A pizsamákat minden nap cserélni kell. Ha továbbra is kétségei vannak, a következő kényszerítő okok fogják meggyőzni.
Az Egyesült Királyságból származó kutatások szerint a férfiak valamivel gyakrabban cserélnek alvóruhát, mint a nők. A csaknem 2500 britre kitöltött kérdőívből kiderül, hogy az átlag férfi 13 éjszaka után visel új pizsamát, míg az átlagos nő 17 éjszakánként cserél hálóinget.
Lehet, hogy kényelmes viselet visel pizsamában, kívülről pedig biztonságosnak tűnhet, de valódi következményei sokakat meglephetnek. Ez a 7 ok meg fogja győzni arról, hogy a pizsamáját minden este cserélni kell.
1. Óvja bőrének egészségét
A pizsamák egész éjszaka közvetlenül érintik a bőrt. Ha ugyanazt a szövetdarabot viseli minden este, akkor baktériumok és elhalt hámsejtek kezdenek felhalmozódni benne, amelyek átvihetők a frissen mosott ágyneműkbe is. Ezért ugyanazon pizsama ismételt viselése fertőzéseket okozhat az érzékenyebb bőrön.
2. Akadályozzuk meg, hogy a baktériumok más ruházatba kerüljenek
A mikrobák és baktériumok pizsamából más típusú ruhákba történő átvitele elsősorban a mosógépben történik. Ha az elmúlt két hétben folyamatosan viselt pizsamáját további ruházattal mossa, fennáll annak a kockázata, hogy a betegségvektorok más típusú szövetekben is fészkelnek.
3. Jobb alvás
Ismered azt az érzést, amikor frissen mosott lepedővel fekszel le az ágyba? A pizsama garantálja minden este a jólét és a frissesség érzését - csak annyit kell tennie, hogy minden alkalommal újat választ. Az izzadt vagy szennyezett ruházat kényelmetlenséget okozhat és ronthatja alvásunkat.
4. Allergia kezelése
A kopott pizsamában való alvás nem segít, főleg, ha porallergiában vagy más légúti megbetegedésben szenved. Az elhalt hámsejtekkel táplálkozó atkák szívesen elrejtőznek a matracokban és a ruhákban, így gyorsan megtalálhatják a kényelmes otthont a pizsamában. Az atka az oka annak is, hogy a légzési problémái súlyosbodhatnak az éjszaka folyamán. Ezért tegyen mosott pizsamára.
5. Pattanások
Már tudja, hogy a baktériumok és az elhalt bőr sejtjei változatlan pizsamában halmozódnak fel. Most képzelje el, mi történik, ha ez a "szemét" érintkezik a bőrrel. Ha úgy gondolja, hogy bőrproblémákat okozhatnak, akkor igaza van, még pattanások esetén is.
Az éjszaka folyamán a pizsama szó szerint nyomja a pórusokat, elzárva azok légáteresztő képességét és a faggyú felépülését. Kiütések különösen forró éjszakákon fordulnak elő, amikor a pizsama szövet elnyeli az izzadságot, és gyakori mosás nélkül eltömítheti a pórusokat.
6. Szag
Mivel a pizsama könnyen felszívja az izzadságot, amely az atkák mellett a baktériumokat is vonzza, számítani lehet arra, hogy néhány éjszaka után a ruhadarab rossz szagú lesz.
7. Az immunitás erősítése
Az immunrendszer néhány nap alatt ugyanazon pizsama viselése után kimerült. Minden este meg kell küzdenie a benne fészkelő mikrobákkal, légzési problémákkal és allergiákkal. A szervezet ezért kevésbé ellenáll a vírusoknak a nap folyamán.