Elég, a súlyom 118 kg-ra mászott, Istenem, annyira szégyellem.

kg-ot

Nemrégiben láttam egy magazinban egy 5 napos diétát. Hallottam már róla, ezért rohantam a gyógyszertárba. Több diétát is kipróbáltam, de a hajam mindig félelmetes volt a diétás ételek elkészítésétől és a szokatlan ételek keresésétől. Ezért mindig gyorsan abbahagytam az élvezetet. Most egyszerre vettem 5 napig, és főleg a főzés csak 5 percet vesz igénybe.

Miért 5 napos diéta?

Először is az ismerősök ajánlása alapján. Ha ez segített nekik, miért nem én? A diétaprogram nagyon egyszerű, rövid útmutató elolvasása után mindenki nyugodtan megteheti otthon és táplálkozási szakember nélkül. Napi 4 gyors diétás ételt fogyaszt, és ezek minden alapvető tápanyagot, vitamint és ásványi anyagot biztosítanak Önnek, mint egy normál étrendben. Együtt táplálkozási szempontból kiegyensúlyozott étrendet alkotnak, ugyanakkor úgy tervezték őket, hogy mindig ketózis állapotban tartsák Önt, azaz zsírégetést éhségérzet nélkül.

Csodálatos ketózis

Minden szervezetnek van egy metabolikus mechanizmusa, az úgynevezett ketózis, amely beindítja a zsírégetést. Az 5 napos étrend tökéletesen elindíthatja és fenntarthatja ezt a folyamatot azáltal, hogy ellátja a természetes fehérjéket, és napi 850 kcal alatt korlátozza a szénhidrát-, zsír- és energiaellátást. A test általában szénhidrátokból nyeri az energiát, ha azok ellátását az energiaforrás korlátozza, akkor raktározott zsírsá válik. Tehát ez a ketózis? Milyen egyszerű.

További információ itt található.

Egyszerűen és éhezés nélkül

Az étkezésekhez szoktam, úgy tűnik, nincs sok, de táplálkoznak, és nagyon finomak. Néha még vacsorára sem voltam éhes, de a diéta elfogyasztásához levest ettem. Állítólag ennek oka a ketonok, a gyors zsírégetés által kiválasztott hormonok, amelyek elnyomják az éhségérzetet az agyban és jó hangulatot váltanak ki. Nem tudom, hogyan lehetséges, de valóban nem voltam éhes, ami valószínűleg a legfontosabb. Inkább néha kísértett a desszert utáni vágy. De csak álmodni tudok róla! A desszert már nem kerülhet a számba!

Első érzések

Szóval az első 5 napom fogyókúrázott és kiáltanom kell, ez működik! 5 nap alatt teljesen mozgás nélkül "6,7" kg-ot fogytam. Ami szerintem nagyszerű. Az eredeti súly 118,1 kg volt, most 111,4 kg. A 6,7 kg még nem nagyon látható számomra, de öltözködéskor érzem és összességében remekül érzem magam. Természetesen folytatom a diétát, a motiváció most hatalmas. Körülbelül 30 kilogramm. Megtanultam rendszeresen enni és követni az ivási rendet. Nagyon értékelem a főzés során elért óriási időmegtakarítást is.

Menj tovább!

Tehát, ha fogyni akar, keresse fel a gyógyszertárat vagy az e-boltot, ajánlom ezt a diétát. Az 5 napos Express Diet rövid idő alatt megspórolhat néhány kilogramm ünnepi ruhát, vagy gyökeresen megváltoztathatja alakját. Már csak a kezdetektől kell elszántság, akkor könnyű. A diéta egyszerű, biztonságos, de ami a legfontosabb, hatékony és gyors. Könnyen motiválhatja önmagát a fogyásra, mert szinte azonnal láthatja az eredményeket. Tehát mindenkinek tanácsot adok, próbáld meg, és ami a legfontosabb, ez megtérül.

Itt láthatja az egész 5 napos jelentést.