tipp

Helló 🙂 Az év legszebb időszaka éppen itt a sarkon, ezért egyesek számára kedvenc, mások számára népszerűtlen feladat - ajándékokat vásárolni.

Bőséges időket élünk, és gyakran nehéz valami közeli dolognak tetszeni, ha minden megvan. A karácsonyi ajándék tippek mindig jók, ezért úgy döntöttünk, hogy könnyebbé tesszük az Ön számára. Akár 50 tippet adunk az egészséges karácsonyi ajándékokhoz. Ez az egészséges életmód minden kedvelőjének tetszeni fog, de életüket megváltoztathatja azokat az embereket is, akiknek még nem volt motivációjuk változtatni rajta.

Ne feledje, hogy az ajándékoknak nem kell drágáknak lenniük, hanem szeretetből kell őket dedicated És ez a legfontosabb.

Könyvek:

1. és 2.. Néhány legnépszerűbb 107 ellenállhatatlan turmix recept a 107 ellenállhatatlan fit recept. Legfeljebb 27 szakértő dolgozott ezeken a könyveken, és mindkettő tele van tippekkel az egészségre, a fogyásra, és ott még menük is találhatók. Smoothie könyvet itt, fit könyvet pedig itt rendelhet meg.

3. Napló vagy napló hogy rögzítse az előrehaladást.

Sport:

4. Funkcionális sportruházat - mindig megfelelő a felső, az alsónadrág vagy a póló.

5. Felfújható labda - ideális ülésre vagy testmozgásra.

6. Utalvány táncórákra.

7. Ugrókötél. Vannak olyanok is, amelyek maguk számolják az ugrások számát.

8. Gyakorlati szőnyeg vagy jóga.

9. izzadságpánt vagy sport fejpánt.

10. Fitness karkötők hogy a sportolók nyomon követhessék, mennyit futottak, mennyi kalóriát égettek el, mérték a pulzusukat vagy nyomon követték az alvásukat.

11. Stílusos sporttáska.

12. Minőségi úszószemüveg az úszás szerelmeseinek.

13. Vékony, ultrakönnyű sport törülköző.

14. A futás szerelmeseinek próbálkozzon például a vezeték nélküli fejhallgatókkal.

15. TRX - több befektetés, de megtérülés. Ennek köszönhetően a címzett bárhol gyakorolhat.

16. Téli kesztyű sportoláshoz.

17. Ötletes kerékpárcsengő.

18. Motivációs bögre vagy póló.

19. Sportzokni - Soha nincs elég belőlük.

20. Kettlebell - kiváló eszköz az otthoni testmozgáshoz és teljes testsúly mellett. Nincs szükség drága eszközökre.

21. Szuper könnyű kabát, amely véd az eső és a szél ellen.

22. Modern vese remek segítő lesz a túrázóknak, a futóknak és a kerékpárosoknak.

23. Láthatatlan hajpánt - mert soha nincs elég gumiszalag, és laza hajjal is nem praktikus a testmozgás.

24. Állandó belépő a fitneszközpontba vagy online edzőterembe.

25. iPod shuffle vagy nano - Mini segítő, amely a zenének köszönhetően minden gyakorlatot szórakoztatóbbá tesz.

A konyha:

26. Házi egészséges granola, eredetileg becsomagolva:).

27. Gyógynövénydaráló - mivel az étel nem jó ízű, nem szükséges, hogy tele legyen sóval, de részben helyettesíthető gyógynövényekkel, és a darálónak köszönhetően egyszer-kétszer apróra vágja őket.

28. turmixkeverő.

29. Spiralizáló amiért a legegészségesebb zöldséges tésztákat készítették.

30. Olajszóró. Semmi nem ég, és nem kell ennyi olajat használni. Saláták készítésekor is kiváló. Tökéletes kontroll a mennyiség felett!

31. Egészséges élelmiszerellátás - minőségi olívaolaj, kókuszolaj, diófélék vagy például magvak.

32. Utalvány egészséges ételek vásárlásához az egyik online áruházban.

33. Házi növényi tej gyártója.

34. Zöld koncentrált csoda - próbálja ki az egyik olyan szuperélelmiszert, mint a spirulina, a chlorella és hasonlók. Vagy akár ezek kombinációja!

35. Fehérje mesterséges édesítőszerek nélkül hű segítő lesz a turmixok sütésében és keverésében. Ennek köszönhetően a fehérje adagja kiegészül.

36. Egészséges fehérjetartók állománya az édes minden szerelmeseinek.

37. Érdekes kötény a főzéshez - a konyhában egészséges kincsek is stílusosan elkészíthetők! És talán egy gyönyörű kötény lesz az oka annak, hogy elkezdhet több egészséges ételt készíteni otthon.

38. Stílusos kulacs.

38. Készítő házi készítésű egészséges fagylalthoz! Hagyd abba a vegyszerekkel teli édesített fagylaltot.

39. Kombucha fogantyú - készítsen otthon egy egészséges italt, amely elősegíti az immunitás erősítését, kiváló hatással van az allergiásokra, az asztmásokra, támogatja a test méregtelenítését is.

40. Gyümölcs- és zöldség facsaró - Néha szükség van egy extra adag vitaminra, és a levét készítik hozzá.

41. Teáskanna infúzióval - mert mi melegszik jobban, mint a minőségi laza tea.

42. Minőségi teák csomagolása ennek az italnak minden kedvelőjének.

43. Minőségi élelmiszer-tartályok - Végül is nincs más, mint saját egészséges ebédet vagy harapnivalót csomagolni.

Pihenjen:

44. Wellness tartózkodás - mert a relaxáció és a stressz enyhítése ugyanolyan fontos, mint az egészséges táplálkozás. Válasszon a kedvezményes portálok széles választékából, vagy próbálja ki a kedvenc wellness szállodánkat, a CHOPOK **** -t.

45. Masszírozó henger.

46. ​​Illóolaj-diffúzor. Illatolja a házat természetesen, és lazítson az aromaterápiának köszönhetően.

47. Belépés a wellness központba vagy masszázs.

48. Antistressz labda tömöríteni.

49. Néhány a sok masszázs segédeszköz közül.

50. Házi spa szett. Adjon valakinek luxus kikapcsolódást otthon a legillatosabb termékekkel.

Tetszik ezeknek a karácsonyi ajándék tippeknek? Ossza meg ezt a cikket barátaival, és ösztönözze őket a választásra.