absztrakt
A cél: A jóllakottság észlelése és az étrend által kiváltott termogenezis lehetséges kapcsolatának értékelése makroelemek különböző összetételeivel, ellenőrzött helyzetben 24 órán keresztül.
Tervezés: Valamennyi alanynak véletlenszerű sorrendben két diétát ajánlottak fel, különböző makrotápanyagok összetételével.
A vizsgálatot a Maastrichti Egyetem Humánbiológiai Tanszékének légzőkamráiban végezték.
Tárgyak: Az alany nyolc 23 - 33 éves nő volt, BMI 23 ± 3 kg/m 2, felvették az egyetem munkatársai és hallgatói.
Beavatkozások: Az alanyok energiamérleget kaptak fehérje/szénhidrát/zsír energia százalékkal: 29/61/10 és 9/30/61 energia, rögzített étkezésmérettel, étkezési intervallumokkal és rögzített aktivitási protokollal, 36 órás kísérletek során. légzőkamra. Az étvágyprofilt kérdőívek segítségével értékelték a nap folyamán és az étkezés során. A diéta által kiváltott termogenezist az energiafelhasználás részeként határoztuk meg.
Az eredmények: Az energiamérleg szinte teljes volt, jelentéktelen eltérésekkel. A diéta által kiváltott termogenezis (DIT) 14,6 ± 2,9% volt magas fehérjetartalmú/szénhidráttartalmú étrenden és 10,5 ± 3,8% magas zsírtartalmú étrenden (P
- A magas C-vitamin tartalmú ételek - étrend és táplálkozási központ - Nutrition 2021
- Sládkovičovóban ezek a szlovákok első osztályú házi lekvárokat készítenek, magas gyümölcstartalommal és anélkül
- Bőrápolás terhesség alatt
- Vacval meglepte Lasica közvetlenül a Nový Čas forgatásakor
- Crmoman tanár a koronakor tanításról