A szívemmel hordozlak - ergonomikus viselet

szívemmel

Különbség az ergonómikus és a nem ergonomikus viselet között…

… Vagy abban, hogy mit vegyen fel?

Kedves boldog anyák, szeretném bemutatni Önöknek, hogy gyermekeket sálban vagy ergonómikus hordozóban hordanak.

Először is, ha még nincs információja a gyermekek hordozásáról, elmondom a különbséget az ergó és a nem ergonómikus hordozás között. Mert az egészséges és egészségtelen viselet felismerése a legfontosabb. A kenguru, hordágy, hordozó, hordozó eszköz stb. Kifejezéseket gyakran összekeverik a nyilvánosságban (de az orvosok is - olyan szakemberek is, akik elegendő információ birtokában véleményezhetnék a viseletet).

Helyes viselés esetén a viselés nem jelent egészségügyi kockázatot. A viselet egészséges és egészségtelen, és van különbség a hordozó és a hordozó között.

Azt javaslom, hogy a babákat ne csak minden édesanyának vigye, hanem apámnak vagy nagyszüleimnek is. A viselet gyönyörű, a baba veled van és nincs elválasztva, jobban reagálhatsz az igényeire. Ha van olyan babád, aki nehezen alszik, rosszul alszik, sír, nőnek a fogai, kezdjen el viselni. A baba boldogan fog aludni a szíved közelében. Így nagyon egyszerűen szoptathat, és így követheti az ivási rendszert.

Úgy gondolom, hogy ha tudja, hogyan kell megfelelően viselni (vagy miben), akkor gyermeke boldogabb lesz, ahogy Vikinka és én is elégedettek vagyunk.

Mi a nem megfelelő viselet és mi nem ergonómikus?

Ergonomikus viselet nem visel az ún kenguruk. Volt egy kis kenguru epizódunk is, amelyet kölcsönkértünk. Volt néhány információm az egészséges viselésről, de nem tanulmányoztam a részleteket, és naivan azt feltételeztem, hogy nem gyermekeknek készülnek. kenguruk, amikor általánosan ismert, hogy viselése egészségtelen és nem tesz jót a babának, árt is. Tévedés. Most jó tapasztalatnak tekintem, és legalább objektív összehasonlítást tudok tenni. Sajnos az ilyen fuvarozókat továbbra is értékesítik. Tehát, ha hordozó vásárlását fontolgatja, tanulmányozza az ergonómikus hordozó és a kenguru, valamint a kenguruk vagy ún. ne vásároljon hibrideket (pl. Ergobaby 360, Chicco). Ha már rendelkezik ilyennel, nem fogom meggyőzni, hogy költözzön el vagy adja el, mert más gyerekeknek árt, ha szüleik nem rendelkeznek ismeretekkel az egészséges viselésről.

Az alábbiakban csatolom a kenguru fényképeit, amelyeket ismét kölcsönkértem e blog fotózása céljából.

FIGYELEM! A kenguruk nincsenek megjelölve: én kenguru vagyok, alkalmatlan és egészségtelen hordozó gyermeke számára. Mégis, vegyél meg.

Azt nem. Gyakran nagyon szépek és barátságosak, drágák és sajnos ergonómikusak, amit a gyártó nem felejt el megírni a dobozon vagy a leírásban.

Hogyan lehet felismerni a kengurut, azaz egy címkét?

  • kevés szövet a lábak között, a kenguru babája szó szerint az ágyék mögött lóg, és nincs alulvágva . A kengurunak nincs elég széles szövete a lábak között, amelyhez el kell érnie viseléskor térdtől térdig. Különösen a fiúk számára a kenguru viselése nagyon veszélyes, mivel a baba a nemi szervek mögött lóg. Lógással a terhelés átkerül a gerincre, különösen a nyaki részre, és rosszul fejlődhet. A csípőízületek nincsenek optimális helyzetben.
  • a háttámla megerősített, párnázott, néha kemény, ezért nem másolja a gyermek hátát. A gyermek egyik oldalról a másikra repül benne, vagy arra kényszeríti a gyermeket, hogy természetellenesen törölje le vagy hajlítsa meg. Ez a baba nem támogatja a nyaki gerincet, ami különösen fontos a 3 hónaposnál fiatalabb gyermekek számára. amíg kellően fejlett hátizmaik nincsenek. A csecsemő gerincének nincs támasza, de az izmokra kell támaszkodnia, amelyet kisgyermekeknél ez indokolatlanul megterhelhet, ami gyenge gerincgörbülethez és fájdalomhoz vezethet.
  • szemtől szemben viselheti a viselőjét (előre, "haladási irányban"). A babának valójában nem kell ennyit látnia ebből a világból, pedig szülei jóhiszeműen el akarják kényeztetni. Annak ellenére, hogy a babám sírt, mert kíváncsi volt, mi történik odakint, és nem akart babakocsiban feküdni, amint betettem egy sálba, hozzám simult és elaludt. És ha nem, elég volt neki az, amit a mellkasomon fekve látott. Nem sok inger jó vagy szükséges egy kisgyerek számára. Ezután feleslegesen túlmotiválható, kimerülhet, stresszelhet és sírhat. Egy másik dolog az, hogy ha arccal kifordítják, egészséges viselési pontok nem teljesíthetők, azaz harisnya, M alakú lábak, hátul lekerekítettek. A csecsemő hátulja a kenguruban egyenes, és problémái lehetnek a gerincével, arról nem is beszélve, hogy ha elalszik, a feje minden irányba esik, és nem lehet rögzíteni. Ha a baba elfordul tőled, akkor nem fogod látni a reakcióit. A gyermek ingereire adott gyors válasz különösen fontos a fiatal csecsemőknél.
  • a baba nincs megfelelően rögzítve, nemcsak a lábak, hanem az oldalak között is kevés a szövet és a beállítás nem teszi lehetővé, hogy a csecsemő az anyával legyen, de mintha még mindig "szabad" lenne, és így könnyen megeshet, hogy kiesik. Így a csecsemő még az anyja mellkasán sem fekszik, és nem tud lazítani. A kenguruban a gyermek egyik oldalról a másikra repül, a hordozóban mozog, a háta görbe, mert a teste nincs rögzítve kellően széles ruhával, vagy beütötte a fejét, és hogy ezt ne tegyük meg, biztosítanunk kell őt a kezünkkel. A háttámla párnázata és megerősítése nem biztosítja azt a támaszt, amelyre egy kisgyereknek szüksége van.
  • a vállpántok nagyon nem praktikusak, és nem barátkoznak viselőjükkel. És ezt saját tapasztalatom alapján mondhatom el, hogy miután egy ideig (10 percig) kenguruban viseltem, a nyaki gerincen elvágódtam és fájt a hátam, amit annak idején a nyaki gerincproblémáimnak tulajdonítottam. A kenguru fájdalmat okozott nekem, amikor viseltem. Csak akkor tudtam meg a különbséget, amikor egy órát hordtam egy gyereket és egy nehezebb gyereket az ergonómiai hordozóban, és semmi sem bántott. A kenguru arra kényszeríti viselőjét, hogy természetellenesen hátrafelé hajoljon, ami a mellékelt fényképeken is látszik.

Mivel nemrég tértünk vissza a Tátrából, alkalmam nyílt meglátogatni a gyerekeket turisztikai szállítmányozókban. Nem volt turista szállító a kezemben, ezért nem fogom értékelni. Az egyik mínusz, amit szintén távolról láttam, az volt, hogy ha a gyermek elaludt benne, a feje minden irányba leesett, a túrázás sokkjai alatt elég veszélyesnek találtam. Boldogan vándoroltunk hordozónkban, és a hercegnőmnek állandóan a mellkasomon volt a fej, amelyet a hordozó kapucnis rögzített.

Milyen egészséges, ergonomikus illeszkedés?

Az ergonómiai viselet biztosítható egy rugalmas sálban, egy rögzített sálban, amelyet gyermekek szállítására szánnak, vagy egy ergonomikus hordozóban, amely megfelel az ergonómiai viselet kritériumainak. Ha szeretné viselni, de nem tudja, hogyan kell csinálni, rengeteg információ található az interneten való viselésről, rengeteg videó található a sál megkötéséről vagy a hordozó megfelelő rögzítéséről, írja be az "ergonomikus viselet" kifejezést a keresőbe. A legegyszerűbb mód, ha csatlakozol egy hordozó anyák csoportjához, például a Facebookon (Gyermekeinket hordozzuk, vagy különféle regionális csoportokat), vagy keressük a viseléshez szükséges támogató csoportokat, ahol szívesen segítenek. A megfelelő viselet örömet okoz Önnek és a babának.

Ergonomikus illeszkedés:

  • a baba alul van vágva, nem lóg vagy ül, széles lábai vannak az M betű alakjában, kissé a fenék szintje felett, fiziológiai helyzetnek hívjuk (elrablás-hajlító helyzet). Természetes helyzet, amikor a baba lábai körülveszik a viselő testét (nem lógnak annyira lazán), az ízületek megfelelő helyzetben vannak, a fenék enyhén térdszint alatt. A baba nem ül az ergonomikus hordozóban, a terhelés nem kerül át a gerincre, a keresztcsont területére nehezedő nyomás minimálisra csökken. Az ilyen viselet előnyös a csípőízületek megfelelő fejlődése szempontjából, és a helyzet biztosítja a szimmetriát a medence területén. Kis csecsemők (újszülöttek) számára a sál belsejébe tesszük a lábakat, az M betűbe, az idősebbeknél kívül vannak a lábak, az M betűben.
  • sál és ergo hordozó esetében a háttámla puha szövetből készül, amely másolja a gyermek testét és annak természetes lekerekítését minden fejlődési szakaszában. A másik az újszülött és egy oroszlán vagy egy kis gyalogos gerincének lekerekítése. Egy kisgyerek (újszülött) természetesen kerek hátú, C alakú, az ún kyphotikus görbület (akárcsak a méhben), amíg fokozatosan, más íveken keresztül, S-alakig (a gyalogosnál) kialakul, és fokozatosan fejleszti és megerősíti az izmokat. "A sálban a mellkas gerincének teljes része labdává van hajlítva, amely halványító hatással van a csigolyákra, és megvédi a gerincet a sokktól és a túlterheléstől." *
  • viselése csak a viselője felé néz elöl, hátul vagy elöl oldalra. A baba az MINDIG úgy, hogy a has és a fej a viselőjén nyugszik és nem gyakorol nyomást a nyaki gerincre. Ne aggódjon, a baba mindig annyit fog látni ebből a világból, amire szüksége van a korának megfelelően. A baba a hordozóra teheti a fejét, és pihenhet, alhat, és ha szoptat, a szoptatás könnyebb, mint azt elképzelheti. Az újszülötteket mindig csak elöl hordja, hátul nem.
  • a sál vagy hordozó elegendő anyaggal rendelkezik, és körülöleli a baba testét és így a baba szépen "rá van nyomva" az anyára, nem leng a hordozóban, nem eshet ki, a fej rögzül és nem repül csecsemőről oldalra, tehát a hátsó tengelyben a nyak nincs megcsavarodva vagy kanyarban, a gyermek nem terheli meg az izmokat, amelyek gyakran még nem elég fejlettek. Az idősebb gyermekeknek, a gyalogosoknak nem kell rögzíteni a fejüket, amíg el nem alszanak.
  • a tanúsított fuvarozók speciális biztonsági rendszerekkel rendelkeznek és gyermekeiknek nem lehet lekapcsolni őket, vagy ki kell szabadítani őket.
  • a hőszabályozás szempontjából az ergonomikus viselet rendkívül hatékony - a baba és a viselője hevítik vagy hűtsék egymást.
  • segíti a szoptatási problémákat és megkönnyíti a szoptatást.
  • a szülővel való kapcsolat nem elhanyagolható, így elmélyíti azt, amije van pozitív hatással van a gyermek, de a szülő megfelelő mentális fejlődésére is.
  • viselője kényelmét tekintve a sálak puhák, az elosztás az egész vállon, a hordozók váll- és ágyéki hevederei szélesek és megerősítettek, így több órán keresztül kényelmesek a viselőjük számára is. Hordozónkban egy 10 kg-os gyereket vittem fel a Partizánská lúkától Kamzík irányába, ami 4,3 km, felfelé a hátamon. Biztosan nem szenvedtem, mint amikor 10 percig kengurut hordtam. Épp ellenkezőleg, kényelmes volt, és mindannyian nagyon élveztük az utat. A Tátrában túraútvonalakat is kereszteztünk, több mint 12 km-t ergonómiai hordozóban egy nap alatt. Sokszor utaztunk a vonaton vagy a buszon is, és babám volt egy hordozóban. A babakocsi csak teher lenne. Így szabad kezem volt, és biztos lehettem benne.

Nagyon könnyen elvégezhet egy kis tesztet a megfelelő viselés érdekében, még sál és tartó nélkül is. Fogja meg a babát kezénél fogva úgy, hogy a kezét a feneke alá helyezi, rögzíti a fenék és a térd alatt, a lábak térdtől lefelé mutatnak. A lábak M alakúak, a térdek kissé magasabbak, mint a fenék. A fej a mellkasán fekszik, a háta lekerekített, a test hozzád szorul. Ez egészséges álláspont. Sajnos nem tudjuk sokáig ebben a helyzetben tartani a babát. Használhatatlan kezeink is vannak, és a babának nincs rögzített háta vagy feje, ami veszélyes.

Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy körültekintőnek kell lenni a fuvarozó vásárlásakor, mert hamis fuvarozókat gyártanak és értékesítenek, gyakran Kínából. Az anyukák megveszik, majd a bazárokon keresztül értékesítik őket, mint valódi hordozókat (talán tudatlanságból). Ezek a hordozók nincsenek tanúsítva, ezért veszélyes, rossz minőségű anyagok lehetnek. Csak tanúsított, tanúsított adathordozókat vásároljon.

A következő blogokban fokozatosan hozzáadok egy csomó hasznos információt a viselésről. Kövesse tovább a blogot, kedvelje és ossza meg, és ha bármilyen kérdése van, írjon a megjegyzésekbe 🙂

Nagyon köszönöm Silwuškának és Hankének, hogy kölcsönvették a sálakat és a kengurukat, amelyeket a blog fotózásához használtak.