Ésszerű mértékben pozitív hatást gyakorol a testre is.

bűnbánat

Cikk megosztása

Közeledik a húsvét, de előtte még van böjtölési időnk. A keresztények a böjtöt a legnagyobb ünnepekre való felkészülésként értik, mások ezt az időt a test és az elme mélytisztítására használják.

A bűnbánat fontossága, az Istenbe és másokba vetett hit elmélyülése. Ezek a nagyböjt fő üzenetei. "A nagyböjt mint olyan időszak, amikor az ember belsőleg ilyen intenzíven él" - magyarázza Jond Gondek pap.

Sokan a húsvét előtti időt összekapcsolják a lemondással. Például korlátozott mennyiségű étel van, vagy főleg hús nélküli ételeket főznek. Levičanka Eva Hajdamárová például hokaido tökből főzött levest, de hús nélküli ételeket is főz. És tészta. „Egyszerű, főtt és tojással sült. Talán elegendő ahhoz, hogy finomabb legyen, hogy egy kis ketchupot vagy sajtot adhatunk a tetejére "- magyarázta.

A negyven napos böjt idő hamvazószerdától húsvét vasárnapig tart, amely április 21-én lesz.

A böjt nemcsak a bűnbánat egyik formája a vallásban, de az orvos szerint ésszerű mértékben pozitív hatást gyakorol a szervezetre is. "Általánosságban elmondható, hogy orvosi szempontból a böjt előnyös, sok beteg meg is keresi. Sokan évente rendszeresen visszatérnek a böjtbe "- mondta Marek Foldesi háziorvos.

De racionálisan kell alapulnia, és ha valakinek kétségei vannak, akkor jobb, ha orvoshoz fordul. "Néha elég, ha valaki nem eszik édességet, vagy ötkor abbahagyja az evést, így a böjtöt az emberhez lehet igazítani, mind diétás, mind orvosi célból" - teszi hozzá.

Gondek pap azonban azt mondja, hogy a böjt nem csak diéta. "De ebben a bibliai értelemben a böjt valami több, a lélek rehabilitációjának nevezném. Amikor csak azért böjtölünk, hogy jól nézzünk ki, akkor alapvetően nagyobb jelentőséget tulajdonítunk a testünknek, mint a lelkünknek "- teszi hozzá.