9 szokásos étel, amelyet nem szabad megvásárolni egy szokásos szupermarketben.

Bejegyzés innen: Matula95 »2020. május 5., 08:24

amelyet

Az egészséges életmód tendenciája arra kényszerített bennünket, hogy emlékezzünk a tiltott ételek listájára: chips, szóda, csokoládé és sok más finomság, amelyeket jobb lenne elfelejteni. Azonban még azok az ételek is, amelyek ártalmatlannak tűnnek, valóban károsak lehetnek a testünk számára.


Készítettünk egy listát azokról az élelmiszerekről, amelyeket érdemes inkább kihagynia, amikor a szupermarketben vásárol:

Ez sok saláta népszerű és olcsó összetevője, de sajnos a néven kívül semmi köze nincs a rákokhoz. A rákpálcikák fehér hal filé kását tartalmazzák, amelyet néha glutén, keményítő vagy tojásfehérje helyettesít. Amit sehol nem mondanak el, az az, hogy a rákpálcikák hatalmas mennyiségű cukrot, aromákat, színezékeket és ízfokozókat tartalmaznak, beleértve az MSG-t is, amely függőséget okoz.

2. HAL MŰANYAG CSOMAGOLÁSBAN

Bár ezek a halak nagyon ízletesek, nagyon nagy hátrányuk van - nagyon rövid az eltarthatóságuk.

Ezért műanyag edényekben való tárolásának egyetlen módja az olajba helyezés. Ha a halakat sós lében tartják, akkor valószínűleg hexametilén-tetramint adtak hozzá. Ez a vegyi anyag sok országban tilos.

A füstölt ételek világszerte is nagyon népszerűek. Ugyanakkor ezek okozzák az egészségkárosítással kapcsolatos számos vitát is. Vannak olyan hagyományos dohányzási módszerek, amelyek természetes tartósítószerként hatnak, és meghosszabbíthatják az eltarthatóságot, és vannak olyan olcsóbb módszerek, amelyeket "folyékony dohányzásnak" neveznek, amelyek valóban megkérdőjelezhetők. .

Az ízfokozókat, fenolokat és formaldehideket tartalmazó káros vegyi anyagokat gyakran nem tünteti fel a csomagolás.
Ha egyszerűen nem tud ellenállni a füstölt csirke vagy a hal aromájának, válasszon olyan termékeket, amelyeken a természetes dohányzási mód jelei vannak - horognyomok, cérnák és szalagnyomok a termékeken.

Ezek a fényes és aromás medvék nagyon népszerűek a gyermekek és a felnőttek körében. A modern nyúlós medvék összetevői azonban gyakran távol állnak a klasszikusoktól.

A természetes pektint gyakran sertészselatinnal helyettesítik, és gyönyörű színeket készítenek szintetikus ízfokozókkal. Ezenkívül egyes gyártók kén-dioxidot használnak tartósítószerként, és nem mindig jelzik azt a csomagoláson. Nagy dózisban allergiát okozhat .

5. TÖKÉNYLEMEZEK

A kukoricapehely sok országban nagyon népszerű, és egy tál kukoricapehely "egészséges" reggeliként jelenik meg. A kukoricapehely összetevői és elkészítési módja azonban világossá teheti számodra, hogy a kukoricapehely előnyeit alátámasztó minden ok nem más, mint marketingfogás.

A kukoricapehely megsütése után az összes vitamin eltűnik a kukoricalisztből. A cukor, a kukoricapehely sütéséhez használt olaj és a tartósítószerek nem hasznosak a szervezet számára. Ezenkívül súlygyarapodáshoz vezethetnek, ha rendszeresen fogyasztja őket.

Ez a listánk egyik legvitatottabb étele. Javítsuk ki: a világon nincsenek teljesen fekete olajbogyók. Az érett olajbogyó általában sötétlila vagy barna színű.

A dobozban lévő fekete olajbogyó olyan zöld olajbogyó, amelyet speciális tápanyagokkal színeznek - legtöbbször vasglükonáttal. Kis mennyiségben nem veszélyes, de ebben az ételben biztosan nincs semmi hasznos.

Megszoktuk, hogy a "hab" szót valami csokoládéval, fényes és ízletes dologgal társítsuk. Kakaó, vaj, tej és cukor - ez a szokásos összetevők listája a csokoládé jegesedésének elkészítéséhez.

A gyártók azonban gyakran más típusú habot használnak a sütik, a pillecukor és a zselék borítására. Sokkal jobban néz ki, és a színek is szépek, de az elkészítéséhez felhasznált alapanyagok nagyon rosszak. Élelmiszer-színezékeket, szintetikus aromákat és egyéb vegyszereket használnak előállításához.

A vörös babos ételeknek számos előnye van, de hátránya is.
A vörös bab valóban káros lehet, ha rosszul főzi őket. Tehát, ha nem főzöd elég hosszú ideig, mérgező lehet, mert sok természetes toxint tartalmaz. A vörös bab „lefegyverzéséhez” néhány óráig vízben kell áztatni a megmosott babot, majd legalább egy órán át forralni.

Ez egy másik, nagyon rövid eltarthatóságú élelmiszer. A szőlőt a betakarítás után azonnal meg kell enni. A gyártók és a szupermarketek természetesen nem szeretik, ezért antioxidánsokkal próbálják meghosszabbítani az eltarthatósági időt és javítani a termék megjelenését. Tehát, ha olyan szőlőt vásárol, amely néhány napon belül nem károsodik, az azt jelenti, hogy kémiai kezelésen esett át.