7 legjobb zsírégető
Ha egy személy megpróbál leadni néhány felesleges kilót, akkor mindenképpen stratégiának kell választania egy egészséges, kiegyensúlyozott és könnyen kalóriahiányos étrendet, amelyet rengeteg testmozgás egészít ki. De néha, még a legnagyobb erőfeszítéssel sem, az öv centiméterei nem csökkennek, és pontosan ez az a pillanat, amikor célszerű zsírégető után nyúlni.
Kimeríthetetlen mennyiségben kaphatók ezek a készítmények a piacon manapság, és ezek többsége ismeretlen vegyi anyagok laikusainak koktélja. Noha a fogyásgyorsítók gyakran tartalmaznak természetes anyagokat, például L-karnitint, koffeint, guaranát vagy zöld teát, egy adag nemkívánatos összetevővel is terhelik a szervezetet. A hatékony és ugyanakkor egészséges fogyás érdekében szívja be a zsírégetőket, amelyek tisztán természetesek, és akkor is élvezni fogja őket.
Fahéj - A trópusi fahéj mámorítóan illatos kérgének hihetetlen ereje van a zsír és a cukor lebontására, a vér felkavarására az erekben és az emésztés serkentésére. A fogyás támogatásához vásároljon néhány tasakot raktáron, és tegye bele zabpehelybe vagy joghurtba.
Gyömbér - ha ráncos gyömbér körül megy a szupermarketbe, mindenképpen vásárolja meg. Lereszeljük teljes kiőrlésű házi kekszbe, vagy készítsünk belőle teát, és hagyjuk feloldani a zsírsejteket. A gyömbér felmelegíti a testet, felgyorsítja az anyagcserét és támogatja az emésztőrendszer aktivitását.
Chili - pokoli paprika tartalmaz kapszaicint alkaloidot, amely növeli az energiafelhasználást. Ezért fogyás közben ne kerülje a fűszeres ételeket - nem csak ízlik, hanem utána is jól fog kinézni.
Citrom - nyáron hideg vízzel, télen pedig meleggel mindig örülök. A C-vitamin és a rost kombinációja egy teljes madárijesztő a bőr alatti zsír számára. Ezért ne nézzen savanyúnak a citromra, és ezzel a természetes segítővel könnyítse meg a fogyást.
Zöld tea - a természetes zsírégetők között az első válaszfalakra kerül. Lassítja a zsír raktározását a szervezetben, felgyorsítja az égést és csökkenti a koleszterinszintet is. Ha ad még néhány csepp citromot hozzá, szó szerint elkészít egy karcsúsító koktélt.
Ananász - A trópusi súlycsökkentő segédanyag a bromelain enzimet tartalmazza, amely a zsírt kiüríti a szervezetből. A rost pedig hosszú távon garantálja a jóllakottság érzését. Csak vigyázzon az ananász magas cukor arányára - ez biztosan nem segít a fogyásban.
Kávé - ha edzés előtt erős eszpresszó van, az hasonlít az L-karnitin ampulla kifordításához. Ne vigyük túlzásba fekete folyadék fogyasztásával, de ne féljünk használni karcsúsító és stimuláló hatását.