Szereted a fűszeres és fűszeres ételeket? Egyesek nem engedik meg és szinte naponta fogyasztják őket, mások kerülik őket, mert maga az égés kellemetlen, vagy elnyomják az ételek ízét is. Ha azok közé tartozik, akik szeretik a fűszeres ételeket, cikkünk megerősíti, hogy helyesen cselekszel. Ha nem barátok velük, a cikk elolvasása után újra értékelheti álláspontját. Vessen egy pillantást a fűszeres ételek és a chili paprika 9 tényére, amelyek szerves részét képezik ezeknek.
Fogyás
A fűszeres ételek valóban segíthetnek a fogyásban. Ugyanis támogatják és felgyorsítják az anyagcserét. A fűszeres ételek súlyra gyakorolt hatására összpontosító tanulmányok azt találták, hogy ha például a levesben vagy a pizzában több a chili paprika, akkor a testnek csak kevesebb kalóriát kell fogyasztania. Ez azonban nem jelenti azt, hogy most abba kellene hagynia a testmozgást, és csak paprikát kellene enni. Tanulmányok azt is kimutatták, hogy egy idő után a test megszokja az égést, és a fogyás hatása gyengébb.
Fájdalomcsillapítás
A chili paprika forróságának hatóanyaga a kapszaicin. Kimutatták, hogy fájdalomcsillapítóként működik. Ez kissé paradox, mivel a kapszaicin égést okoz, és ha a borsban sok van belőle, fájdalmat okoz a szájban. Megfelelő koncentráció esetén azonban valóban hatékony a fájdalom ellen. Gyakran része különféle izom- vagy ízületi fájdalmak elleni krémeknek.
A paprika jó a szemnek
Bár az alcím felidézheti ezt, természetesen nem javasoljuk, hogy fűszeres paprikát tegyen a szemébe. A füstölt jalapenos paprika, más néven Chipotle paprika, amely olyan anyagokat tartalmaz, mint a lutein vagy a zeaxanthin, előnyös a szem számára. Ezek az anyagok támogatják és táplálják a szem retináját, és így hatékonyak lehetnek a szembetegségek, például a szürkehályog megelőzésében.
Hosszú élet
Különböző tanulmányok azt sugallják, hogy azoknak az embereknek, akik szeretnek csípős paprikát fogyasztani a csípős paprika alapján, alacsonyabb a rák vagy az ischaemiás szívbetegség kialakulásának kockázata, amelyek a két betegség leggyakrabban meghalnak. A fűszeres ételek segítenek megelőzni a légzőszervi betegségeket is.
Fiatal és gyönyörű
Amellett, hogy hosszabb ideig él a fűszeres ételekkel, fiatalnak is néz ki. Az égő érzésnek köszönhetően az arc véráramlása megnő, ami simább és véresebb bőrt eredményez, amely frissnek, egészségesnek és fiatalnak tűnik.
- 19 tény, amelyet tudnia kell a grapefruitról
- 7 tény, amelyet tudnia kell a tüdőgyulladásról
- 10 abszolút közös dolog, amelynek eredetileg teljesen más célja volt
- 5 dolog, amit meg kellene tanulnunk Arnoldtól az 1. izomépítésről - Minden a sportról
- 5 dolog, amit a lányoknak abba kell hagyniuk, ha szeretetet keresnek!