A dohányzás, mint a rossz szokás egyik formája, számos súlyos, halálos kimenetelű betegséget okoz, például tüdőrákot, gége- és szájüregi rákot, és alacsonyabb fizikai teljesítménnyel jár, vagy növeli az impotencia kockázatát. Arról nem is beszélve, hogy a cigaretta drága, és feleslegesen leveszi a családokat a költségvetésükről. A dohányzás elleni hatalmas kampányoknak és a cigarettacsomagokra adott figyelmeztetéseknek köszönhetően a dohányosok túlnyomó többsége még tudatában van ezeknek a kockázatoknak, de továbbra is így tesz. Sokan azt állítják, hogy a dohányzás örömet, kikapcsolódást vagy enyhíti a stresszt, akár munkahelyen, akár otthon.
A világon nincs külön útmutató, amely garantáltan 100% -osan segítene minden dohányosnak leszokni. Ha azonban úgy dönt, hogy megszünteti függőségét és küzd a dohányzás ellen, az erős akarat mellett a mobilalkalmazások is segíthetnek. Mivel az okostelefonok szerves részét képezik életünknek, mindennap motiválhatják Önt, és emlékeztethetik, miért kell megállnia. Tehát az alábbiakban 6 nagyszerű választékot kínálunk, amelyeket ingyenesen letölthet a Google Play áruházból.