A hálószobával kapcsolatos problémák nem ritkák a férfiak számára, különösen az életkor növekedésével. Ebben azonban néha maguknak a férfiaknak is megvan a részük, ami szintén egy kis előnyt jelent.
Te is lehet, hogy néha tanácstalan vagy a hálószobában, és felteszed az ismerős kérdést: miért én? Ne aggódj, nem csak te vagy a világon, éppen ellenkezőleg. A libidóval, az ágyi sztereotípiákkal vagy a gyenge szexuális teljesítménnyel kapcsolatos problémák egyáltalán nem kivételesek. De miért kellene lemondania a helyzetről? Próbálj meg küzdeni ellene, rengeteg lehetőség van.
Hozzáférés a szexhez
Az első dolog, amit tehet, megváltoztatja a szex, mint olyan megközelítését. Változtassa meg a sztereotip elképzelést, és ez vonatkozik Önre és a partnerére is. Felejtsen el minden eddigi rutint, próbáljon ki valami újat. Mi lehet? Például a nyitány ideje, helye vagy módszere.
Mikor volt utoljára szexuális párja reggel felébredés után? Vagy a filmet nézve kezdte az estét? Mit szólnál ahhoz, ha egy gyorsbüfét élveznél, és nem hosszabbítanál feleslegesen semmit? A szokásos szokásoktól való bármilyen eltérés örömmel fogadható. Minél gyakrabban, annál jobb. Igen, ezt helyesen olvastad. Ha nem sikerül a szexben, akkor gyakrabban kell megtenned. Az edzés teszi tökéletessé!
Szexuális játékok
Az erotikus segédeszközök egy unalmas és sztereotip szexuális élet változásának részei is lehetnek. Sok férfi ellenáll nekik, de csak azért, mert rosszul viszonyulnak hozzájuk. Az erotikus játékok nem helyettesíthetik a partnert, éppen ellenkezőleg.
Céljuk, hogy valami újjal kiegészítsék és diverzifikálják nemi életét. A vibráló petesejtek vagy a vibráló dildók ideálisak a nők számára, amelyeknek speciális fogantyújuk is van a csikló irritálására. A férfiak viszont örülhetnek a különféle maszturbátoroknak, amelyek mesterséges hüvely, mesterséges anális vagy mesterséges orális formában jelentkeznek. Rezeghetnek és fűthetők is.
Stressz és sok pihenés
A stressz a férfiaknál a szexuális étvágy és teljesítmény megbízható "meggyilkosa". Rengeteg munka, túlmunka, otthoni munka, a napi feladatok és tevékenységek elmulasztása, mentális stressz, mindez hozzájárul ahhoz, hogy nincs vágya vagy kedve a szexre.
Ezért próbálja megváltoztatni az életmódját, hogy a lehető legnagyobb mértékben kiküszöbölje ezeket a negatív tényezőket. A napközbeni pihenés segít a stressz enyhítésében, különféle hobbikban való részvételben és olyan tevékenységekben, amelyek nem igényesek, és ellazul velük.
Egészséges életmód
Az egyik fontos terület, amely nagyban befolyásolja a nemi élet minőségét, az életmód. Sok férfi dohányzik, kevés testmozgást és alkoholt fogyaszt, ezért nem meglepő, hogy ez nem "illik" nekik a hálószobába, ahogy ideális esetben elképzelhetnék.
Az egészségtelen életmód elhízást, túlsúlyt, csökkent vérkeringést és alacsonyabb tesztoszteronszintet eredményez. Ezzel szemben, ha többet mozog, testmozgás, testmozgás, csökkenti a dohányzást és az alkoholt, és elegendő alvást ad hozzá, akkor ezek a mutatók javulni fognak.
Javítsa étrendjét
Az étrend a szexuális életed javításában is nagyon hasznos segítség lehet. Az étkezés negatívan vagy pozitívan befolyásolja a vérkeringést, az erekciót, a libidót és a hatékonyságot is. A változásnak erőteljesnek és tartósnak kell lennie.
Korlátozza a félkész termékeket, a gyorsételeket, az édességeket, a chipset és az édesített limonádét. Éppen ellenkezőleg, vegye be étrendjébe különösen a halakat, a tenger gyümölcseit, a sok gyümölcsöt és zöldséget, fogyasszon minden nap egy marék diót, és csak a szegényebbeket fogyassza és sütés nélkül.
Alkohol helyett igazi afrodiziákum
Az afrodiziákumok emelhetik a libidót és a hatékonyság minőségét is. Nem alkoholra gondolunk, hanem valami egészségesebbre és természetesebbre. A fűszerek nagyszerű afrodiziákum, különösen a csípősebbek, például a chili, de a bazsalikom, az oregano és a fahéj is.
A tenger gyümölcsei, különösen az osztriga, valamint a kakaó és számos gyógynövény, például a ginzeng, a horgony vagy a datolyaszilva szintén kiváló afrodiziákum. Teák formájában is előfordulhatnak.
Támogassa a termékeket azonnali hatállyal
Kiváló alkalom az említett afrodiziákumok közül több felhasználására, de koncentrált formában, kész támogató készítmények. A libidót és az erekciót támogató tablettákat értjük, amelyek vény és orvosi vizsgálat nélkül kaphatók. Általában növényi kivonatokat és természetes hatóanyagokat tartalmaznak, amelyek növelik a férfiak tesztoszteronszintjét.
Előnyük könnyen használható, általában csak 1 adagot kell bevenni 30-60 perccel a szex előtt. Mivel minimális mellékhatásuk van, könnyedén használhatja őket hosszú ideig és rendszeresen. Látni fogja, hogy náluk a változás elérhető és közel van.