barcelona

Az FC Barcelona korábbi játékosa és Gerard López, a Blaugranas egykori utánpótlásedzője Ousman Dembélé aktuális egészségügyi problémáiról szólt, aki ismét megsérült a combhajlatán, és a média azt állítja, hogy a fiatal francia szélsőnek vége a szezonnak.

A jó szokások nem új keletűek

"Amikor játékos voltam, azt tanácsolták, hogy legalább 8 órán keresztül aludjunk. Azonban előfordult, hogy a mérkőzések nagyon későn értek véget, és a meccs után mindig nehéz elaludni. Későn aludtunk el. A következő nap mindig nehéz. Kimerültünk. A szokások nem olyan kérdések, amelyeket eddig csak a futballban fedeztek fel. Mindig fontos volt megvédeni magunkat a sérüléstől. A napjaimban mi is megpróbáltuk ezeket elkerülni. "

Jelen

"Jelenleg szigorúan betartják a táplálkozást. A barcelonai játékosok edzés után együtt étkeznek az öltözőben. A vacsora már nem annyira ellenőrzött. Amikor Barcelonában edző voltam, az orvos elmondta a fiaimnak, hogy mi lenne a legjobb választás vacsora. Néhány ajánlást adott nekik. Ezért próbálták ellenőrizni a fiatal játékosok ebédjét és vacsoráját. "

Dembélé

"Ismeretes, hogy Dembélének saját szakácsa volt, aki ételt készített neki. Nem hiszem, hogy még mindig van. Mindenesetre a pihenés, a vitamin-kiegészítés és a megfelelő táplálkozás elengedhetetlen a test egészséges működéséhez. visszatérő sérülések, különösen az izmokkal kapcsolatosak, ennek köze van. "