Egészségügyi és orvosi videó: 05 23 Pejovič lépések (2021. február).

Miután szenvedett az IBD kellemetlenségeitől, nem könnyű visszatérni az Ön számára normálishoz. Az átállás sikerességének megismerése az alábbiak szerint:.

után

Az olyan lágy ételek, mint a zabpehely, a növényi fagylalt és a borsó, segítenek áttérni az egészséges étrendre.

Pásztor János; Konstantin Kolosov/500px.com; Elena Elisseeva/Alamy

A fekélyes vastagbélgyulladás meghibásodása nyolc napra kórházba vezeti Joe Parkert (43).

Ha gyulladásos bélbetegségben (IBD), például fekélyes vastagbélgyulladásban szenved, időről időre elkerülhetetlenül kitörést tapasztal. Lehet, hogy ismered a kiváltó okokat, és megpróbálhatod elkerülni őket, de néha előfordulnak, bármit is csinálsz vagy eszel.

Joe Parker (43) úgy véli, hogy a New Yorkból Atlantába költözéssel járó stressz hozzájárulhat a kolitisz legsúlyosabb fekélyes gyulladásához, amelyet valaha is tapasztalt. A városba érkezése után hat hétig több mint nyolc napig volt kórházban. És amikor kórházban volt, nem ehetett szilárd ételt. "Az egyetlen dolog, amit csaknem 96 órán keresztül engedélyezhettek nekem, az a jégforgács volt" - mondja.

Az igazi ételre való átmenet nehéz volt. Parker tanácsa a tanultakról? Lassíts. "Nagyon-nagyon kis adagokat kell enni" - mondja.

Mindenki, aki fekélyes vastagbélgyulladásban szenved, más és más. Parker, akit 2010-ben diagnosztizáltak, azt mondja, hogy amikor a fényerő bekövetkezik, az a szabálya, hogy "biztonságban maradjon". Lágy ételekkel kezdődik - levesek, pudingok, fagylaltok. Ha Ön laktóz-intoleráns, ami gyakori a Crohn-betegségben szenvedőknél, válasszon nem tejtermék-alternatívát, például a szójapudingot.

Parker azt mondja, nagyon szeretné, ha a bél meggyógyulna. "Amikor jobban érzem magam, kipróbálom a húst. Fontos a fehérje, mert ez gyógyítja a tested."

Ugyanakkor meg kell vizsgálnia, hogy nem úgy, mint valaki, mivel a dió és a mag nem hatol be az étrendjébe. És ez különösen akkor áll fenn, amikor felépül a dübörgésből.

Tudja meg, mi működik az Ön számára

MUDr. Faten Aberra, a philadelphiai Pennsylvania Pennsylvania Medical School gasztroenterológiai osztályának orvosa szerint fontos, hogy a fekélyes vastagbélgyulladásban szenvedők kiegyensúlyozott és egészséges étrendet fogyasszanak. Az egészséges étkezési szokások mindenki számára fontosak, mondja, de különösen az IBD-ben szenvedők számára.

Nincs diéta mindenkinek, aki fekélyes vastagbélgyulladásban szenved, mondja Dr. Aberra. Az pedig, hogy mit ehet biztonságosan, idővel megváltozhat.

Parkerhez hasonlóan valószínűleg nem tud szilárd ételt enni, amíg zavarban van. De azonnal vissza kell térnie az egészséges étrendre, amint elkerülheti.

Itt van hat lépés az átmenet zökkenőmentessé tételéhez:

Egyesek számára a kezelés a járvány kitörésének fontos része. Beszéljen orvosával a napozás utáni legjobb étrendről és gyógyszerekről, majd a lehető legjobban kövesse kezelési tervét.