A gyermekvállalást gyakran új trendnek tekintik, a mai szülők egyfajta modern találmányának. Ez azonban nem teljesen igaz. A gyermekek hordozásának viszonylag hosszú története van, sokkal hosszabb, mint a babakocsikban való gyermekvitel. Az utóbbi években azonban láthatjuk, hogy egyre nagyobb hangsúlyt fektetnek az ergonómiai és a nem ergonómikus viselet megkülönböztetésére.
Ergo vs. Neergo
Az ergonómikus viselet lehetővé teszi a megfelelő alátétellátást, és támogatja a csípőízületek megfelelő helyzetét és a gerinc természetes görbületét jelenlegi fejlődési szakaszában. Röviden, arról szól, hogy ezt viselje tiszteletben tartja a viselt anatómiáját, valamint a viselőjét. Ennek ellentéte a nem ergonómikus viselet. Az ilyen viselés nem tartja tiszteletben a gyermek természetes helyzetét és fejlődési szakaszait.
Melyik viselési segédeszközt minősítjük nem ergonómikusnak? T köt. "Kenguruk" és hibrid hordozók (ezek olyan hordozók, amelyek lehetővé teszik a gyermekek négyszemközt történő hordozását, de egyben kinyújtását is).
Hogyan lehet felismerni, melyik hordozó ergonómikus?
Néhány alapvető funkció segít a kezdőknek megkülönböztetni, melyik hordozó ergonómikus. Az ergonómia érdekében a hordozónak meg kell felelnie a következő pontok mindegyikének:
- puha háttámlával kell rendelkeznie (de nem lehet olyan töltelék, mint például hab stb.)
- ha a gyermeket hordozóba helyezik, akkor térdtől térdig a lábai között kell lennie
- nem engedheti meg, hogy a gyermeket arccal kifelé vigyék.
Ha nem ergonómikus viselésről beszélünk, akkor nem csak a rossz viselőeszközön való viselést értjük. Megfelelő eszközbe tesszük a helytelen viselést is. Ezért viselnünk kell viseléskor az ergonómia néhány alapelve.
Különösen újszülötteknél meg kell győződni arról, hogy a gerincet C alakúra kerekítik, amikor hordozóban vagy sálban viselik.Noha ez számunkra így is tűnhet, gerincünk nem teljesen egyenes. A gerincnek négy görbéje van, amelyek úgynevezett "S" alakot alkotnak. Ezek segítenek fenntartani a rugalmasságot és az egyensúlyt. Ugyanakkor segítenek felszívni azt a stresszt, amelyet a gerincünket befolyásoló napi tevékenységek, például futás, ugrás és járás gyakorol a testre. A gerincnek azonban születésétől fogva nincs ilyen S-alakja, hanem négy fejlődési szakaszon megy keresztül. Az első fázist kyphotikusnak hívják, és a baba körülbelül 3 hónapjáig tart. A körülbelül 6 hónapig tartó második szakaszban a kyphosis kiegyenesedik, amíg be nem hajlik, ezáltal felépül a lordosis. A hetediktől a kilencedik hónapig a mellkasi gerinc megerősödik, és az élet tizedik hónapja körül S-alakúra görbül és ágyéki lordózist képez. Ebben a szakaszban a hát egyenes és sálban vagy hordozóban viselve nem szükséges C formára kerekíteni.
2. M alakú lábak
Elölről és oldalról nézve láthatónak kell lennie, hogy a gyermek térde kissé a fenék felett helyezkedik el. Szükséges, hogy ne egy síkban vagy alacsonyabban legyenek, mert akkor az ízületekre nem megfelelő nyomás nehezedik. Ha a gyermek hónalját sálban vagy M alakú hordozóban tartja, akkor a combcsontfej a megfelelő helyzetbe kerül, biztosítva ezzel a csípő optimális helyzetét. Az ízületek helyes helyzetének támogatásához meg kell figyelni a helyes alátétet, és ezáltal a lábak M alakú elhelyezésének betartását a baba körülbelül tizedik hónapjáig. Ez az alak nem érhető el nem ergonómikus hordozókkal, kengurukkal, mivel a szövet/sál nem térdtől térdig terjed. Körülbelül egy évig nem szükséges, hogy a szövet pontosan a térddugótól a másik térddugóig terjedjen, de ügyelni kell a megfelelő alátét biztosítására. A csípő számára a legegészségesebb helyzet, ha a csípő (természetesen) elterjed egymásról az oldalra, a combok megtámasztva, a csípő és a térd hajlítva. Ezt a helyzetet hívják zsoké helyzetének vagy flip-flop pozíciónak. A csípő szabad mozgása közös fellépésük nélkül támogatja a csípő természetes fejlődését.
Miért nem illik szemtől szemben cipelni a gyereket?
Ha a babát úgy viseli, hogy az arca távol van a hordozójától, nem fiziológiai helyzet lép fel, amely nyomást gyakorol a baba belső combjára és a hát alsó részére. A "kenguruk" nem biztosítanak megfelelő lábtartást, ami a csecsemők "felborulását" okozhatja, és veszélyes "üreges hátsó helyzetbe" helyezheti őket. A gyermek vállára és a mellkasára nyomás nehezedik, amely még inkább képes támogatni a vállak meghúzását és mélyíteni a hátat. A gyenge hasizmok és az elégtelen lábtartás miatt a gerinc kiegyenesedik és gyakran hipertextusú. Ha a gyermek elalszik, a nem ergonómikus hordozó helytelen fej- és nyaktámaszt nyújt. A gyermek feje nincs megfelelően rögzítve egy ilyen hordozóban, kisebb fejrázkódások vannak, és ezáltal aránytalanul megterheli az ereket, de neurológiai központokat is.
Azoknál a szülőknél, akik ergonómiai hordozó, sál vagy kenguru között választanak, sok kérdésre gondolnak. Szerencsére ma már több regionális támogató csoport létezik, ahol a szülők, vagy akár a leendő szülők segítséget kaphatnak a hordozó vagy sál kiválasztásában vagy beállításában.