arcmasszázs

Az arcmasszázs számos előnnyel jár a bőr számára.

Talán minden nő azt akarja, hogy a bőre soha ne öregedjen meg, és mégis fiatalos és üde legyen. Bár nem tudjuk, hogyan állítsuk meg az időt, és az életkor előrehaladtával mindenképpen lesznek ráncok, nem kell szomorúnak lenni vagy azonnal találkozni a plasztikai sebésszel. A hétköznapi arcmasszázs is sokat megoldhat.

Az arcmasszázs 4 előnye

Ez egyszerű, természetes és olcsó módszer az arcod javára. Ugyanakkor számos előnye van.

  • Enyhíti az egész arc feszültségét és stresszét.
  • Javítja a bőrt. Támogatja ugyanis a vérkeringést és a nyirokrendszeri keringést, ami a méreganyagok hatékony kiszűrését is segíti a bőrből, és segít az eltömődött pórusokban.
  • Enyhíti az arc duzzanatait.
  • Fiatalabb leszel.

Csak néhány perc

Az arcmasszázsnak köszönhetően a bőre rugalmasabb lesz, oldja a feszültséget és végső soron fiatalabbnak tűnik. Működik ráncok elleni megelőzésként is. Mindössze annyit kell tennie, hogy naponta körülbelül 5 percet talál.

Hogyan kell csinálni?

Mossa meg az arcát, és kenjen rá arcolajat. Lehet például rózsa, jojoba vagy kókuszolaj. Az utóbbit azonban kerülnie kell, ha a bőre hajlamos a pórusok eltömődésére.

Szakértő Abigal James videójában bemutatja, milyen lehet az arcmasszázsod.

Abigal James azt állítja, hogy normál bőrön is lehet ilyen masszázst végezni hetente két-három alkalommal. Az érzékenyebb vagy pattanásos bőrre azonban ez túl sok lenne. Ugyanakkor azt tanácsolja, hogy a pontos lépések követése nem olyan fontos. Elengedhetetlen, hogy saját kezűleg dolgozzon, és megtudja, mi a legjobb az arcának.

Megjelent a Care2 portál az arcmasszázs alapjai, neked segíteni. Így inspirálódhat a következő lépések végrehajtásával is:

  • Finoman simítsa meg a bőrt a szemöldök és a homlok között. Tegyen 10 lassú mozdulatot, mindig kifelé, és haladjon végig a homlokán.
  • Óvatosan tegyen 10 kört a halántékán.
  • Helyezzen két ujjat az orr mindkét oldalára. Óvatosan csúsztassa a füle felé. Menjen át a szem alatti területen az arccsont tetejéig.
  • Tegyen 10 kis körkörös mozdulatot a felső arccsont környékén.
  • Helyezzen két ujjat az áll mindkét oldalára, és tegyen 10 sima mozdulatot a fülek felé.
  • Tegyen 10 könnyű körkörös mozdulatot a nyak nyirokcsomóin.
  • Óvatosan tegyen 10 hosszú mozdulatot az arccsonttól a nyaki nyirokcsomókon át a kulcscsont közepéig.
  • Végül további 10 körmozgás a kulcscsont közepén lévő területen.