Egészségügyi és orvosi videó: A túlsúly és a depresszió megszűnt. (2021. február)
A depresszió túlevéshez és súlygyarapodáshoz vezethet; az elhízás nagy szomorúsághoz vezethet. Megtanulják, hogyan lehet megtörni a ciklust.
Az amerikai Centers for Disease Control (CDC) adatai szerint minden tizedik amerikai depresszióval küzd évente; ugyanaz a szervezet szerint az Egyesült Államokban több mint 70 millió elhízott ember él. De hány ilyen amerikainak van mindkét állapota: és elhízása?
A kutatók sok éven át viccelődtek a látszólagos testtömeggel és mentális egészséggel. Kétségtelen, hogy az elhízás és a depresszió serdülőkkel és felnőttekkel társul. De vajon a depresszió elhízást okoz-e vagy elhízást okoz? Az orvosok megpróbálnak ennek a kapcsolatnak a mélyére jutni, így hatékony kezelést hozhatnak létre mindkét betegség esetén.
Íme egy pillantás a bánat és a súlygyarapodás közötti elméletekre.
Linkek az elhízáshoz és a depresszióhoz
Kutatások kimutatták, hogy nincs egyértelmű, egyirányú kapcsolat az elhízás és a depresszió között. Ehelyett tanulmányok kimutatták, hogy mindketten hajlamosak egymással táplálkozni egy rossz, önpusztító körben.
Elhízás és depresszió kezelése
Amikor megpróbálják megérteni a depresszió és az elhízás közötti kapcsolatot, az orvosok azt is megpróbálják kitalálni, hogyan lehet mindkét állapotot úgy kezelni, hogy az jó általános eredményeket hozzon.
- Depresszió. A depresszió sikeres kezelése sokkal könnyebb lehet, mint az elhízás sikeres kezelése, ezért az orvosok azt javasolják, hogy a depressziós tünetekkel küzdő emberek - különösen, ha serdülőkorúak - minél előbb keressenek kezelést. A kezelés magában foglalhatja a pszichoterápiát vagy.
- Elhízottság. Az elhízásuk miatt bariatrikus műtéten átesett emberek tanulmánya azt mutatta, hogy kilók leadása esetén a depressziót is kizárták. Egy évvel a műtét után az alanyok 77 százalékos túlsúlyvesztést és egyidejűleg 18 százalékos csökkenést tapasztaltak a depressziós tünetekben. A fiatalok, a nők és azok, akik nagyobb súlycsökkenési eredményeket tapasztaltak, nagyobb valószínűséggel érezték kevésbé depressziósnak.
Ezek az eredmények arra utalnak, hogy a depresszió és az elhízás kezelésében a csapat megközelítése lehet a legjobb. Háziorvosa segíthet olyan étrend és testmozgási terv összeállításában, amely egészséges fogyáshoz vezet. Érdemes egy dietetikust vagy személyi edzőt bevinni, hogy jobban kövesse a fogyás orvosi tervét. Ugyanakkor egy pszichológus vagy pszichiáter segíthet megoldani a depresszió érzéseit, és szembenézni a stresszel, szorongással vagy egyéb kiváltó tényezőkkel, amelyek depressziójához és elhízásához vezetnek. Végül antidepresszánsokat is szedhet.