Egészségügyi és orvosi videó: A játék, amely további 10 évet adhat az életednek | Jane McGonigal (2021. február)

Egy egész életen át tartó betegség, például a Crohn-kór szembenézve zavarodhat. Ezt az alapozót használja kiindulópontként.

crohn-betegség

Amikor újonnan diagnosztizálják Önt, a gondozás megkezdésével kapcsolatos kérdések megakadályozhatják, hogy az átjáróban találja magát. A tünetek kezelése, a rák megelőzése, a normális élet - mindezek a problémák, amelyekkel szembe kell néznie. Ez a hat lépés Crohn-betegségben él, ami kevésbé ijesztő.

1. Ismerkedjen meg a betegséggel. Az oktatás elősegíti a jobb öngondoskodást - mondta Linda Feagins, a texasi Southwestern Egyetem orvosa, Dallas és a Dallas VA klinikai gyulladásos betegségek (IBD) klinikájának igazgatója. Számos online forrást találhat, például az amerikai Crohn és Colitis Alapítványt - magyarázza dr. Feagins. Online támogató csoportokat és képzési programokat is talál itt.

2. Alakítson folyamatos párbeszédet orvosával a legjobb kezelési terv kidolgozása érdekében. "Amellett, hogy saját maga tehet, beszéljen orvosával, hogy megtudja, mit várhat a betegségtől, és hogyan hajthatja végre az életében az Ön számára legmegfelelőbb változásokat" - mondta Feagins. Ez különösen fontos a Crohn-betegségben, mert nem kezelhető. Jó munkakapcsolatot szeretne kialakítani orvosával, a betegség kezelésében partnerrel. Ügyeljen arra, hogy rendszeresen kövesse nyomon követési találkozóit is - tette hozzá Feagins.

3. Hozzon létre támogatási hálózatot. A Crohn-betegség nehezen kezelhető, különösen, ha van. Kérjen segítséget a Crohns barátaitól, családjától és másoktól, akik érzelmi és társadalmi támogatást nyújthatnak - mondta Feagins. A Crohn-betegség körülbelül 700 000 amerikait érint - tudod, hogy nem vagy egyedül, és még sokan vannak, akik hajlandók megosztani ötleteiket.

4. Egy táplálkozási szakemberrel dolgozzon össze a legjobb napi étrend megalkotásával és a robbanás alatt. "Gyakori a Crohn-betegség esetén követendő étrenddel kapcsolatos kérdések" - mondta Feagins. Általában speciális étrend nem ajánlott - a tápanyaghiány elkerülése érdekében fogyasszon sok egészséges ételt. Amikor azonban a betegek szigorodnak vagy elzáródnak, Feagins azt javasolja, hogy kerülje a fűszeres ételeket és kevesebb rostot fogyasszon. Nem akar olyan ételeket fogyasztani, amelyek irritálhatják az aktív gyulladásokat - figyelmeztetett. "Ha a beteg remisszióban van, remélhetőleg rendszeresebb étrendet tud enni."

5. Szigorúan kövesse a kezelési rendet. Ha orvosát az orvos ajánlása szerint veszi be, akkor jobban kezelheti betegségét. Biológusok, immunszuppresszánsok, kortikoszteroidok és mezalamin a Crohn-betegség kezelésére használt különféle gyógyszerek közé tartoznak - derül ki a Journal of the American Medical Association (JAMA) 2013-as jelentéséből. Tervét az Ön igényeihez kell igazítani. Ha agresszívebb betegségben szenved, immunszuppresszánsokra lehet szüksége, míg egy lágyabb betegség fokozatosan kezelhető. Ha elzáródása van a bélben, műtétre és gyógyszeres kezelésre lehet szüksége - magyarázza Feagins.

6. Nem akarok összetéveszteni a leves ábécé rövidítésével. A rajongók nagyszámú embert látnak, még az orvosi területen is, összekeverik a Crohn-kór terminológiáját, és például az IBD-t és az IBS-t felcserélhetően használják. Az IBD jelentése gyulladásos bélbetegség, és a Crohn-betegség és a fekélyes vastagbélgyulladás esernyője. Az IBS az irritábilis bél szindróma, egy kevésbé súlyos bélbetegség, amely nem jár a Crohn-betegség aktív gyulladásával és fekélyes vastagbélgyulladással - magyarázza Feagins. Ha többet szeretne megtudni a betegségéről, kövesse az IBD-re és a Crohn-betegségre vonatkozó ajánlásokat.