Az emberek általában valamilyen oknál fogva abbahagyják a húsevést. Vagy azért, mert meg akarják menteni a bolygót, vagy azért, mert rámutatni akarnak arra, hogy az emberek milyen rosszul bánnak az állatokkal.
A Metro portál egy táplálkozási tanácsadóról tájékoztatott Natalie Daniels. Tipikus mediterrán étrenden nőtt fel Budapesten, ezért nagy mennyiségű húsa és tejterméke volt. 20 éves korában úgy döntött, hogy a pescetarizmusra vált, ezért a hal kivételével minden húsról lemondott. 2009-ben azonban egészségügyi problémái voltak, ezért úgy döntött, hogy kihagyja a halat, a tojást és a tejtermékeket, és áttér a veganizmusra.
Fotó: Profimedia
Vegetáriánus és vegán
38 éves korában a vegán étrend mellett különféle vitaminokat és étrend-kiegészítőket is szedett, de a jobb közérzet helyett a megjelenése rosszabbá vált. Halvány volt, és sötét karikák voltak a szeme alatt. Pajzsmirigyproblémákat diagnosztizáltak nála, székrekedése volt, duzzadt, haja hullott, ekcémában, érzékeny fogakban, ízületi fájdalmakban szenvedett, és alig tudott egy pohár vizet tartani a kezében. 12 éves vegetáriánus és három éves veganizmus után Natalie végül 2015-ben úgy döntött, hogy átdolgozza étrendjét, és újra húst kezdett enni.
Az egészségügyi problémák eltűntek
2018 januárjában egy teljes húsevő étrendet fedezett fel, és olyan étrendet választott, amelynek során csak a hús és az állati termékek zsír: fehérje aránya 2: 1. Ma már nagyon sokféle állati terméket élvez, például májat, agyat, marhahús tartárt, sertésbordát és hasonlókat. Egy év után Natalie azt állítja, hogy korábbi egészségügyi problémái eltűntek, és sokkal jobban érzi magát. "A vegán étrendnek számos veszélye van. A túlzott szénhidrátfogyasztás végül egészségügyi problémákat okoz. Nem volt vesztenivalóm, ha esélyt adtam a húsevő étrendre ”- mondta.
Fotó: Profimedia Fotó: Profimedia Fotó: Profimedia
Sosem érezte magát jobban
„A paleolit ketogén étrend biztosítja a szervezet számára az összes olyan tápanyagot, amelyre az optimális működéshez szükség van, anélkül, hogy mesterséges kiegészítőket kellene szednie, és lehetővé kellene tennie a test számára a gyógyulási folyamat végrehajtását. 100% -osan meggyógyított, és most nincsenek problémáim. Azok az emberek, akik sok éve ismernek, azt mondják, hogy most egészségesnek tűnök ahhoz az évhez képest, amikor növényi étrendet tartottam. ”- mondta Natalie. Naponta kétszer eszik, vagy amikor éhes, mert nem követi a pontos tervet. Mindent megoszt az Instagramján, ahol közzéteszi azokat az előnyöket, amelyeket ez a diéta nyújt neki. Most elmondása szerint a lehető legszabadabbnak érzi magát, és egészségügyi problémái gyorsabban megoldódtak, mint valaha gondolta.