6.3. 2017 10:00 Melyik a legjobb az Ön számára, és milyen gyakran mehet hozzá? Tanácsot ad egy bőrgyógyásznak
Sandra NOVOTNÁ.
Úgy érzi, hogy immunitása és bőre bátorításra szorul? Húzza meg és menjen szaunázni legalább kéthetente. Tökéletesen elindítja az immunitást és felgyorsítja a méregtelenítési folyamatokat a testben és a bőrben. Az edények kitágulnak benne, a bőr gyönyörűen perfundálódik, a pórusok megnyílnak és fokozódik az izzadás. Gyorsabban bontja le a káros anyagokat a testből és a bőrből.
Megvágta magát? Várjon
De vigyázzon, ha a szaunának a szépsége javát szolgálja, és nem bántja, akkor a bőrnek épnek kell lennie. Amint talál sebet, friss heget, nagy repedéseket és hasonlókat, várja meg, amíg meggyógyul. Ellenkező esetben gyulladást vagy gennyesedést okozhat. Sok szemölcsöd van? Kerülje a mechanikai súrlódást a szauna alatt. A hőségben akkor is terítené őket, ahol nem akarja.
Szauna bőrrel
Ami a bőrtípusokat illeti, a szauna nem jár jól, különösen az érzékeny, száraz bőr és atópiás. Kerülje vérzési rendellenességek esetén is, például rosacea esetén. Összességében elmondható, hogy ha rendkívül érzékeny a bőre, folytassa lassan, és az egyetlen szauna, amelyet kipróbálhat, legfeljebb 45 Celsius fok. És ha a bőr nem megfelelően reagál, azonnal menjen ki, és a jövőben hagyja ki teljesen a szaunát.
3-szor, ami öregíti az arcodat?
Gyógynövényes pattanásokra
Másrészt, ha a megfelelő szaunatípust választja, az megoldja a kozmetikai problémákat is. A pattanások enyhítik a nedves vagy gyógynövényes változatot. De ne dörzsölje a bőrét egy törülközővel benne! Eltömítené a pórusokat, és pattanásai elterjedhetnek. A durva, száraz bőrt gőz- és török szauna puhítja. A kemény felületek puhává válnak, majd könnyebben eltávolíthatók. A narancsbőr elleni legjobb hammam pedig az.
Vigyázzon a hámozással
Tervezze meg jól a szaunát és a vegyi fűrészt. A szauna előtt nem megfelelő minden olyan bőrgyógyászati beavatkozás, amely megzavarja a bőr integritását vagy gyulladással jár. Ez magában foglalja például a lézert, az összes csiszoló eljárást, de a mikrotűs eljárásokat is, például a mezoterápiát.
Egyszerűen bármi, ami kisebb-nagyobb mértékben megzavarja a bőr integritását. Ne menjen utánuk szaunázni. Meddig függ az eljárástól. Kis sebek esetén körülbelül egy hét elegendő, három nap alatt meggyógyulnak. De a bőr kopásakor jó, ha egy hónapig vagy tovább szünetet tart. Amíg a bőr teljesen nyugodt nem lesz.
Szerző: Dana Úradníčková/BŽ
Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást