borivás

A bor sokak körében népszerű - és Szlovákiában is rendkívül népszerű. Bár népszerűségében kissé elmarad a sör mögött, tudnunk kell, hogy a bor különféle előnyöket is kínál. Milyen jótékony hatásai vannak az egészségre?

A bor (valamint bármely más alkohol) fogyasztása során meg kell becsülni a helyes mennyiséget. Bár szeretnénk elkényeztetni a nagy poharakat (hatalmasak, mint a középkori poharak), az egészségügyi szakemberek mást mondanak. A nők számára ajánlott napi egy-két pohár meginni - tájékoztat a Wideopeneats.com. Pozitív aspektusait azonban egyáltalán nem lehet lebecsülni. Bor tartalmazza a szükséges antioxidánsokat, amelyek segítenek például a harcban a rák ellen.

Bor még jobb immunrendszert épít. Ha gondja van a csontok elvékonyodásával, tejfogyasztás helyett napi egy kis borral kényeztesse magát. Ez a probléma megoldására is tökéletes, mivel a vörösbor nagy mennyiségű szilíciumot tartalmaz. A harcban is hatékony segítő csontritkulás ellen.

Bor az egészségre?

Mindenki tévedett, aki úgy gondolta, hogy csak az egészséges táplálkozás járul hozzá a hosszú élettartamhoz. Bor hígíthatja a vért, tehát erős segítő agyvérzés ellen. Azonban még itt is a szabály mértékkel rendelkezik, így nincs káros hatása. Az Izraeli Műszaki Intézet kutatói kiderítették, hogy is van ez a borfogyasztással. Céljuk az volt, hogy kiderítsék, milyen hatással van a bor az erekre. Arra a következtetésre jutottak amikor az ember 21 napig iszogatja a bort, akkor jelentősen javul a véráramlása az erekben. A napi kezelés egy pohár borral valóban hasznos lehet. Ezenkívül segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, ill csökkenti a koleszterinszintet.

A Harvard Medical School kutatói érdekes megállapításokkal álltak elő. "A férfiak, akik hetente átlagosan négy-hét pohár vörösbort fogyasztanak, állítólag csak 52% -uknál diagnosztizálják a prosztatarákot, szemben azokkal, akik egyáltalán nem isznak vörösbort." A bor az agyműködés szempontjából is előnyös. Kiderült, hogy amikor az ember bort iszik, ez az ital segít abban, hogy az agyban lévő idegsejtek lassabban haljanak meg. Tehát a megfelelő agyműködés hatékony eszköze. Lehetséges, hogy a jövőben bölcsek lennénk neki köszönhetően?