Ma van a csokoládé nemzetközi napja (március 1.), ahol rájövünk, milyen csodálatos boldogság a csokoládé. Természetesen nincs más módja ennek megünneplésére, mint a csokoládé fogyasztása. És mivel ez nem csak egy hétköznap, igyekszel kreatívabban viszonyulni ahhoz, hogy hogyan eszünk. Tudom, hogy valószínűleg a most várt csokoládéra vágyik. De türelem, barátom, mert a szád csokoládé receptjei, amelyeket hiányolsz, éhezni fognak. Készítse elő a villáit, itt az ideje kielégíteni azt a csokoládé vadat belül.
Ezek a palacsinták tökéletesen utánozzák ezt a népszerű gyermekkort, de teljesen vegának, könnyen elkészíthetők és 100% -ban ízletesek. A krémes vanília jegesedés a kókuszvaj egyszerű alapja, néhány hozzáadott hozzávalóval, és a csokoládé palacsinták étcsokoládéból származó kakaóport tartalmaznak dekadens érintés nélkül, rengeteg kalória nélkül.
OREO SÜTŐPALÁNC
Teljesen vegán Oreo Cookie palacsinta. A puha csokoládé paszta dekadens alapot hoz létre édes és tejszínes kókusz vanília töltelékből. Teljesen új elképesztő szintre emelik a reggelit.
PREP TIME: 10 perc SÜTÉS IDŐ: 5 perc ÖSSZES IDŐ: 15 perc
Adagok: 3 Kategória: Reggeli Konyha: Vegán Fagyasztóbarát Nem
Megőrzi? 1-2 nap
1/2 csésze tej nélküli tej (SILK kókuszt használtam)
1/2 csésze liszt (1/4 teljes kiőrlésű, 1/4 többcélú) *
1 1/2 teáskanál sütőpor
1/4 vékony csésze forró kakaós csokoládé (vagy sima) *
1 evőkanál cukor (vagy más édesítőszer)
1 evőkanál olaj (repcét használtam)
1/2 teáskanál vanília
1 1/2 csésze cukrozatlan kókuszreszelék
1/4 teáskanál vanília kivonat
Kókusztej 2-3 evőkanál (vagy más nem tejszerű tej) *
2-3 evőkanál porcukor (opcionális)
FAGYASZTÁS - Konyhai géppel addig keverjük a kókuszreszeléket, amíg kókuszvajká nem válnak. Szükség szerint kaparja el a csípőt. Nem kell teljesen behelyezni, de szinte krémesnek kell lennie. (Kezdje el keverni a tésztát a palacsintától)
Ha krémes, adjuk hozzá a vaníliát és a porcukrot, majd keverjük össze újra.
Amíg a keveréket feldolgozzuk, adjuk hozzá a kókusztej fröccsenéseit, amíg az egy kis vastagságú krémes habra nem emlékeztet.
• Melegítse az edényt közepesen alacsony hőmérsékletre. Keverje össze a tejet, az olajat és a vaníliát egy kis tálban, és tegye félre.
• A lisztet, a sütőport, a kakaóport, a cukrot és a sót egy külön tálban habverővel keverjük össze.
• Adja hozzá a folyadékot szárazra, és fakanállal keverje össze, amíg össze nem keveredik. Ha túl sűrű, adjon hozzá több tejet.
• Öntsön apró tésztadarabokat egy enyhén kikent serpenyőre. Amikor a buborékok felszínre kezdenek, és az alsó oldalán enyhén barnulást/megkeseredést tapasztal, óvatosan kb. 2-3 percig tekerje ki a palacsintákat.
• Ismételje meg a másik oldalon, vegye ki a tartályból.
• A legjobb palacsinta ugyanolyan jegesedéssel. Találtam egy-egy kiskanalat később, sok volt.
* - Használjon gluténmentes lisztet, hogy ez a recept gluténmentes legyen.
* Ne felejtse el az egész 1/4 csésze kakaóport beletenni, különben a tészta túl száraz lesz. Körülbelül 3 lekerekített evőkanálnak kell tennie.
* A kókusztej a legjobban töltve működik.
* Ez a recept (az eredetileg írtak szerint) kétszer etetett meg, de több mint 2 embernél megduplázta.
* A táplálkozás hozzávetőleges becslés.
Táplálék adagonként
Kalória: 455 Zsír: 31 g Szénhidrát: 43 g Rost: 5 g Cukor: 12 g Fehérje: 7,6 g