogy ő még mindig nagyon fontos számára, és hogy a gyermeknek is nagyon szüksége van rá. Mit kell tenni azért, hogy mindannyian jól érezzék magukat?

Tapasztalat és egy novella az életből.

"A férjemmel sokáig nem tudtunk gyereket szülni, végül - gyakorlatilag, amikor olyan helyzetben voltunk, hogy nem leszünk, akkor sikerült. A terhesség csodálatosan telt, a férjem támogatott, nagyon várta a babát, és alkalmam volt élvezni a szép hónapokat.

Mindketten nagyon vártuk, hogy végre a saját szemünkkel láthassuk utódainkat, és megérinthessük őt. De ami ezután történt, arra egyáltalán nem számítottam.

A férjem fokozatosan változni kezdett - egyre hidegebb, idegesebb, néha mérges volt. Bosszantotta, hogy még mindig nálam van a baba, a mellemen vagy a baba sáljában. Eleinte azért küzdött, hogy a lehető legkisebb legyen, ami tetszett, mert legalább pihenni tudtam, de később egészséges határokat lépett át.

Pszichológiai tanácsadó központba kellett mennem, mert féltem, hogy ez fájni fog a kicsinek vagy nekem. Keményen megpróbálta megtanítani a műtejre, ami egyáltalán nem tetszett neki, és nekem is elegem volt az enyémből. Nem értettem.

A szakértők csak ezután segítettek megmagyarázni. A férj nagyon szenvedett, mert a fiú intenzívebben kötődött hozzám, mint anyához, mint hozzá. Morbid féltékenység lett belőle. Szerencsére, amikor alaposan megbeszéltük, hajlandó volt elkezdeni a terápiát, és ma boldog családot alkotunk.

A fiam jelenleg 4 éves, ő és az apja ketten vannak, akikre most féltékenykedhetnék, ha nem lennék jól. Emlékszik a nehéz pillanatokra a 29 éves Lucia születése után.

Azt mondják, nincs mit adniuk a gyereknek?

Ha hiszed, ha nem, vannak még hasonló esetek, de nem szokták őket női problémákként beszélni róluk. Egyes apák hasonló körülmények között szenvednek, anélkül, hogy a környék vagy maga a feleség észrevenné. Ezeket az érzéseket megpróbálják önmagukban megoldani, vagy egyáltalán nem oldják meg, amit lemásolnak, és nem tesznek jót.

Ez lehet az oka annak is, hogy egyes apák a korábbinál többet kezdenek inni, például kevesebbet maradnak otthon - és bár szeretik gyermeküket, keresik a módját annak igazolására, hogy ők a megfelelő férfiak, még akkor is, ha úgy gondolják hogy az apáknak nincs mit adniuk a gyermeknek.

Az "apa-gyermek" kapcsolatot alapjaitól kell kiépíteni

Természetesen az apa a kisgyerekek számára is nagyon fontos. Születésétől kezdve kapcsolat alakul ki közöttük, és ez gyakran a legkorábbi gyermekkorban a köztük lévő kommunikációtól függ. Az apák félelmei és félelmei ellenére, hogy kapcsolatuk a gyermekkel sokkal nehezebb lesz kialakulni, mint az anya esetében, akinek valójában már van kölcsönös kapcsolata - maga a terhesség révén, és szoptatással fokozza azt.

Világos, hogy az apák nincsenek olyan közel az anyákhoz, mint testileg vagy lelkileg, mint születik. Fontos azonban ezt a kapcsolatot kiépíteni. Íme néhány tipp, amelyek segítenek mindannyian egy gyönyörű kapcsolat kialakításában, és megakadályozhatják a bevezetőben említett problémákat vagy negatív érzéseket. Szóval mit tehet apa?

1. Támogassa a feleségét a szoptatás alatt

A szoptatás nem könnyű feladat. Alapvetően nehéz munka, ezért minden szoptató nő értékelni fogja a támogatást és a kellemes szavakat. Az apukák támogató párnát hozhatnak a nőknek, hogy kényelmesebbé tegyék őket, egy pohár vízzel. Az édesanyák minden bizonnyal örömmel fogadják azt a tényt is, hogy az apa szoptatás után elveszi a babát, hogy a babát őrölje. Ily módon a gyermeknek kapcsolata van az apával is, aki ezt a kezén viseli.

2. Sokat érintkezzen a babával

A szakértők azt javasolják, hogy az apák csupasz mellkasra tegyék gyermekeiket. A csecsemővel való bőr-bőr érintkezés, ölelés, fürdés kétirányú kapcsolatot teremt. Ez az intim kapcsolat nemcsak a gyermek, hanem maga az apa számára is fontos, mert befolyásolja hormontermelését és elősegíti az apai viselkedést, ugyanakkor a boldogság és az elégedettség érzését is.

3. Töltsön sok időt gyermekével, például a szabadban

Sétáljon vele, vásároljon vele, játsszon együtt otthon, a szőnyegen. Fontos, hogy a gyermekével is egyedül töltsön időt, nemcsak anyja jelenlétében. Ráadásul, ha gyakran sétálgatsz vele, a feleséged legalább egy ideig képes lesz ellazulni vagy rendet tenni, ami rendkívül fontos a kapcsolat és az egész család működése szempontjából.

4. Szoptatott tejjel etessen

Az apukák is megetethetik a babákat! Csak annyit kell tennie, hogy felszívja anyja tejét, és üvegben elkészíti. Nem kell attól tartani, hogy ha egy apa naponta egyszer palackból táplálja a babát (amíg az anya lélegzik vagy vásárolni megy), akkor a szoptatás veszélybe kerül. Optimális az apa etetésének ezzel a módszerével kezdeni, amikor a gyermek 3-4 hetes.

5. Legyen türelmes a szex ügyeiben

Sok nőnek nincs vágya a szexre sokáig a szülés után, illetve - a csökkent kenés miatt sok fájdalmat érezhet. Az ösztrogénszint ugyanis csökken a szoptatás során. Kipróbálhatja vízalapú kenőanyag vagy egyéb szexuális érintkezés formáját.