7.12. 2020 Ismét egy egész munkahét vár ránk. Hogy ne kelljen aggódnia, mit készítsen éhes embereinek, öt egyszerű és ízletes inspirációt kínálunk Önnek.

amely

Archívum

Népszerű az internetről

A tökéletes Valentin-napi ajándék, amely egy fillérjébe sem kerül: Hívjon meg egy férfit a fürdőszobába, és tegye ezt

Zuzka Kraváriková apukák fiatal sztárja: Megmutatta a barátjának, és ez még nem minden. Azta!

Ha túl gyakran eszik 2 kedvenc ételt, azonnal hagyja abba! Lehet, hogy nem is tudja, mi fenyeget

A karcsú és elfogyasztott francia nők titka: AZ EGYEDI, ami igazán megterhel, az a DIÉTA diéta!

Misska Šebestová íveket mutatott fekete fürdőruhában és. FÚ, nincs szükséged szavakra, látnod kell

kapcsolódó cikkek

3 recept a csodálatos diós süteményekhez: Ezek a finomságok egy normális napból fognak előidézni a HOLIDAY családdal

A témához kapcsolódik

Fogyás negyven után

Ételek fogyni utána

Allergiák

Jó emésztés

Hétfő: Farm pizza

4 adag

● 300 g sima liszt ● 1/2 tk só ● 20 g élesztő ● 4 PL olaj ● 150 g mezőgazdasági szalonna ● 200 g házi kolbász ● 2 gerezd fokhagyma ● ketchup ● 2 lilahagyma ● 8 darab birkaszarvak ● 150 g reszelt sajt

1. Keverje össze a lisztet, a sót, az élesztőt és az olajat, és hagyja erjedni 20 percig.
2. Nyújtsuk ki a tésztát, és tegyük át tepsibe. Keverjük össze a ketchupot a zúzott fokhagymával, és kenjük rá a tésztára.
3. Tegye a kis kockákra vágott szalonnát, kolbászkarikákat, apróra vágott hagymát, bárányszarvakat és hagyja további 15 percig kelni.
4. Süssük 190 ° C-on körülbelül 15 percig. Vesszük a pizzát, meghintjük sajttal és kb. 7 percig sütjük.

Felkészülési idő: 15 perc
Erjesztési idő: 20 perc
Sütési idő: 22 perc

Flash tipp
A ketchup helyett használjon tejfölt vagy leszűrt paradicsomot. Egészségesebb lesz.

Kedd: Joghurt csirkemell

2 adag

● 500 g csirkemell ● 300 g fehér joghurt ● 100 g kemény sajt ● 150 g zsemlemorzsa ● petrezselyem ● őrölt fekete bors ● só ● olaj ● sült zöldségek köretként

1. A csirkemelleket megtisztítjuk és kisebb szeletekre vágjuk. Koppintson, sózza és ízesítse ízlés szerint.
2. Finoman reszelje le a sajtot, és keverje össze egy tálban zsemlemorzsával és apróra vágott petrezselyemmel. Öntsük a joghurtot a második tálba.
3. Áztassa a húst mindkét oldaláról fehér joghurtba, majd nyers keverékbe.
4. A sütőedényt meglocsoljuk olajjal, szétterítjük a csirkemelleket, és enyhén meglocsoljuk olajjal. 180 ° C-on kb 30 percig sütjük. Zöldségekkel tálaljuk.

Felkészülési idő: 30 perc
Sütési idő: 30 perc

Szerda: Egyszerű gombaleves

4 adag

● 2 marék szárított gomba ízlés szerint ● babérlevél ● burgonya ● só ● 1 hagyma ● 2 PL sima liszt ● olaj ● tej ● ecet

1. Öntsünk egy liter vizet a megmosott gombákra, adjuk hozzá a babérlevelet és főzzük körülbelül egy órán át. Körülbelül 40 perc múlva adjuk hozzá a megtisztított szeletelt burgonyát és a sót.
2. A hagymából, a lisztből és az olajból készítsen egy könnyű mártást, amelyet szükség szerint tejjel öntünk. Add hozzá a leveshez. Rövid ideig főzünk.
3. Ízlés szerint ecettel ízesítjük. Kenyérrel vagy burgonyával szárazon tálaljuk.

Felkészülési idő: 20 perc
Főzési idő: 65 perc

Csütörtök: Gombóc almával

5 adag

● 600 g lisztburgonya ● só ● 300 g félig durva liszt ● 3 tojás

A töltelékben:● 2 alma ● 1 csomag fahéjas cukor ● 60 g őrölt dió ● porcukor ● 100 g vaj

1. A burgonyát megmossuk, sós vízben héjában megfőzzük. Hagyjuk kihűlni, hámozzuk meg és finomra reszeljük. Hozzáadunk lisztet, egy csipet sót, tojást és keményebb tésztát dolgozunk fel.
2. Az almákat megtisztítjuk, darabokra vágjuk és megszórjuk fahéjas cukorral.
3. A tésztát lisztezett deszkán forgatjuk és négyzetekre vágjuk. Minden négyzetbe csomagolunk egy-egy almát, és megfelelően lezárjuk.
4. Készítsünk gombócokat, és főzzük sós, forrásban lévő vízben körülbelül 10 percig.
5. A kész gombócokat tányérokra osztjuk, meghintjük dióval és porcukorral. Végül felöntjük az olvasztott vajjal.

Felkészülési idő: 25 perc
Főzési idő: 10 perc

Péntek: Sós palacsinta torta

4 adag

● 1 l tej ● 300 g sima liszt ● 1/4 tk só ● 1 tojás ● 1 hagyma ● 500 g bryndza ● 50 g olvasztott sajt ● 100 g kemény reszelt sajt ● 2 PL tejföl ● olaj ● gyógynövények (metélőhagyma, kakukkfű, kapor)

1. Tejből, lisztből, sóból és tojásból keverjük össze a vékonyabb tésztát, amelyből olajban vagy vajban palacsintát sütünk.
2. Az apróra vágott hagymát kevés olajon megpirítjuk, és összekeverjük bryndzával, sajttal és tejszínnel.
3. Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra, és kenje meg a tortaformát. Tegyük egymásra a palacsintákat egy tortaformában, és töltsük össze töltelékkel.
4. Végül megszórjuk bőségesen sajttal és apróra vágott gyógynövényekkel, és 15 percig sütjük, amíg aranyszínű nem lesz.

Felkészülési idő: 30 perc
Sütési idő: 15 perc

Flash tipp
A palacsintákat egyszerűen megszórhatja sajttal és szeletelt sonkával, egymásra rakhatja és megsütheti.