Hogyan lehetséges, hogy az állatok alvás közben és táplálék nélkül túl tudják élni a hosszú telet? És még a hibernálás után nemcsak fogyás, hanem izmosabb és hatékonyabb is? Ennek oka a barna zsír, amely természetesen megtalálható a kisgyermekekben.
A barna zsír elsősorban a a nyak (supraclavicularis terület), a mellkas és a has területei. Megtalálható a szívben, a tüdőben, a vesében, a mellékvesékben és a belekben, valamint a nagy erek mentén (carotis artéria, aorta és mások). A kor eltűnik, de ez nagyrészt termofil életmódunknak köszönhető.
Hogyan aktiválódik a barna zsír?
Amikor bőrreceptoraink észlelik a hideget, aktiválódik a fehér zsírból a barna zsír képződése, amelyet több jel is kivált. A barna zsír sok mindent tartalmaz mitokondrium, mik a sejtjeink energiagyárai, amelyben az ATP sejt energiája oxigén segítségével keletkezik.
A barna zsírban annyi mitokondrium van, mint a szívsejtekben, ahol a legtöbb mitokondrium az agysejtekkel együtt (a barna zsírsejtekkel együtt). A mitokondriumok nagy száma adja a barna-barna zsírt.
Ehhez képest a fehér zsírban kevés mitokondrium található. Ezenkívül a barna zsír nagy mennyiségű vérrel és idegekkel rendelkezik. A barna zsír aktivitását a szimpatikus idegrendszer stimulálja a noradrenalin hormon révén, és funkciója a hőtermelés (termogenezis).
A nagy dolog az, hogy a barna zsír nem generálja az ATP (adenozin-trifoszfát) tipikus sejtenergiáját, hanem szabad hőt generál. Főleg fehér zsírt (de az üzemanyag körülbelül 10% -át kitevő glükózt is) használ, amelyet a barna zsír mitokondriumának mennyiségében elégetnek.
A barna zsír segít a fogyásban
Ennek eredményeként a test nagyon gyorsan megszabadul a fehér zsírtól, és elsősorban a zsigeri (intraabdominális) zsírral indul, ami jellemző az elhízott emberekre, a cukorbetegekre és más krónikus betegségekben szenvedő betegekre.. Ezért hideg termogenezis (CT - hideg termogenezis) néhány krónikus betegséget megfordíthat vagy gyógyíthat néhány hónap alatt.
De hosszú fényciklusok és meleg éghajlat szó szerint megöli a barna zsírt és elősegíti a fehérzsírt minden emlősben. Ezért a trópusi területeken élő állatoknak alig van barna zsír, csakúgy, mint a "modern" termofil embereknek. Ezzel szemben a hideg elősegíti a barna zsírból történő hőtermelést, a fényciklusoktól függetlenül.
- A fekete bors segít a fogyásban! Nyomtatott médiában
- Jégzuhannyal lehet fogyni Fontos szerepet játszik a barna zsír, de ellene gyógyszer is lehet
- Filip edzése segít a volt sportolóknak a fogyásban! Új idő
- A vércsoport szerinti diéta segít a fogyásban - SME Corsair
- A szőlőnek erős gyógyhatása van, a fogyásban is segít Hello Tesco