Tehát ugyanabban a helyzetben vagyunk. Mi, nők, elég gyakran szenvedünk ettől a szindrómától, a karokban és a lábakban lévő vékony erek okozzák, amelyek nem véreznek eléggé. A férfiak vastagabb erekkel rendelkeznek, és ritkán szenvednek ebben a szindrómában.
Együttélésem Lenkával - fagylalt
De néhány nő vérellátása is nagyon jó. Emlékszem, hogy évekkel ezelőtt egy svájci szállodában dolgoztam. Nyolc szlovák volt ott, és szobatársamként egy szlovákot kaptam a szobámba. Nagyon kedves és kellemes nő. A szabad időben együtt mentünk túrákat a környező hegyekbe. Ott voltunk a téli szezonban, kint sok havazással és éppen nulla alatt. Romantikus gyönyörű fehér táj. Nagyon szép volt ott. Ami még rosszabb volt, hogy a szobánk fűtése nem működött. A szálloda tulajdonosa nem szándékozott mit kezdeni ez ellen, bár többször panaszkodtunk, főleg én. Szobatársam, Lenka nem sokat bánta. Mindig csodálkozva néztem, ahogy lefekszik az ágyra egy vékony tartály tetején, és nem értem, milyen hideg nem lehet. Megdermedtem. A közepesen vastag paplan nem tudott felmelegedni, még a vastag pizsama sem, amit viseltem. Dermedten feküdtem az ágyban. Tehát nagyon vastag kabátot vettem fel, amelyet a legrosszabb fagyokhoz terveztek, és minden este aludtam benne. Végül olyan-olyan kényelmesen éreztem magam.
Miután sikertelen panaszok érkeztek a szálloda tulajdonosához, javítsuk ki a meghibásodott fűtést, úgy döntöttem, hogy elektromos fűtőtestet küldök Szlovákiából. Nem volt könnyű ott vásárolni, egy kis faluban voltunk, ahol szinte semmi sem volt, csak néhány szálloda és két élelmiszerbolt volt. Nagyon híres síközpont volt, de elszakadt a világtól. Nem volt út, csak vonattal lehetett eljutni, ami Svájcban nagyon drága. Jobb megoldásként eljutottam egy fűtőberendezés elküldéséhez Szlovákiából. Anyám mindig törődött az egészségemmel, ezért becsomagolta nekem és elküldte nekem. Öröm volt, amikor kinyitottam a csomagot és a benne lévő melegítőmet. Éjjel bekapcsoltam, és élveztem a kellemes meleget a szobában. De Lenkának megint nem nagyon tetszett. Hagyja, hogy a fűtés egy ideig működjön egy estig, igen. De aztán a szoba túlmelegedett, és nem tudott jól aludni. Éjjel kikapcsolt a melegítőm, és nem volt más választásom, mint újból dörömbölni a kabátomon, amikor a hőmérséklet az elviselhető határom alá esett.
Hasonló tapasztalataim voltak egy későbbi időszakból, amikor Szlovákiában éltem és egy barátommal egy közös lakásban. A fűtés ott már működött, így estére szépen felmelegítettem a hálószobát, amíg kellemesen meleg nem volt. Egy barátom hazajött és átkozott, hogy nem tudtam ott aludni. Gyakran voltak nézeteltéréseink emiatt, megint egy kabátban kellett aludnom, de nem örültem ennek. Mégis nem olyan kényelmes a vastag kabátban való alvás. De számomra nem volt más megoldás.
De forró szobában aludni sem egészséges
Ha hasonló fagylaltokhoz tartozol, mint én, akkor biztosan jól fogsz tudni hasonló helyzeteket. Fűtött szobát szeretne, férje/barátja nem alhat benne. Megint nem lehet elaludni, amikor elmentél és megrázkódtál a tél óta. De az igazság az, hogy valóban nem túl egészséges meleg szobában aludni. Igen, gyakran ébredek éjszaka, amikor túl meleg van. Ez főleg a nyálkahártyákat érinti, amelyek kiszáradnak a fűtött helyiségben és a légzőrendszerben. Nos, hé, ez nem egészséges. De (számomra) mindig jobb, mint reszketni a téltől, és egyáltalán nem tudok elaludni.
Az alvás ideális szobahőmérséklete 16-17 Celsius fok. A fűtött helyiségek emelik a fűtési díjakat is, és amikor megkapjuk a számlát, nem szívesen nézzük meg.
Tehát hogyan lehet alacsony hőmérsékleten aludni és nem rázni a téltől?
Van megoldás. És csak nemrég fedeztem fel.
Az ázsiai ókori emberek évezredekkel ezelőtt fedezték fel, hogy a bambusznak különböző felhasználási módjai vannak az ember számára. A bambusz felhasználásának egyik módja az elkészítése bambusz szén. A szénnek egyetlen érdekes tulajdonsága van. Hevítve olyan energiát sugározhat ki, amely megegyezik a nap energiájával. A nap a Föld minden életének energiaforrása. A legújabb technológiának köszönhetően a tudósoknak sikerült ezeket a szénrészecskéket egy speciális habba helyezni fűtőbetétek thermo & life. A természetes anyagokat tartalmazó speciális habnak köszönhetően az emberi testből felszabaduló hő megmaradhat és visszatérhet. Azonnal kellemes meleget fog érezni, és élvezheti a helyreállító alvást.
A thermo & life fűtőbetét biztosítja az egészséges és kényelmes alvást a magas hatékonyságnak és az egész éves fűtési költségek megtakarításának köszönhetően.
Már rajta alszom. Végül találtam egy megoldást az egészséges alvásra, hogy ne rázkódjak meg a téltől, és egyúttal ne ébredjek fel éjszaka többször a felforrósodott levegőre. Kiváló és egyben nagyon olcsó megoldás. Egy fűtőbetét 12-25 euróba kerül (mérettől függően), két év garanciával és 10 év élettartammal rendelkezik.