Egy ausztrál diák története tartja szívét. A megfélemlített tinédzser beteljesítette álmát, és ma nemcsak csodálatosnak tűnik, hanem számos társat inspirál a világ minden tájáról hasonló változásokra.
Az interjút Josie-val először a Daily Mail brit napilap hozta meg. A 18 éves diák nyíltan beszélt arról, hogyan szenvedett gyermekkora óta a túlsúlytól, és ennek köszönhetően sikerült megvernie.
"A kinézetem miatt nem találtam barátokat, és az iskolában túlsúlyosak voltak." - ismerteti Josie azt az időszakot, amikor úgy döntött, hogy befejezi gyűlölt megjelenését. "Azt mondtam magamban, hogy a szalagünnepségen gyönyörű akarok lenni, és egy szép ruhám legyen, amibe belefér" - mondta, hozzátéve, hogy annak idején több mint 120 kilogrammot nyomott.!
Kevesebb mint egy év alatt sikerült valami, amit sokan szó szerint lehetetlennek találnának: 11 hónap alatt 60 kilót fogyott!
"Minden az ételen alapul. Eleinte szinte egyáltalán nem sportoltam, de minden olyan ételt megszüntettem, amely cukrot és sok szénhidrátot tartalmazott "- mondja.
Jelenleg főleg a mozgásra és a napi testmozgásra akar koncentrálni. "Akkor egyszerűen rájöttünk. Eleinte igen, de amikor legyőzi az első két hónapot, az szerves részévé válik az életének. Egyszerűen nem fogsz tudni élni testmozgás nélkül, és pontosan ez történt velem is ”- mondja Josie (18), aki két évig tartó ezen elvek betartása után szó szerint felismerhetetlennek tűnik.
Nem csak álmát sikerült teljesítenie - gyönyörűen nézett ki a szalagján - sokkal többet ért el: köszönhetően Instagramjának, ahol előtte/utána közzéteszi fotóit, valamint történetének részleteit és tippjeit, amelyek segítettek a túlsúlyának legyőzésében., hasonló problémákkal küzdő lányok ezreit inspirálja. Vessen egy pillantást a csodálatos átalakulására:
- ÚJRAKEZD! Radka új nő lett, 40 kilós Schudla, és így fiatalabb lett!
- Tanácsok közvetlenül a pszichológustól. Ez a gyerekeket sportolni fogja és mozgásban tartja őket
- Megvallva egy 150 kilós nőt, úgy néztem ki, mint egy felemésztett mopsz!
- Különleges átalakulás Mivel Tinka 40 kg-ot fogyott és XL-ről S-re ment - azt akarom, hogy FIT legyen
- Adele énekesnő szemmel láthatóan lefogyott a válás után Nézze meg, milyen szexuális gyakorlatoktól robbant ki és mit tett