A nagyböjt nagyon fontos és jelentős vallási hagyomány.
Mély gyökerei vannak keresztény kultúránkban. Ez a legjobb hagyományaink része. Őseink nemzedékei ismerték a rendszeres böjt jelentőségét lelki életünk szempontjából. A böjt nemcsak mély lelki jelentőséggel bír, hanem nagyon fontos egészségügyi dimenzióval is rendelkezik. A böjt megtisztít minket. Lelkileg és fizikailag. Ha ma valaki kétségbe vonja a böjt fontosságát, akkor nagyon mélyen téved. A böjt jelentése és jelentősége egyre fontosabbá válik a modern időkben. Az elménket rendszeresen meg kell tisztítani. A testünket is rendszeresen meg kell tisztítani. A lélek és a test összekapcsolt erek. Mindannyiunknak szüksége van a rendszeres gyorsaságunkra. Mert ma egyre több ballasztot kapunk. A fejben és az ételben.
A böjt a józanság és a béke útja.
A böjt a tisztításunk. Testünket szó szerint méreganyagok és ballasztanyagok fertőzik meg. Nem csoda. Soha nem látott jólét és soha nem látott lehetőségek idejét éljük. Mármint legalább a legtöbben ... Talán valaki megrázná a fejét. Megmagyarázzuk. Soha nem volt ilyen többlet élelmiszer és egyéb áru. Ha a múlt században hiányban és éhségben szenvedtünk, akkor most elhízástól és a civilizáció betegségeitől szenvedünk. Sokat eszünk, gyakran, feleslegesen és egészségtelenül. Hízunk, majd a fogyás módjait keressük. Akkor is cselekszünk, ha nem vagyunk éhesek. Nem az éhség, hanem az ízlésünk szerint orientálódunk. Van ízlésünk a csokoládéért . Semmi gond. Van íze a sült csirkének . Semmi gond.
A rendszeres böjt jelentősége életünk számára növekszik, és egyre nagyobb jelentőséget és jelentőséget kap.
Vissza kell térnünk a mértékletességhez. Jobban kell kontrollálnunk az ízlelő szenvedélyeinket és vágyainkat. Újra meg kell találnunk a módját, hogy segítsük és megkönnyítsük testünket és elménket. Túl sokat eszünk. Ellenőrizetlen. Sok ócska ételt vásárolunk. Együnk. Az ünnepek alatt és azon kívül. Az erős fogyasztók számára valójában minden nap ünnep. Nincsenek korlátozva. A test fogad és sír.Az orvosok figyelmeztetik, hogy a gyógyszeripar kényelmesen növekszik. Vesztünk a teljesítménytől, a test szépségétől és az életörömtől.
A böjt a test megtisztításának és a felhalmozódott káros anyagok eltávolításának hagyományos és bevált eszköze.
A böjt jó és bevált módszer. Testünknek és lelkünknek rendszeres böjt kell. Adjunk egy kis szünetet testünknek, és szerezzünk erőt és energiát. Hadd ne kelljen még mindig megemésztenie és megégetnie valamit. A böjtöléssel testünk csak önmagából merít energiát. A böjt nemcsak segít eltávolítani a káros anyagokat a szervezetből, hanem rengeteg energiát is megtakarít a szervezet számára, amely az élelmiszer feldolgozásához és anyagcseréjéhez szükséges. A test köszönetet mond nekünk. És az elménk is.
A koplalás pozitív hatással van egészségünkre.
A rendszeres koplalás javítja egészségünket és teljesítményünket. Ez a gondolkodásunkat is javítja. Testünk megszabadul a túlzott terheléstől. A rendszeres böjt megbízható módja a jobb és tartósabb egészségnek. A rendszeres böjt erősíti immunitásunkat. A böjt segít elindítani és fenntartani belső gyógyulási folyamatainkat. Ez egy pozitív hatás, amelyet sok kultúra ismer. Ne becsüljük le a böjt erejét! A rendszeres böjt hatalmas fegyverré válhat a kezünkben. Ugyanakkor ez egy egyszerű módszer. Csak a saját akaratunkra és a szükséges fegyelemre van szükségünk.